*** Unleash the Power of Persistence en Never Give Up

Als je weigert om te stoppen - je zal slagen. We hebben allemaal gehoord van dit fundamentele advies dat volharding is de sleutel tot succes en het maken van uw dromen waar. Het is je vermogen inzetten om uw doelen, dromen en aspiraties te blijven ondanks de vele obstakels langs de weg. Persistentie betreft het toepassen van constante inspanning om uw doelen, ondanks moeilijkheden of ontmoediging.

Het plaatsen van een voortdurende inspanning in de richting van je doelen is erg belangrijk. Echter, als je het nastreven van grote doelen, zoals het verliezen van gewicht, het overwinnen van emotionele of stress te eten, of die verder gaat dan een depressie of verdriet, kan het gemakkelijk te voelen als het opgeven. Uw pad naar succes lijkt misschien vrij lang en zelfs overweldigend op keer. We hebben allemaal een hekel aan te horen, maar er is geen super-gemakkelijke weg te triomferen. Echter, door te leren hoe u uw vermogen om te blijven versterken, kun je veel succes te bereiken.

Denk aan de idee dat volharding is niet iets dat je bent geboren, maar een vaardigheid die je kunt koesteren en ontwikkelen. Om u te helpen een solide levensveranderende beslissing om door te gaan, ongeacht wat tot je om je doel te ontwikkelen, volg dan de beproefde en echte tips.

The Big Picture
wijzigen van uw gewicht of eten gewoonten, leren omgaan met emoties of stress, of het overwinnen van depressie is een beslissing die vereist dat u uw leven te herschikken op een belangrijke manier. De eerste actie stap die u kunt nemen is om een ​​lange-termijn visie over hoe je je leven en de grote doelen die u wilt bereiken leven te ontwikkelen. Schrijf uw algemene doelstelling naar beneden en in de details invullen, trek je concept op papier, of maak een visueel beeld raad van je leven je droom. Het nemen van deze maatregelen zal het potentieel en de mogelijkheid om je nieuwe leven te ontwikkelen. Moedig je nieuwe mogelijkheden om te groeien door het gevoel zelf al het leven van deze prachtige nieuwe leven. Elke keer dat u terug te komen op je grote plaatje, u het versterken van de band tussen u en het potentieel van je nieuwe leven. Terwijl uw potentieel kan groeien en evolueren, het is in wezen onveranderlijk. Als zodanig, het dient om u voor anker om een ​​solide basis voor succes, ongeacht wat obstakels die je tegenkomt op je reis.

De Kleine Picture Belgique Om je grote plaatje ideeën in de fysieke werkelijkheid, is het noodzakelijk dat u breken uw visie in kleinere, haalbare, dagelijkse actie stappen. Chunking uw algemene doel in uitvoerbaar activiteiten helpt voorkomen dat het gevoel van overweldiging of hopeloosheid. Het gaat ook verder dan wishful thinking. Terwijl uw grote plaatje doel blijft stevig en onveranderlijk, te herzien uw dagelijkse actie stappen regelmatig aan uw veranderende behoeften te voldoen.

Kom in actie
Beslis om actie elke dag te nemen. Dit houdt uw aandacht en energie gericht op je doel, plaatst uw behoeften en verlangens op de bovenkant van uw dagelijkse prioriteitenlijst, en maakt de motivatie om uit te breiden. Als je niveau van doorzettingsvermogen laag is, kiezen voor een kleine, goed te doen actie die in je opkomt. Kies iets eenvoudig dat u zal toestaan ​​om een ​​succesvolle direct voelen. Wanneer u kiest voor een uitvoerbaar actie, volgen door en het bereiken van succes, voel je je goed. Als je je goed voelt, heb je meer kans om gemotiveerd te blijven en door te gaan. Als je niet kunt bedenken waar te beginnen, een stap terug en bekijk je grote plaatje. Actie ondernemen bevat eenvoudige, maar zeer effectieve strategieën, zoals mikt zelf succesvol te zijn in je doel, het geven van jezelf een bemoedigende peptalk of het opschrijven van alle redenen je droom voor u belangrijk is.

Flexibel
Toen enkele plan of actie niet werkt, bereid zijn om uw cursus aan te passen. Blijven inzetten voor uw oorspronkelijke bestemming, maar experimenteren met het vinden van een nieuwe manier naar de plaats waar je wilde gaan om te krijgen. Misschien is een pad bleek een dood spoor te zijn, maar rond te kijken en te zien of er een ander pad. Wees flexibel en probeer nieuwe technieken en strategieën om te komen waar je wilt gaan.

Focus op je prestaties
Houd een checklist van alle succesvolle, prachtige dingen die je vandaag deed. Leren om zich te concentreren op uw inspanningen en prestaties krijgt u waar je naartoe gaat. Grafiek je prestaties. Als u niet beschikt over een tracking-proces, kun je niet zien hoe ver u bent gekomen. En als je niet kunt zien dat je vooruitgang boekt, heb je meer kans om te stoppen. Ontwikkel dagelijkse succes lijsten om gemotiveerd te blijven. Hoe meer het toezicht op wat je doet en feedback je jezelf, hoe succesvoller je zal zijn.

Vier
Vier je prestaties vaak. Als je wacht te vieren totdat je alles hebt gedaan, kun je er nooit komen.

Één Dag bij een
Wat is een ding dat kan je hier doen en nu zal je een stap dichter te bewegen je doel? Start vanaf precies waar je bent op dit moment en bereid zijn om een ​​stap tegelijk nemen. Ik eenmaal gevonden een humoristische citaat van een "Deep Thoughts" groet die leest, "Als je ooit een jodelen les te geven, waarschijnlijk het moeilijkste is om de studenten te houden van gewoon proberen om rechts af te jodelen. U ziet, bouwen we aan dat . ' Het is de menselijke natuur om direct resultaat willen. Echter, uw succes is een reis. Kracht winnen van uw grote foto, en breng die kracht in een actie die helpt bij de opbouw van uw doorzettingsvermogen. Wat is een actie die u kunt nemen in dit Nu moment dat u op koers te houden en vooruit? Je hoeft niet te springen van een klif of een bovenmenselijke inspanning. In plaats daarvan, bereid zijn om precies te zijn, waar je bent op dit moment, en neem de actie die geschikt is voor dit moment is.

Denk aan persistentie als een spier die training nodig heeft. De volgende keer dat je hoort dat stemmetje in je hoofd zegt: "Ik geef het op" alleen niet vergeten dat dat een meer proberen in combinatie met de acties boven net genoeg zou zijn voor u om het succes dat u wilt bereiken en verdient!
. &Nbsp ;