Dansen in de Body Goddelijke

Er &'; sa tribale gezegde, “ Als je kunt verplaatsen, kunt u dansen &"; Dans is iets dat we allemaal gemeen hebben, als een hartslag. En als een hartslag, kan dans helpen ons leven komen en activeren onze dromen, de integratie en het bekrachtigen van deze intern en extern.

Dance is een natuurlijke uiting van emotie voor ons allemaal. Peuters dansen op verlevendigen muziek, honden dansen wanneer hun “ piepgeluiden &"; kom naar huis, onze harten dansen van vreugde, en zelfs bladeren en bomen dansen in de wind. Dans kan gestructureerd zijn, zeker. Toch is de meest natuurlijke dans van het lichaam is wat ik zou noemen “ expressieve dans &"; – bewegingen die geïnspireerd zijn van binnenuit.

Dit onderwerp heeft een speciale plaats in mijn hart, omdat ik weet dat de diepe waarde dans kan brengen op bijna elke omgeving. Ik heb een levenslange toewijding aan dansen gehad: eerst als danser zelf, vervolgens als mede-eigenaar /directeur /primaire leraar van een 500-leerling balletschool. Mijn vroege jeugd dans programma's worden nog steeds gebruikt in dansscholen in het hele land en waren te zien op de cover van “ Leraar van de Dans &"; tijdschrift drie keer.

In de afgelopen 12 jaar heb ik gewerkt met dans als een spirituele ontwikkeling tool. Tijdens mijn lessen en workshops – in persoon en via internet – het opnemen van dans in de spirituele praktijk heeft geholpen mijn studenten duidelijke oude energieën uit hun leven, te activeren wat ze willen brengen in wezen en integreren hun leren in een zeer dynamisch krachtige manier. Indien de exploratie niet worden ervaren door het lichaam, zijn deze slechts gedeeltelijk verwezenlijkt.

Gestructureerde dans ontwikkelt het bewustzijn van buiten naar binnen. De dansers zien en horen de instructie en toe te passen op hun lichaam, het creëren van de juiste dans vorm, en timing. Dit verhoogt de danseres &'; s fysieke coördinatie, hun patroon denkvermogen, en hun capaciteit voor “ harmonische synergie &"; (wat ik noem het niveau van bewustzijn nodig om fysieke beweging in de tijd naar de muziek te coördineren, de uitbreiding van de hersenen &'; s vermogen om effectief te functioneren op meerdere niveaus tegelijk).

Expressive Dance Works in de tegenovergestelde richting – binnenstebuiten. Het verbindt met de bron van creativiteit in het innerlijke landschap van de danser en dan brengt dat het vermogen om de buitenwereld, het vergroten van de capaciteit voor creatieve probleemoplossing, innovatie en persoonlijke expressie. Ik heb ontdekt dat het vrije verkeer brengt in het fysieke domein van de energie van de intentie een geestelijk, emotioneel en intellectueel niveau.

Expressief dans neemt de danser uit de buurt van de veiligheid van het kennen van de stappen, dus is het belangrijk om een ​​veilige omgeving voor persoonlijke expressie, waar eventuele gevoelens van zelfbewustzijn en angst voor het oordeel worden vervangen door comfort met uiting te creëren . hun diepste gevoelens en de essentie

Het is mij duidelijk geworden dat als we het vermogen om effectief te werken met wat lijkt op twee totaal verschillende uitdrukkingen &ndash te ontwikkelen; gecoördineerde en expressieve dans – verhogen we onze heelheid. We verbeteren ons vermogen om beide zijden meer effectief gebruik van onze hersenen door het leren gecoördineerd dans vaardigheden en het verkennen van expressieve bewegingen

Wilt u meer weten over dit onderwerp, ik ben het hosten van een “. Spiritualiteit in Dance &"; tele-interview serie. Ga naar http://www.sacreddanceguild.org/teleinterview.php~~V om uit te vinden wie ik zal interviewen volgende. Bovendien, als je geïnteresseerd bent in mijn eendaagse virtuele workshop zijn, Dans de Body Goddelijke Facilitator training, op zaterdag 16 april, ga naar http://naturalrhythms.org/2.0/dance-the-body-divine-virtual- facilitator -...

Ik hoop dat u samen met mij dansen het lichaam goddelijke

~~~~~~~~~~~ Restaurant  !;