Alleen al voor de feestdagen

De lichten van het seizoen herinneren ons aan de warmte van vrienden en familie bijeenkomsten.

Voor degenen die kan niet thuis of kan de vakantie alleen doorbrengen, de seizoensgebonden feesten kan gevoelens van eenzaamheid te versterken.

Als je eenzaam voelen, weten dat het goed is. Probeer in te gaan op het en echt het gevoel van de eenzaamheid.

Net als verveling, woede of jaloezie, zult u ontdekken dat het is gewoon een gevoel. Accepteer de eenzaamheid zoveel als je kunt en laat de sensaties in je lichaam te ontstaan, zonder spannen tegen hen.

Opmerking en Let

Bij nadere observatie, je zult zien dat eenzaamheid niet vind het bestaan. Het is gewoon een illusie van de geest.

U wilt wanhopig vastklampen aan iets of iemand, gewoon zo dat je niet eenzaam voelen. Dus je belt een vriend en zich beter voelt. Je doet alsof bij jezelf: "Deze man of vrouw is echt geweldig."

Deze illusie geeft u een zekere troost, maar het kan een realiteit waar alle angst verdwijnt niet maken.

Achter de illusie, is een pijn in je hart, omdat je weet dat alle relaties zijn tijdelijk. . Morgen zullen ze hier niet zijn en je zult weer worden geconfronteerd met jezelf

Net het woord “ eenzaam &"; voelt als een wond, of iets kwetsend, afwezig of ontbrekende die moet worden geheeld

Het woord “. eenzaamheid &"; doesn &'; t hebben dezelfde connotatie. Eenzaamheid betekent simpelweg heelheid of volledigheid. Niemand anders nodig om u te voltooien.

Wat te doen met Eenzaamheid?

Het is niet zo dat je je eenzaamheid moet vergeten, is dat je dieper bewust van uw eenzaamheid moet worden.

Ik heb geleerd om te omhelzen en echt genieten van mijn eenzaamheid. Ik ben comfortabel met de stille, rustige relatie maakte ik met mezelf. Het is een plaats waar er niemand is om afhankelijk van of vasthouden aan, waar je meedogenloos naar jezelf te kijken en je bent niet meer bang voor wat je ziet. In deze eenzaamheid, vind ik een enorme macht, kracht en helderheid. Het voelt alsof ik opgroeide.

Wij komen naar de aarde alleen, en we zullen met rust laten. Zelfs de kop koffie kunt u genieten met een vriend is echt genoten door u, en u alleen.

Als u meer volledig bewust van je eenzaamheid te worden, zul je merken dat het een prachtige plek om te zijn. Het wordt je vrijheid van de angst voor eenzaamheid.

Let op je gedachten, zich bewust zijn. Worden meer en meer bewust, zodat uiteindelijk je alleen bewust van jezelf. U ontvangt een volheid vol met de ware realiteit van het bestaan ​​te ontdekken

Als je echt naar eenzaamheid je eenzaamheid zal verdwijnen
  weten..;