Hoe te Awaken Enlightened Gevoeligheid in Meditatie

"Toen we geboren waren we gevoelig voor alles. We waren kwetsbaar voor alles. In die zin leefden we een verlicht leven.

Maar zoals we begonnen om dingen te voelen zoals pijn, verdriet, afwijzing, begonnen we aan dat de gevoeligheid te blokkeren. We begonnen te contracteren en onszelf te scheiden van onze ervaring om te kunnen overleven.

Elke ervaring van verzet tegen de pijn wordt strak geliquideerd in knopen en dit wordt onze identiteit. Elke ervaring van onszelf te scheiden van wat we zijn ervaring draagt ​​bij aan de stress die we voeren. We gaan verder en verder weg van verlichte leven en verlichte ervaring.

We beginnen om onszelf te ervaren als deze harde buitenschaal
dat er niets kan doordringen. Onze eigen kleine battle station klaar om uit te slaan op iemand die ons kan leiden om iets te voelen.

En dan verliezen we ons vermogen om in leven te voelen. We verliezen ons vermogen om het leven te ervaren. We hebben ons zo veel van onze ervaring die we voelen heel weinig van alles gescheiden.

In diepe meditatie, deze knopen beginnen te worden ontrafeld. De harde buitenste kern die we zelf hebben gedefinieerd als
begint te ongedaan gemaakt worden.

In de meditatie, al de manieren waarop we geleerd om onszelf te beschermen worden overgegeven en opnieuw worden we gevoelig. Opnieuw worden we kwetsbaar voor onze ervaring. We worden gevoelig voor alles; beginnen we om alles te voelen.

Niet in de zin van te verdwalen in de emotionele drama, maar dat kan gebeuren op keer. Maar in de zin van het loslaten van de interpretatie van dit moment of the mind's en eigenlijk ervaren wat is hier voor die interpretatie.

Door het gevoel dat moment direct in meditatie, zonder dat de rationele geest interfereren met uw erkenning van wat er is.

Als je iets te rechtvaardigen, dan bent u verzet tegen iets dat hier. Je hebt je muren omhoog.

Maar hoe meer je kunt laten gevoeligheid te zijn, om alles te voelen zonder te proberen om jezelf te beschermen, schild zelf, plaatst jezelf erboven, dan is deze nederige gevoeligheid brengt je terug naar je natuurlijke verlichte staat.

Uw natuurlijke staat van onvoorwaardelijke vrede.

Je wordt zo kwetsbaar op leven, het gevoel van
een aparte 'u' valt weg en dan is er alleen leven,
leven alles zoals alles. Dan weer je woont een verlicht leven

Blessings,

Kip "
.