Inspireer je hart

Er is een evolutionaire en culturele verschuiving nu gebeurt een hart gebaseerde manier van leven. Het leven vraagt ​​deze

We zien uit het probleem van hart-en vaatziekten, dat we don &';. T besteden goede aandacht voor onze harten. Voor een lange tijd hebben we de geest aanbeden. De geest heeft veel goede dingen bereikt, maar het heeft ook bracht ons naar waar we nu zijn en creëerde veel van de problemen die we nu ervaren.

Gelukkig is een nieuwe cultuur van het hart is in opkomst en dat is wat nodig is om s problemen, vandaag &' te lossen. Het hart heeft een intelligentie die verschillend is van de geest. Het hart heeft een grote intuïtie en wijsheid en communiceert aan ons anders dan de geest doet.

Het hart communiceert via sensaties, visioenen, dromen, inspiratie en gevoelens. Het hart is dankbaar voor alles wat wordt aangeboden aan het. Geeft wat het voor iedereen dezelfde. Het hart doesn &'; t iets van iemand of iets te verbergen. Het beats uit dezelfde boodschap voor iedereen.

De geest klaagt wanneer de verwachtingen niet worden gehaald. Het hart accepteert alles wat wordt gegeven aan het en geeft alles wat het bevat

Er is een evolutie gaande nu, waar de regels die we &';. Ve leefde door evolueren of verouderd. We kunnen dit zien overal om ons heen. Instellingen veranderen of breken.

Wij zijn in dit proces of we toegeven of niet. Om middelen aan te passen ontwikkelen en om ons te gedijen we moeten onszelf te centreren in wat er al gebeurt. De manier om dit te doen is door het hart.

We worden steeds meer bewust van onze onderlinge verbondenheid en gevraagd om vertrouwen op onze gevoelens en intuïtie op nieuwe manieren. Het leven is ons te vertellen dat het &'; s goed om:
 Zie het leven van het hart

 Luister naar de wijsheid van het hart
 Heeft u een verandering van het hart over onze benadering van het leven.. .
 Open het hart.
 Zachter het hart.
 Vouw het hart.
 Duik in het hart.
 Zie het hart zoals het werkelijk is, multi-dimensionale en vol van genade.

Leven tot ons komt. Het vindt ons. Het brengt ons precies wat we nodig hebben of we het weten of niet. We kunnen laten wat wil gebeuren gebeuren. Dit is manifestatie. Het begint binnen en straalt en dan weerspiegelt terug.

Leven vanuit het hart is waardoor andere mensen zijn zoals ze zijn zonder te oordelen, eens of oneens.

Ik stel voor dat je de praktijk hart- gecentreerde mindfulness. Word je bewust van je adem en hart. Probeer uw hartslag of pols te voelen. Voel deze twee oer-ritmes, ademhaling en hartslag. Nu harmoniseren hen door het ritmisch en langzaam en diep ademhalen. Dit IS harmonie en wetenschappers noemen het Coherence.

Voeg een gevoel van waardering voor uw praktijk. Dit brengt je dieper. Waardeer alles en nog wat je kunt. Zoek iets makkelijk te waarderen en te houden dat gevoel in je hart ruimte, terwijl de ademhaling.

Het leven heeft een intelligentie die alles heeft en weet wanneer we iets nodig hebben, en brengt het naar ons. Het is een gebied van energie die ons omringen de hele tijd.

Wij zijn transceivers, als een walkie-talkie. We krijgen berichten van het veld om ons heen en we zenden onze eigen berichten uit het hart in het veld. Dus iedereen is echt verbonden met iedereen de hele tijd op deze manier.
Mediteren op het hart verzacht het hart en opent het en activeert het. Geef je hart je adem en aandacht.

Dit geeft energie je hart, en harmonie met je omgeving. Andere mensen pikken jullie vibraties. Dus het verzenden van de trilling van waardering waar je ook gaat en kijken terug naar je toe komen.

Het hart werkt als een kom, gevuld en geleegd door onze ervaringen in het leven. Het lekt ook. Elk hart heeft wonden die energie lekken en afbrekende het hart &';. S store van liefde en inspiratie

Een groot hart kan enkele lekken en kan de liefde en inspiratie bevatten door moeilijke tijden. Maar wanneer het hart leeg is dan moet worden opgeladen als een batterij. Hart meditaties breng die energie naar ons hart.

hart meditaties helen de wonden van het hart energetisch. We maken gebruik van mediation praktijken die onze adem en bewustzijn te zuiveren, energie en helen het hart te gebruiken.

We hebben een energieke-emotionele hart dat specifieke afmetingen of aspecten bevat. De afmetingen van het hart zijn:

 Hoogte – idealisme en optimisme
 Diepte – compassie en empathie
 Breedte – stabiliteit, invloed en tolerantie
 Forward – creativiteit, vrijgevigheid, uitstraling
 Inner – capaciteit voor de liefde en de groei

​​Leer de praktijken van mediteren op je hart en je zult je mentale, fysieke en emotionele batterijen op te laden. Je maakt verbinding met je diepste, meest authentieke zelf. Zult u aan de poort van het Goddelijke.

Hart meditatie zal u eerst verbinding maken met een persoonlijk gevoel, wat zal leiden tot een dieper gevoel, totdat je aankomt bij een pool van pure emotie die is enorm. Dit is een unieke en prachtige ervaring van het leven vanuit het hart. En het kan allemaal begonnen in een hartslag
.