Naast het nemen van The Mind in Meditatie

"In de meditatie,

Als je observeert
het proces van identificatie hotels met gedachten,
vindt u dat Heb er een genot
bij het identificeren met die gedachte.

En wat ik bedoel
door het identificeren
wordt je pak greep van die gedachte,
je die dacht dat je,
wordt uw identiteit.

Dat zeggen een geheugen ontstaat over
je moeder medailles en onmiddellijk
je die gedachte over jou.

In plaats van te merken
een gedachte net te wekken medailles en laten gaan,

je betrokken bij het uitgegroeid,
word je betrokken hotels met de emoties,
herinneringen en oordelen
eromheen.

Je wordt de persoon
in dat verhaal.

Dit ben ik, dat is mijn moeder,
dit is het verhaal van mijn moeder medailles en mij, hoe gelukkig of verdrietig is
maakt me om dit te onthouden.

Op en op het gaat
allemaal vanuit een gedachte die voortvloeien.

En in verwikkeld raken in dat verhaal,
een kleine hoeveelheid van endorfines
zijn vrijgegeven.
Je voelt je plezier.

Elke keer als je meedoen hotels met een gedachte en zet hem
in een verhaal en maken het over
u en uw leven,
Er is een plezier daar.

En een deel van dat plezier
is dat je een iemand medailles en een speciaal iemand.

Het gevoel van een
individu zelf
is bedwelmend tot op zekere
mate.

Anders
waarom zou je dat doen?

Dus wat ik wil wijzen
is in meditatie
Ik zeg bewust
denken
in plaats van het identificeren,

toch is er een genot Heb er die u opgeven
in te doen.

Als u niet identificeren hotels met denken,
dan is dat gevoel van Madame een individueel persoon
er niet is.

Wat is er, wat je
are China is niet definieerbaar,
het is niet een solide iets hotels met grenzen.

En dus is de trekkracht is om
terug te gaan naar die zin
van een individu
met een verhaal en een definitie medailles en al het drama dat gaat hotels met het.

Omdat je
er iets uit te halen,
je krijgt een plezier van te maken.
Het is als een zekerheid deken.

Zelfs in de meest dramatische
emoties van verdriet en verlies
krijg je een hit van het weg.

And Ik vertel u
om het te stoppen,
of geef het op.

Alleen door bewust te zijn van dit proces,
zich bewust van de manier waarop deze hele
individuele geest /self werken
begint uiteen te vallen
eigen.

Gewoon door observatie,
het gehele zelf belang
dat ze een ego
begint uiteen te vallen.

Je stopt romantiseren
dit idee van 'mij'
omdat de waarheid
van wat er hier
lijkt veel aantrekkelijker
dan de play
je hebt ingehaald in

Blessings,

Kip "
.