Tien manieren om Shift je energie

“ Het verschuiven van uw energie &"; middelen verplaatsen naar een hoge frequentie, een lagere vibratie naar een hoger. Een lagere vibratie kunnen pijnlijk, verwarrend of een cluster van cirkelvormige gedachten die nergens toe leiden zijn. In ieder mens, een plaats van innerlijke leiding bestaat. Door het openen van de poort naar het innerlijk, kunnen we heiligdom en innerlijke rust te vinden.

De mens leert door te vergeten en herinneren, als een twee-staps dans op een pad dat links en rechts beweegt, totdat we niet vergeten dat het centrum ligt in het hart. Dan herinneren we ons de centrale weg, de één pad dat ieder van ons te lopen. De Navaho noemde het “ De Beauty Way &";

Hier zijn een paar technieken om te helpen bij het verschuiven in alles wat waar is en mooi over jou.

1) Begin met het opmerken van de patroon van gedachten. Wat is het probleem? Is het bekend of is het nieuwe? Vind het begin en het einde gedachte van het patroon van gedachten en gevoelens. Hoe doen ze reizen rond in jou? Wanneer de eerste of laatste gedachte oppervlakken, bedenk dan dat het is maar een gedachte of gevoel. Het zal passeren en terug. Observeren en accepteren de gedachte en het gevoel wanneer ze terugkeren.

2) Wanneer het gevoel of gedachte passeert, vergeet niet dat je vaak had zeer verschillende gevoelens in je leven. Je hebt waarschijnlijk voelde opgetogen, gelukkig, voorspoedig en gezond in het verleden. Vergeet niet wie je was. Denk aan de tijden dat u antwoord gehad. (U ontbranden energieën die in de richting van een grotere antwoord wanneer je energie is gericht op meer positieve tijden zullen bewegen.)

3) Haal de stekker uit het collectieve bewustzijn. Bewustzijn, als een geheel, reflecteert en versterkt negatief denken. Vermijd het nieuws en prikkels van buitenaf. Bekijk video's of boeken lezen die verheffend zijn.

4) Mediteer indien mogelijk, zelfs voor een paar momenten. Meditatie is een praktijk van het verbinden met het Universum als een verklaring van de Eenheid. Het creëert heelheid binnen.

5) Let op dat oude patronen of verandering kan terugkerende gedachten of verlaagd energie veroorzaken. Als je eerlijk bent, is het duidelijk dat dezelfde gedachten vele malen elke dag worden herhaald. Maak er een gewoonte van het kiezen van je gedachten waar mogelijk.

6) Bij het ervaren van een lagere staat van bewustzijn, kan het nuttig zijn om het zelfvertrouwen te verhogen met het uitspreken van de liefde voor het zelf te zijn. Als dit lijkt moeilijk, dan straalt liefde (roze licht) om het innerlijk, die zal reageren met een overeenkomstige golf.

7) Maak een afbeelding van de resolutie. Merk op dat lagere emoties, zoals angst, angst of pijn, verdwijnen in deze afbeelding. Je zult niet het gevoel dat de lagere emoties als resolutie komt.

8) Werken met kleur, geluid en beweging. Kies een kleur te sturen naar uw probleem of gevoelens omdat energie reageert op energie, en heilige geluiden, zoals de Hindoes zingen, ook helpen. Oefening opent het lichaam, zodat de energie stromen en zich ophoopt. (It &'; s vaak niet te veel energie hebben wanneer het ervaren van een probleem of twijfel.)

9) Lage staten van energie worden vaak geassocieerd met andere mensen of plaatsen. Het betekent gewoon dat je resoneert met hun emoties, in tegenstelling tot de innerlijke zelf. Vragen dat eventuele bijlagen of energie links worden gebroken. Zegen jezelf en de andere persoon.

10) Vergeet niet dat het een reis. Soms is de weg is rotsachtig of de berg is steil. Andere tijden, we drinken uit de stroom van vervulling of slapen in de groene valleien. De reis is altijd goed, zelfs als het niet altijd het gevoel op die manier. En we zijn altijd leren hoe je een hogere vibratie te houden zodat het leven mooier wordt
.