Je bent geboren een Bundel van Vreugde!

— en u kunt uw geboorterecht terug te winnen,
nu

Standing in een drukkerij, wachtend op mijn bestelling, stond ik met wat ik wist, zou kunnen worden geïnterpreteerd als een “ domme grijns &"; op mijn gezicht. Dingen kreeg een beetje druk er en het duurde enige tijd, maar ik kon net stond daar in vreugde voor onbepaalde tijd.

Ongeveer zes mensen druk verplaatst de ruimte, hetzij in schijnbaar alledaagse of gestrest staten. Niemand glimlachte. Kijken naar dit, ik voelde me alsof ik was van plan om barsten — ik voelde me als een kind met een enorme geheim. Als ze alleen maar wisten dat ze konden doen wat ze doen in een staat van vreugde! Ze doen wat ze eigenlijk aan het doen zijn!

De grijns op mijn gezicht leek mensen te trekken. Ik werd benaderd met aanbiedingen van hulp door het afstemmen van grijnst meerdere malen. Ik grijnsde breder en in dankbaarheid antwoordde: “ Ik ben al geholpen, dankzij &"; Wanneer de persoon helpt me terug, de interactie was vrolijk, speels, en doorspekt met hilarische, spontane grappen. De verbinding was geweldig.

Happiness is nu mijn belangrijkste staat, zelfs tijdens het rijden, de was doen, afwassen, en zelfs wanneer lopen in de regen. Wanneer ik “ wakker &"; van een minder vrolijk gevoel en denk aan de mogelijkheden, een glimlach begint aan het ontwaken van vreugde verspreid

Waarom zou een grijns worden geïnterpreteerd als “. &" dom ;? Misschien omdat het niet de “ norm, &"; niet de manier waarop mensen meestal gaan over hun bedrijf. Samenleving is beneden &ldquo overgeleverd; regels &"; over hoe men “ moet van &"; in een bepaalde situatie, en blij gevoel is de norm in de meeste situaties niet geweest. Als u een “ domme grijns &"; op je gezicht, is het over het algemeen gedacht dat iets uitzonderlijks is overkomen. Let op de veronderstelling dat iets wat er met je gebeurd, dat er iets “ buiten &"; u, was de oorzaak.

Ik denk dat iets uitzonderlijks is gebeurd met mij. Ik heb geleerd dat we vreugde (of een andere emotie) kunnen ervaren wanneer we willen, niet voor andere dan we kunnen, en daarom is het niet uitzonderlijk! We waren allemaal geboren met dit vermogen.

Ooit opgevallen hoe snel een baby kan overschakelen van het huilen te giechelen? Dat &'; s voordat ze de &ldquo leren, regels, &"; regels s, en later hun eigen regels, de maatschappij &'. Voordat ze leren om hun gevoelens te hechten aan externe gebeurtenissen, kinderen spelen heel vrolijk op hun eigen voor de pure vreugde van vreugde.

Dan gebeurt er iets. Volwassenen, die voelen en merken vreugde tijdens dit kijken, reageren en met het kind (denkt het kind is de oorzaak van hun eigen vreugde), en dan spelen ze met of zelfs wezenlijk het kind te belonen voor deze reactie met snoep of geschenken. Het kind ervaart deze reactie herhaaldelijk, begint te denken zijn vreugde komt van dat, en dit is het begin van het vergeten van de oorzaak en de kracht van vreugde zelf. Op een gegeven moment wordt het allemaal over het krijgen van buiten de aandacht, goedkeuring, en reactie, ook al is dat niet de bron van vreugde. Gehechtheid en dan moet het formulier.

Hoewel de aangeboren vermogen en de kracht om goed te voelen is er nog altijd, stopt hij beoefend en wordt verward met de buitenwereld. Nog voordat een kind woorden om innerlijke vreugde uit te leggen, hebben ze geleerd om te denken dat het komt van de buitenkant. Dacht en geloof beginnen te beslaan

Geleidelijk aan wordt ons geleerd om te denken en voelen als de anderen voor ons; we het verwerven van de bewusteloosheid, het geloof dat we alleen “ krijgen van &"; voel vreugde als we liefde of aanvaarding waarnemen van anderen buiten (of het is er eigenlijk). Of wanneer we iets nieuws te krijgen: sommige speelgoed, ijs, en later groter speelgoed, auto's, geliefden, huizen, kinderen. Dit zijn de “ verondersteld &"; regels. De regels vrijwel iedereen leeft door

Natuurlijk op een bepaald punt, het speelgoed don &';. T get any groter. En ze worden oud, en af ​​te breken, en daarom dus ook het gevoel. Zodat je buiten dingen, die verward met een goed gevoel zijn, wordt het een verslaving omdat de dingen don &';. T duren

Maar de vreugde van het zijn, van het leven, van de levendigheid, blijft, en kan zelfs meegroeien met je bewustzijn van zij zelf, onafhankelijk van wat er om je heen. Word een avonturier en vraag uw hand-me-down aannames over het leven en de ervaring —. Name over wat en waar vreugde is, hoeveel u kunt ervaren, en wie of wat heeft deze macht over je leven

Natuurlijk Er zijn ook tal van “ regels &"; hoe, wanneer, waar en waarom we “ moet van &"; lijden. Er is veel van “ bad &"; nieuws die er zijn om dan te lijden, en soms kiezen we ervoor om dat te doen. Realiteit is enorm, oneindig. Er is altijd wel iets te vieren op hetzelfde moment als er iets over te lijden.

Met deze twee tegenpolen altijd beschikbaar is, wordt een keuze gemaakt, maar meestal onbewust. Op dit moment in de samenleving, voor de meeste mensen hoe ze zich voelen drives hun ervaring en hun gedrag. Hoe gedraag je je als slecht voelen? Hoe productief of nuttig is dat? Lijden is ongezond voor het lichaam-geest, voor anderen, en de aarde. Hoe gedraag je je als een goed gevoel? Wat gebeurt er dan? Leven kan leuk, vrolijk en licht.

Ik stel een nieuwe regel, niet door te leven, maar om door te spelen. Hier is het:

Er zijn geen regels! Er is enige keuze.

Hoe u ervoor kiest om te voelen tijdens of na een evenement is hoe je het ervaart. Als ik zeg “ feel, &"; Ik letterlijk, eigenlijk gevoel — niet na te denken over iets om erachter te komen hoe je “ " moeten van &; gevoel over het (meer gedachte regels!). Dit gevoel is echt een actie, een verandering van uw interesse, en een beweging van je aandacht, die is uit uw bewuste controle sinds de kindertijd.

U kunt eigenlijk toegang tot goed gevoel in elk moment, onafhankelijk van welke is er om je heen, want het is u en het lichaam-geest dat het gevoel, niet de activiteit om je heen doet.

Voel je goed eerst, en de ondersteunende goed gevoel gedachten zullen volgen.

We zijn zo geprogrammeerd en automatisch geconditioneerd om op een bepaalde manier over bepaalde gedachten voelen, dat we verwarren de slechte gedachte-feeling voor de “ waarheid, &"; alsof het absolute; alsof er geen andere optie. Dan meer gedachten over “ waarom &"; we voelen op die manier komen om het te ondersteunen. Wat een achteruit, volledig out-of-control manier om het leven te ervaren!

Een goed gevoel voor het eerst, want als je je slecht voelt, slechte gedachten komen om u gemakkelijk en moeiteloos. Als je je goed voelt, goede gedachten gekomen om u gemakkelijk en moeiteloos.

Als u in eerste instantie beginnen om de verantwoordelijkheid voor je gevoel te nemen, voor uw ervaring, het is nieuw. In eerste instantie lijkt het misschien vreemd. Aangezien u uitdagen oude overtuigingen, “ oud-mind &"; en de gewone gedachten kunnen proberen om u onderaan een gladde helling van negativiteit te sturen.

Maar je geboren werd een bundel van vreugde en je nog één — als je doorgaan met niet beschuldigen van de wereld buiten je, de zorg in de eerste plaats over hoe je je voelt van binnen, en de praktijk The Alchemy of Love and Joy ™ .

Dan een goed gevoel wordt uw gewoonte en het zal werelden, mogelijkheden, en het doel voor u openen. Je keert terug naar je natuurlijke staat, je vreugdevolle geboorterecht. ! Dus — Seek Joy

Waarschuwing: U kunt verloren in een goed gevoel

U kunt raken zo versmald, gefocust en gecontracteerd op een duizelingwekkende geluk dat u ook don &'; t ziet of hoort iets anders in jullie werkelijkheid. U kunt verloren worden. U kunt tevens een einde aan veel van de werkelijkheid, met inbegrip van wat is “ bad &"; (en dit is hoe wij-roze gekleurde bril begin kan dragen in relaties).

Bent u aanwezig; bent u zich bewust van en het gevoel in je lichaam? Bent u het zien van een volledig assortiment van de visie? Of heb je geworden manisch versmald vanwege een buiten evenement?

Wat is de bron van je plezier? Is er een “ object &"; van uw plezier? Dit zou betekenen dat je nog steeds aan de buitenkant. Neem eigendom van elk gevoel, zelfs de goeden!

{Zij wiens gedachten zijn van sensuele objecten worden gekoppeld aan hen, gehechtheid leidt tot verlangens en boosheid wordt geboren toen deze verlangens worden belemmerd. ~ Bhagavad Gita}

Er zijn Zen leringen die suggereren dat zelfs geluk lijdt omdat je onbewust, nog steeds verbonden zijn, en zal uiteindelijk terug te komen naar beneden, misschien zelfs lager. En als je krijgt het object van je verlangen (met inbegrip van geluk zelf), zal het onvermijdelijk verlaten of verandering, omdat alles verandert; alles is van voorbijgaande aard en komt en gaat. De aard van de vreugde ik spreek niet is aangesloten, heeft geen object dat is het gelukkig “ over, &"; en heeft geen andere dan uw interesse en aandacht oorzaak. Het is de vreugde om geen andere reden dan zichzelf.

Het is de vreugde van het Zijn
.