Meditatie techniek aan u zaligen

"Als je wilt vrij zijn van angst
te zijn dan merken en voelen dit.
leven gebeurt op dit moment

U bent niet doet dit moment
u niet waardoor
dit moment gebeuren.
Het is hier op zijn eigen.

Als je echt merkt dat uw ervaring
op dit moment,
bestaan ​​er gebeurt.

En als je het niet eens,
als je denkt
u maakt uzelf
te bestaan ​​op dit moment,
stop dan de bestaande.

Ga op.

In proberen bestaande
je alleen maar meer en meer bewust
van dit gevoel van de bestaande te worden om te stoppen.

En dit gevoel van bestaande
kan niet worden gewijzigd of
gemanipuleerd door je denken.

Het bestaan ​​is
gebeurt op dit moment
ongeacht
wat u misschien denkt
over.

Het gebeurt buiten
je denken.
Het is zelfs
gebeurt in en als je denken.

Het is de essentie van het denken,
de essentie van alles.

"Ik denk dus ik ben"
is onzin.
Een daad van intellectuele
zelf belang dat
snijdt zichzelf af
van daadwerkelijk ervaren
leven op dit moment.

Omdat nu
bestaan ​​er gebeurt.

Wat je te plaatsen op de top van dat
kan uw eigen doodling zijn.
Maar dat verandert niets aan het feit
dat dit moment is,
leven is er in dit moment.
Het is synoniem met dit moment.

Als je je aandacht
te plaatsen op deze eenvoudige ervaring
van bestaande,
dan al uw doodling
op de top van het
is niet meer van belang.

U stoppen geobsedeerd hotels met eigen belang en de zorg, medailles en ervaring
leven rechtstreeks
op dit moment gebeurt.

En de ervaring van dit
is onvoorwaardelijk vrede.

En hoe meer je je
aandacht geven aan dit gevoel van golfreizen of om de vrede zelf,
hoe meer deze vrede groeit

Blessings,

Kip "
.