Inzicht Onze eigen Resiliency

Inzicht in de binnenste buiten aard van het leven is zo al empowerment in mijn leven aan de ene kant, en dan aan de andere kant zijn er vele malen geweest toen ik me zeer gefrustreerd omdat ik &ldquo heb gevonden, moet &" ; weet nu beter dat ik weet hoe het werkt en zijn gevoel blij, blij, blij!

Nu ik weet dat wat ik voel zijn de gedachten die op doorreis zijn mijn gedachten soms lijkt het mij, en veel andere mensen, als iets dat we moeten kunnen controleren.

Afterall, er duizenden van zelfhulp boeken die er leert ons hoe we de kwaliteit van ons leven kan verbeteren als alleen konden we onze gedachten beheersen, denk positief, vrijlating beperkende overtuigingen, veranderen oude denkpatronen, enzovoort
Er is zo veel nadruk gelegd op een goed gevoel, gelukkig, vredig gevoel, en zo op dat het gemakkelijk is om te zien waarom wanneer we don &';. t voelen deze “ goede gevoelens &" ;, zouden we onszelf slaan en gaan op zoek naar de redenen waarom en proberen en zet ze recht

Dit is eigenlijk dus overbodig.. We don &'; t moet weten wat het is dat is “ maken &"; ons slecht voelen. Maar dat lijkt een beetje vreemd doesn &'; t het? Onlogisch om de logische geest? We weten dat het ons eigen denken dat we voelen dus daarom zouden we willen weten wat het is dat we denken dat we het op zijn minst kan veranderen of loslaten en laten gaan, of accepteren en OK mee.

De aanvaarding deel is relevant voor zeker. Maar alles wat nodig is, is de aanvaarding dat we denken iets dat ons niet goed serveren ... volledige stop. Geen behoefte om te gaan graven, en uit te werken wat het zou kunnen zijn, wat het zou kunnen zijn, en zelfs meer in het algemeen, op zoek naar de reden aan de buitenkant, de schuld te geven van onze omstandigheden

It &';. Is net als het weer. We kunnen &'; t beheersen, dus waarom zelfs proberen
Het was slechts een paar dagen geleden, toen we rijden terug van onze mini-reis met het gezin en ik was kijken naar een aantal absoluut prachtig wolkenformaties die drong het tot mij? .

Ook al heb ik de metafoor van de zon en wolken tientallen keren gehoord, en heb het zelf gebruikt met klanten om de binnenkant te verklaren uit de aard van het leven tientallen keren waar de zon vertegenwoordigt onze natuurlijke staat van zijnde - gevoel van welzijn, vrede en helderheid, en de wolken vertegenwoordigen onze gedachten die soms blokkeren die goede gevoelens, zoals ik keek naar de wolken vormen en het verspreiden en de zon steken door soms, en een paar plekken van regen landing op de voorruit, Ik besefte hoe weinig controle hebben we echt op onze gedachten.

Net als de wolken die vormden en splitsen, zijn gedachten zich van neutraal en onpersoonlijk aan het hebben van betekenis voor ons en tonen als gevoelens en weer dispergeermiddelen.

Wij zijn constant voor betekenis van gedachten en als ze niet op één lijn met ons hoogste goed is, zullen ze verschijnen als “ slechte gevoelens &" ;, en blokkeren de zon.

De echt belangrijk om te onthouden is dat zelfs al hebben we geen controle over het weer, we weten dat de zon er altijd is, it &'; s enkel een kwestie van tijd voordat we zien het weer. En it &'; s het zelfde met onze aangeboren welzijn, geluk, gemoedsrust en ga zo maar door. It &'; s altijd er voor ons zodra de drukke gedachten te verspreiden

Als u meer wilt weten over deze weten met mij in persoon, stuur me een email naar [email protected] en kunnen we een tijd in te stellen om te bespreken. .. Het Restaurant