Drie redenen waarom u misschien wel depressief

Hier zijn waarschijnlijk de top 3 redenen waarom je depressief zou kunnen voelen en een beetje iets wat je kunt doen. Alle genezing begint, eerst, met het begrijpen van de redenen. Iets anders alleen maar maskeert het probleem, maar niet oplossen.

Als een pastor en raadgever voor meer dan 15 jaar, I &'; ve had ruimschoots de gelegenheid om een ​​depressie te studeren als keer op keer mensen hebben zat in mijn kantoor moeite om deze berg te overwinnen in hun leven. Dus, eerst wil ik duidelijk zeggen dat, hoewel ik geloof dat depressie wordt beïnvloed door onze lichamelijke of geestelijke conditie, het is vooral een geestelijk probleem.

Depressie, daarom moet worden aangepakt vanuit een spiritueel perspectief als u een hoop van ooit veroveren. Nogmaals, dit is niet om te zeggen dat je lichamelijke en geestelijke conditie don &'; t beïnvloeden — het doet. Net zoals het besturen van uw auto zal de conditie van uw motor beïnvloeden. Maar voorzichtiger rijden geen schade al gedaan om de motor te repareren. Immers, depressie isn &'; t een ziekte. Het isn &'; t iets wat je kunt vangen, zoals de griep of de kou. Het is een geestelijke toestand.

Dus, wat zijn sommige van de belangrijkste redenen voor depressie?

GEBREK zelfvertrouwen

Zelfverzekerde mensen zijn zelden depressief. Maar als je don &'; t geloven in jezelf, in je eigen waarde, in je eigen capaciteiten, of in uw eigen positie in het leven, is de kans groot dat u een zekere mate van depressie

Ik heb begrepen dat er in onze. beste staat zijn we helemaal zondig. Toch is dat niet God in de weg van de liefde tot ons. Het maakt ons niet excuus van Zijn genade, liefde of barmhartigheid. Het maakt ons niet isoleren van een plan waar God van plan om ons sterk te gebruiken voor Zijn wil. Onze fouten en mislukkingen betekenen niet dat we zijn nutteloos of leegte van belang. In de aanwezigheid van God en met Zijn hulp, kunnen we doen en bereiken grote dingen

John 14:12
-! Voorwaar, voorwaar, Ik zeg u, Hij die in Mij gelooft, de werken die Ik doe zal hij ook doen; en grotere nog dan deze zal hij doen; want ik ga tot de Vader.

Maar als we beginnen te geloven dat we nutteloze we nodigen depressie. Don &'; t ooit geloven dat je nutteloos bent. God geschapen. I don &'; t dat God iets nutteloos gemaakt. Het kan een beetje zoeken, maar ik beloof, dan kunt u een rijk leven te ontdekken met een ongelooflijke doel en betekenis in je eigen God gegeven vermogen!

AFWIJZING

Eenzaamheid en afwijzing zijn grote bijdragen aan depressie. Acceptatie is een universeel menselijke behoefte. We willen allemaal geaccepteerd voelen. Maar hetzij als gevolg van echtscheiding, verlating, of afwijzing van onze sociale collega's kunt u nu jezelf in de greep van een depressie.

Om toe te voegen aan de schade, zal depressie veroorzaken vaak je terug te trekken in jezelf en te voorkomen dat andere mensen. Hoe meer u voorkomen dat mensen hoe meer je afgewezen voelen, die op zijn beurt zorgt ervoor dat u wilt voorkomen dat nog meer mensen. Het is een vicieuze cirkel — een dodelijke cyclus.

U moet beslissen je gaat om een ​​deel van de andere mensen &' geworden; s het leven om uit te breken van uw depressieve funk. God heeft ons niet maken om zichzelf goed te behandelen. We hebben mensen nodig. We moeten relaties. Sommigen kunnen het gevoel dat ze kunnen doen zonder mensen, maar om het rechtstreeks te zetten, zijn er gebieden van hun leven, dat nooit echt zal ontwikkelen. Er zullen essentiële ingrediënten voor het geluk dat ze nooit zullen realiseren.

Je hebt mensen nodig

Prediker 4: 9-10
- Twee zijn beter dan een; want zij hebben een goede beloning van hun arbeid. Want indien zij vallen, de een richt zijn metgezel op: maar wee hem, die alleen als hij viel; want hij heeft niet een ander om hem overeind te helpen.

FEAR

Meer en meer mensen op zoek zijn naar de raadsman van angst en paniekaanvallen. Angst is een geestelijk probleem. Het kan worden geboren uit een gebrek aan zelfvertrouwen en afwijzing, maar hoe meer we bang zijn voor de meer depressief we worden.

2 Timotheüs 1: 7
- Want God heeft ons niet de geest van vrees heeft gegeven; maar van kracht, van liefde en van bezonnenheid.

Of het is de angst voor de dood, de angst van de mensen, of de angst voor onze eigen onzekerheden, angst is een drijvende kracht achter de depressie. Angst, interessant genoeg, is vaak het gevolg van perspectief. Uw begrip van de situatie en de omgeving kweekt vaak de angst die je hebt. Angst is zelden gebaseerd op de werkelijkheid. Uit angst voor wat anderen van je denken, bijvoorbeeld, is meestal een oefening in futiliteit. U kunt van &'; t onmogelijk weten wat iedereen denkt de hele tijd. Zelfs doodsangst is een gevolg van een misverstand. Dood isn &'; t een einde; is een begin. Als je een gelovige in God en Jezus Christus, de dood koestert geen steek voor je. Nogmaals, het is allemaal perspectief.

Tegenover je angsten is het noodzakelijk om ze te overwinnen. Om dit te doen, inspiratie nodig. U moet worden geïnspireerd. Wanneer ik ben geconfronteerd met een van mijn eigen angsten, lees ik vaak biografieën van mannen en vrouwen die soortgelijke ervaringen geconfronteerd. Hun strijd inspireren me. Prediking inspireert me. Mijn Bijbel inspireert me. Met liefdevolle mensen om me heen inspireert me.

Angst, volgens 1 Johannes 4:18, wordt verstoten door de liefde. Er is geen grotere inspiratie dan te weten dat iemand van je houdt. Als u don &'; t voelt iedereen doet, integreren zich in het leven van mensen om je heen en je zult snel het gevoel geliefd jezelf. Anderen liefhebben en ze zullen je liefde. Het is de reden waarom ik houd van God — omdat Hij hield mij eerst.

God zegene u in uw reis naar de geestelijke problemen van depressie overwinnen
.