Vijf soorten Affirmaties Voor Empowerment

Vijf categorieën van affirmaties ondersteunen u bij manifesteren krachtige verandering. Deze vijf categorieën of soorten bevestigingen zijn voortgekomen uit mijn consulting werk met cliënten en workshop deelnemers. U kunt werken met affirmaties in elke categorie tegelijkertijd, of u kunt zich richten op een andere categorie elke dag of elke week. Het is belangrijk dat affirmaties u selecteert resoneren met u, dat wil zeggen dat ze zich natuurlijk en juist is. Om deze resonantie te ervaren, moet u mogelijk woorden veranderen in het hier genoemd als voorbeelden van degenen, of laat deze inspireren om degene die je voorkeur te creëren, of het ontwikkelen van uw eigen vanaf nul.

Populaire Affirmations

Veel populaire affirmaties zijn mooi, inderdaad, ze zijn heel bijzonder! Echter, als je ze niet geloven, ze zijn nutteloos of zelfs contraproductief. Als je zegt dat een bevestiging je niet gelooft, herhaaldelijk zegt dat het zal je niet geloven. Eigenlijk kan de herhaling opbouwen grotere weerstand te geloven. Beschouw dit voorbeeld: Sam voelt zich machteloos. Hij heeft vele ervaringen die hij kan wijzen op dat rechtvaardigen zijn gevoelens en zijn geloof in zijn eigen onmacht en onwaardigheid gehad. Zeggen: "Ik ben machtig" is minder waarschijnlijk om zijn gevoelens van machteloosheid te wissen dan een nadrukkelijke reactie, zoals gevraagd: "Oh, nee, ik ben niet!" Als Sam niet omgaan met het verzet, draagt ​​hij het met hem als hij zijn leven leeft.

Een empowerment proces ontstaat door het gebruik van deze vijf categorieën van affirmaties op een systematische manier om u te helpen bij het omarmen van een bevestiging dat je verlangen te geloven, maar dat niet doen. Als je een intentie en een verlangen om te zeggen en geloven: "Ik ben machtig," te beginnen door het vrijgeven van machteloosheid, open voor de mogelijkheid van het zijn krachtige, bevestigen de intentie en de bereidheid om te leven in je kracht, claimen je kracht, en laat het idee van almacht te integreren in je leven.

Hieronder worden de vijf categorieën van affirmaties kort beschreven met een paar voorbeelden van elk type.

Releasing /Cleansing Affirmations

Het doel van het vrijgeven en /of Cleansing Affirmations is te laten gaan van ongewenste en onnodige spullen. Vooral, ze helpen je loslaten van weerstand. Zij laten u om uw systeem te zuiveren. Deze affirmaties stimuleert het vrijkomen van giftige stoffen zoals negatieve gedachte vormen, verdrongen of onderdrukte emoties, oude herinneringen, negatieve obligaties met anderen, karma, donkere consensus werkelijkheid, illusies van alle soorten

Voorbeelden:.

* Ik geef mezelf toestemming om de toxiciteit te bevrijden van elk niveau van mijn energieveld.
* Ik ontbinden verouderde geloften van armoede, celibaat, strijd, stilte en onwaardigheid.
* I weerstand los.
* I loslaten van oude programma's die me te houden vastzitten in oude patronen.
* Ik liet alles wat ik niet wil of nodig heb voor mijn hoogste goed.

Het ontvangen /accepteren van Affirmations

De doel van de ontvangen en /of accepteren van affirmaties is om te openen om iets te zijn. Ze stellen ons in staat om het goede te ontvangen van het Universum. Ze neutraliseren de misqualification van energie; dat wil zeggen dat ze omkeren ziekte of andere dichtheid. Daarnaast helpen ze ons verschuiving van de aandacht van ontkrachtende acties zoals "krijgen" of "nemen" om meer bevrijden concepten zoals, "ontvangen" en "mogelijk" en

Voorbeelden "te aanvaarden."

* Ik open om de gaven van het Universum.
* Ik sta overvloed stromen door mij heen.
* Ik accepteer ondersteuning wanneer ik het nodig heb.
* Lieve God, laat het me weten wat te doen op een manier die ik kan begrijpen.
* Ik aanvaard vrede en vreugde in alle aspecten van mijn leven.

Being /plan Affirmations

Het doel van zijn en /of Voornemens Affirmations is om je doel, vooral je hogere doel te aarden. Deze affirmaties verbeteren bewustzijn van uw voornemen over iets of over je missie in het leven. Daarnaast kunnen deze bevestigingen uw begrip van de reden voor zijn en /of in het algemeen handelt of in een specifieke situatie te verdiepen. Ze kunnen worden gebruikt om alle acties die volgen verbeteren

Voorbeelden:..

* Ik weet dat dit voor het hoogste goed van alle betrokkenen
* ik mijn bewustzijn te verdiepen het bewustzijn van waaruit acties ontspringen.
* Ik leef mijn missie.
* Mijn bedoeling is vrij van strijd, angst en wanhoop te leven.
* Ik herinner me.

Acting /Beweren affirmaties

Het doel van acteren en /of Beweren affirmaties is om iets in manifestatie te brengen of om de energie van je intentie te richten op de juiste manifestatie. Deze affirmaties brengen in de fysieke ervaring die ideeën die je in je geest en /of het hart. Bovendien zijn deze affirmaties u helpen om uw vermogen te eisen en grenzen te stellen in relaties

Voorbeelden:.

* I handelen met een hoge intentie en doelgerichte bewustzijn
* Ik stap in de wereld. mijn missie in elk woord en daad te leven.
* Ik vraag mijn goede moment.
* Ik maak elke daad een daad van liefde (of de vrijheid of beheersing of hoop, enz.).
* I ben machtig. Ik ben het waard. Ik ben lief. Ik ben vrij.

Integratie /belichamen Affirmations

Het doel van Integratie en /of belichamen Affirmations is om de energie en de betekenis van de affirmaties te laten fuseren met je bewustzijn. Affirmaties en ideeën die niet resoneren, vallen weg. Integreren /belichamen Affirmations ons steunen in het kennen van dieper - integreren - wat we eerder hebben geleerd dan het invoeren van nieuwe gegevens

Voorbeelden:.

* I vertrouwen te integreren in elk aspect van mijn leven.
* Ik adem liefde in mijn werk, mijn lichaam, mijn relaties.
* Ja aan het Leven!
* Vandaag is een kans voor de vrede.
* Ik adem in overvloed, zodat mijn hele lichaam voelen zijn energie

Affirmations als Lifestyle

Als je meer en meer samenwerken met opzettelijke affirmaties -. geschreven, gesproken, gelezen, gezongen, bemediteerd - je zal ze een deel van uw levensstijl te maken. Affirmaties zijn al werkzaam voor (of tegen!) U. Het is jouw taak om de degene die je wilt door het leven te kiezen. Vergeet niet dat u al gebruikt affirmaties elke keer als je denken of spreken! . Als uw huidige affirmaties zijn ontkrachtende, kunt u opzettelijk hen
  veranderen naar degenen die u ervoor kiest om door te leven;