Gereedschappen om kinderen te helpen /Tieners Vriendelijk zijn aan Anderen

Broers en zussen kunnen erg onaardig tegen elkaar. Als ouder, kan het moeilijk zijn om te weten wat te doen. Hulp is hier! Probeer de volgende oefening met je kinderen en tieners, en echtgenoot, indien nodig.

Hoe om vriendelijk zijn voor anderen AANTEKENVEL

Routebeschrijving: Beantwoord de volgende en bespreken voordat tv kijken, gebruik van de telefoon, of een andere activiteit.

Toen ik said:

_________________________________________________________________________________________
[inappropriate reactie kind /tiener maakte]

1. Ik was (mark wat van toepassing is):

__ Verwijten
__ Kritiek
__ Dreigen
__ beschuldigen
__ Generaliseren
__ geven van een bestelling of opdracht
__ met weinig zorg van andere &'; s behoeften
__ tonen onwil om compromissen te sluiten of oplossingen vinden
__ beledigen, schelden, spottend, sarcastisch
__ Andere:

2. Toen ik zei dat de bovenstaande reactie, was ik waarschijnlijk gevoel:

__ Vermoeid
__ Rushed
__ Ongeduldig
__ Geërgerd
__ Andere: _______________________________

3. Toen ik zei dat de bovenstaande reactie, anderen waarschijnlijk gevoeld:

__ Angry
__ Hurt
__ Sad
__ Afgewezen
__ Scared
__ Gefrustreerd
__ Geschokt
__ Andere: _______________________________

. . . en ze zijn waarschijnlijk niet te willen (controleer alle die van toepassing):

__ Doe het volgende voor mij: ____________________________________

__ Help mij: ____________________________________________________

__ Andere: ______________________________________________________

4. In plaats van de bovenstaande reactie, zou ik gezegd hebben:

__________________________________________________________________________________________

5. Ik zou minder kans om de bovenstaande reactie te zijn geweest als anderen me door had benaderd saying:

__________________________________________________________________________________________

6. Als anderen zeggen dat ik de bovenstaande commentaar en ik ontkennen, de volgende zijn mogelijk:.

__ gecorrigeerd voel ik me slecht
__ Ik heb een kwade tweeling
__ Ik ben niet op de hoogte. mijn woorden en gedrag.
__ Anderen zijn hallucineren.
__ Ik probeer te voorkomen dat het omgaan met het.

7. Als ik don &'; t toegeven fouten die ik maak, anderen voelen:

__ Gefrustreerd
__ Angry
__ Verward
__ Wantrouwend
__ Andere: _______________________________

8 . Als ik fouten toe te geven, anderen voelen:

__ Opgelucht
__ Trustful
__ trots op me
__ Andere:. _______________________________