*** 4 vrijheden Integration Exercise (8): Nu en Zen

integratieoefeningen
oefeningen te doen op uw eigen
door Al Link en Pala Copeland

NU EN ZEN
Een variatie van boeddhisme beweert dat verlichting kan door middel van intuïtief inzicht gekomen, Zen is de eenvoudigste, meest directe route naar verlichting, maar een van de meest moeilijk te doorkruisen. In Zen, is er niets te vinden, niets te ontdekken, niets te leren, niets te herinneren, nergens te gaan, helemaal niets te doen. Hoe moeilijk is dat? Moeilijkste

Tijd voor Oefening:.
Een minuut naar de eeuwigheid

Eigenschappen Vereiste:
geen

Stappen:

  • Comfortabel zitten (of onaangenaam) in complete stilte. Blijf daar tot je het
  • Een optie:. Gelofte te blijven zitten totdat je verlicht te worden, of totdat je sterft
  • Een andere optie: Als u klaar bent, beginnen. Wanneer je dorst hebt, drink. Wanneer ze honger hebben, eten. Bij vermoeidheid, slaap. Wanneer nieuwsgierig, kijk. Wanneer bang, beven. Wanneer gelukkig, glimlachen. Wanneer u klaar bent, stop

    Variatie:

    Probeer bij elkaar zitten en het gebruik van deze optie:. Vraag je geliefde om u een klap op zijn kop het hoofd — niet te hard, maar genoeg om je schok uit uw gedachtengang

    Opmerkingen:.
    "Er &'; s geen Dharma [de weg van de hogere waarheden] buiten, en zelfs wat er op nog niet onder t gaan met hen dingen, de binnenkant kan ' van &; t worden begrepen Je krijgt in beslag genomen door de woorden uit mijn mond, maar het zou beter zijn als je gestopt met dat alles en niets deed dingen al aan de gang, don &'... manier, don &'; t laat ze op gang Dat &';. is beter voor je dan tien jaar reist rond op bedevaarten
    "De manier waarop ik het zie, is er &';. is geen oproep voor iets bijzonders. Gewoon handelen gewone, op uw kleren, eet je rijst, de tijd door niets te doen. U die afkomstig zijn uit hier en daar, jullie hebben allemaal een geest om iets te doen. U zoeken naar Boeddha, op zoek naar de Dharma, zoeken naar emancipatie, op zoek naar een manier om eruit te komen van de drievoudige wereld. Idioten, proberen te krijgen van de drievoudige wereld! Waar ga je heen "–? Lin-chi I-Hsuan (866 d.)
    .

  • tantra

    1. Definitie: Tantra
    2. Vernieuw de Geest en geest met een Yoga Retreat Getaway
    3. De gezondheidsvoordelen van Tantra
    4. Tantra: de wetenschap van zelf-exploratie
    5. Een Yoga Retreat in Mexico is meer dan alleen een vakantie
    6. *** Tantric Immersion Oefening - Be Here Now
    7. *** Soul Freedom Oefening (13): Kundalini Liefkozingen
    8. Yoni Massage Technieken: Hoe de Goddelijke waarderen in de Heilige Ruimte
    9. Het behandelen van uzelf met een Yoga Retreat Holiday
    10. *** Soul Freedom Exercise (9): Harmony Breath
    11. Praktijk Yoga - van lichaam naar Spirit
    12. Neem een ​​onderbreking van de dagelijkse stress met een Yoga Retreat Getaway
    13. *** 4 vrijheden Integration Exercise (11): Vows
    14. *** Tantra Sacred Loving Step By Step
    15. Vrouwelijke Zelf Pleasuring - Hoe gebruik Tantric Touch voor Going Solo
    16. *** 4 vrijheden Integration Exercise (4): The Meaning of Life
    17. Hoe kunt u profiteren van een Yoga Retreat in Mexico?
    18. De mystiek van het Tantrische Orgasm - Is het echt bestaan ​​
    19. *** Het creëren van een Heilige Ruimte
    20. Techniek &'; de extatische kracht van de aanraking