*** 4 vrijheden Integration Exercise (11): Vows

integratieoefeningen
oefeningen te doen Samen
door Al Link en Pala Copeland

GELOFTEN
Grootheid, schoonheid, en het creëren van de lente weer van betrokkenheid. Ja zeggen onvoorwaardelijk om je geliefde, branden alle bruggen te ontsnappen, waardoor alles wat je hebt, en houdt niets terug te brengen naar de rand van het leven ontvouwen. Deze affirmaties geven je de moed om de sprong van het geloof te nemen buiten de vertrouwdheid van je ego en over de rand. Je vliegt in glorieuze vrijheid. Deze eenvoudige ceremonie maakt uw inzet echte en levend. Je kunt het voelen. Het zal u voeden met kracht in tijden van nood, waardoor je in contact met je hogere zelf als je overgeven en laat

Tijd voor Oefening:.
10 tot 30 minuten

Eigenschappen Vereiste:

Niets is vereist. Uw woorden gesproken met oprechtheid en diep gevoel zal genoeg zijn, maar optionele items kunnen kracht, opwinding en plezier toe te voegen aan de oefening, waardoor je dieper in het mysterie. Je zou willen opzetten van een heilige ruimte voor uw ceremonie (zie Sacred Space), met één of meer van de volgende items: kostuums (mantels, maskers, en opzichtige sieraden); make-up; hoeden of hoofdtooi; sjaals en sjaals; Tibetaanse klankschaal, trommels, ratels, andere muziekinstrumenten of sound-makers; sacramentele wijn en bekers (zilver of kristal); een speld om uw vingers voor bloed bonding prikken; foto's van uw bruiloft of een ander intens romantische gelegenheid; een selectie van mysterieuze, gepassioneerde muziek; sensuele voedsel snacks of een complete gastronomische lunch of diner; mooie stukken van kleurrijke doek; een selectie van half-edelstenen of gepolijste stenen; vuurwerk of sterretjes; en een vreugdevuur. Je zou ook rituele handelingen, zoals het drinken uit dezelfde beker, het uitwisselen van kleine tekenen van liefde, of vermenging uw bloed geprikt vingers. Laat je fantasie de vrije loop

Stappen:..

1. Elke bereidt zijn of haar geloften op voorhand
   
2. Als het jouw beurt is om te zeggen uw geloften, laat je volledig aanwezig te zijn. Neem de tijd en spreek met je hart wijd open
   

   Opmerkingen:.
   

   U kunt ook naar een speciale plek buiten, een plaats van schoonheid die je samen hebben bezocht als geliefden, misschien een plek waar je helemaal alleen zal zijn, zodat in alle privacy kunt u uw geloften consumeren met gepassioneerde vrijen
   .