Als je partner niet Talk

In caf é s, restaurants en bij de waterkoeler vrouwen klagen dat mannen don &'; t praten over hun gevoelens. Toegegeven, dit is een stereotype .. Sommige vrouwen don &'; t praten en sommige mannen doen. In ieder geval is, wat doe je als je partner doesn &'; t praten?

Een aantal van de moeilijkste dingen om te praten over zijn problemen in je relatie. Sommige mensen beweren dat ze zich ongemakkelijk voelen over relatie kwesties of dat hun ouders didn &'; t goed omgaan met conflicten, zodat ze stoorden &'; t leren. Vaak mensen een hekel praten over problemen omdat zij vrezen het zal leiden tot een onproductieve argument.

In dit geval kan het nuttig zijn om een ​​aantal richtlijnen voor het oplossen van problemen te hebben. De meeste mensen (zelfs conflict-vermijders) zijn bereid deel te nemen aan de discussie of ze er &' voelen; sa goede kans dat het probleem kan worden opgelost. Ik noem dit “. Productieve ruzie &";

U kunt beginnen om uw communicatie te verbeteren door de oprichting van een aantal “ rules of engagement &" ;. Kies een moment dat je &'; re opschieten goed en je &'; re zowel in een goed humeur. Zitten bij elkaar en praten over de manieren waarop u wilt uw communicatie te verbeteren. Blijf weg van schuld en don &'; t wijzen uw partner &'; s fouten uit het verleden. In plaats daarvan richten op hoe u wilt dat uw communicatie in de toekomst anders zijn. Enkele voorbeelden kunnen zijn “ Luister zonder onderbreking &" ;, “ Talk voor niet meer dan een minuut &" ;, “ uitbrengen oplossingen &"; en “ Als u don &'; t net als de ander &'; s suggestie, bieden een van uw eigen &";.
In de beginfase, it &'; s belangrijk om te weten hoe te de-escaleren een argument. De beste manier is om te scheiden wanneer de dingen beginnen op te warmen. Dan gaat ermee akkoord dat je weer zal ontmoeten binnen vierentwintig uur om het opnieuw te bespreken. Als de discussie verslechtert de tweede keer, wilt u misschien relatietherapie overwegen. Het kan nuttig zijn om een ​​neutrale derde partij die een veilige omgeving waar u en uw partner kan beginnen te leren om problemen effectiever op te lossen kunnen maken te hebben

Het belangrijkste, don &';. T worden ontmoedigd. Communicatieproblemen kunnen overweldigend voelen. In mijn ervaring, maar deze problemen worden meestal opgelost met de hulp van een ervaren koppels therapeut.

Voor meer informatie over deze therapeut en andere artikelen, ga naar http://www.therapylinx.com
.