Remedie voor een Gebroken Hart - Bent u het risico

Het leven is een manier om mensen met veel stress. Het doesn &'; t uit wat voor soort van stress, maar de manier waarop mensen omgaan met het allemaal het verschil tussen geestelijke gezondheid en waanzin kunnen maken. Is er een remedie voor een gebroken hart

Het &';? S belangrijk om te weten dat de harten krijg gebroken niet als een glazen plaat, maar het kan worden gekwetst van de pijn vooral na het doornemen van emotionele en psychologische onrust. Het lijkt dat de pijn veroorzaakt is verwoestende maar gebroken hart genezen kan worden.

Veel mensen zijn gekomen door middel van dit soort pijn dat ze het gevoel dat ze zullen sterven aan een gebroken hart. Hoewel, veel van hen stapt uit hun verdriet, kunnen sommige zelfs sterven aan een gebroken hart, zonder dat ze het weten. Vrouwen zijn het grootste risico op sterven aan een gebroken hart

It &';. S genaamd Broken Heart Syndrome. It &'; s een toebrengen die oude vrouwen meer midden treft dan elke andere leeftijdsgroep. Symptomen van het gebroken hart syndroom zijn vergelijkbaar met die van een hartaanval.

Sommige van de eerste symptomen die worden ervaren zijn pijn op de borst, kortademigheid adem en ernstige vermoeidheid. Medische hulp wordt meestal gezocht. Wanneer gecontroleerd in het ziekenhuis, wordt een abnormale ECG geconstateerd met ernstige kortademigheid en vochtophoping in de longen. Dit kan leiden tot congestief hartfalen.

Een speciale x-ray-test genoemd een hartkatheterisatie kunnen patiënten zien dat wat ze symptomatisch voelen is niet een hartaanval, maar de spieren rond hun hart als inderdaad verzwakt uit de stam ze onder.

Duke University onderzoekers waren in staat om te bevestigen dat de extreme niveaus van stresshormonen adrenaline vooral achtige stoffen werden in het bloed circuleert. A “ normale &"; hartaanval zou hebben dit soort niveaus. Men geloofde dat te veel stress verminderde het hart &'; s vermogen om te pompen uit het bloed

Voor de meeste mensen is de ziekte geleidelijk verdwijnt, maar het mag nooit worden genomen met een korreltje zout.. Artsen zien de Broken Heart Syndrome heeft een emotionele gezondheid crisis.

Er was een tijd dat gevoelens nooit als reden we voelden lichamelijk ziek werden beschouwd. Er zijn echter momenten waarop deze is inderdaad een drogreden. Negatieve emoties kan inderdaad schadelijk effect in het lichaam, waardoor een ziekte. Zo kan een gebroken hart je vermoorden? Ja, dat kan.

Er zijn 4 manieren waarop een persoon kan weten of ze lopen het risico uit te sterven met een gebroken hart. Ze zijn:

(1) herkennen en erkennen hoe belangrijk je emotionele gezondheid is. Niet in het bezit in die sterke gevoelens van pijn.

(2) Ga op zoek naar medisch advies en hulp. Als ze geloven dat de toestand rechtvaardigt, kunnen zij u in de zorg van een psycholoog of psychiater

(3) Reserveer wat persoonlijke tijd voor jezelf … tenminste 15 minuten per dag. Gebruik deze tijd om de stress van de dag te overwinnen.

(4) Erken dat alleen kan je jezelf te verbeteren en hoe je je voelt. Probeer het doen van wat meditatie of yoga om die negatieve gevoelens te keren.

U bent de persoon die kan kiezen om een ​​gebroken hart te genezen. Dus, don &'; t uitgegroeid tot een statistiek. Vergeet niet dat je kunt sterven aan steeds ontroostbaar. Don &'; t laat het gebeuren aan u
.