Relatie zijn Mirrors!

Hoe je relaties eruit? Zijn ze harmonieuze? Heeft u veel vrienden u kunt rekenen op? Hoe vertrouwen en ondersteunend is uw relatie met uw partner? Hoe krijg je met je collega's? Voelt u zich begrepen? Voelt u zich uitgedaagd?

Al deze vragen vragen u om na te denken over je relaties met andere mensen. Hoe vaak moeten we dat doen en wat doen we eigenlijk doen met die reflectie? Waarom zouden we nadenken over relaties eigenlijk? We kunnen niet echt veranderen onze baas, onze vrienden, of onze partner, kunnen we? Zelfs als we proberen we snel zou voelen een enorme weerstand. Niemand vindt het leuk om te horen wat te doen en hoe te reageren. En wij ook niet.

Wat we wel kunnen doen is om te veranderen hoe we hoewel reageren. Nou, dat zou een optie kunnen zijn. Maar vaak willen we een gedrag te veranderen, maar alles wat er gebeurt is dat we een goede bedoeling. In het moment dat onze goede bedoeling is geboren we geloven dat we kunnen veranderen. Maar hoe dan ook blijft het een intentie en al snel zijn we terug naar onze oude zelf. We beginnen te geloven, dat we niet kunnen veranderen. Dat is hoe we zijn. Wij accepteren de manier waarop onze relaties zijn. Hebben we echt

Eigenlijk zijn we geïrriteerd wanneer iemand respectloos, aren &'; t wij? We zijn onzeker wanneer onze baas roept ons in hun kantoor, zonder duidelijke reden, aren &'; t wij? We zijn gekwetst wanneer onze partner schreeuwt tegen ons, aren &'; t we

Dus misschien hebben we niet volledig te accepteren elk aspect van onze relaties met anderen, noch kunnen we de ander veranderen?. Een enorme dilemma, omdat elke keer als we niet gelukkig met een interactie hebben we te maken met een grote mate van emotionele stress. Er moet een uitweg zijn!

En er is! We kunnen waarschijnlijk niet de ander te veranderen, althans niet door te proberen te veranderen. Maar we zijn zeker in staat om onszelf te veranderen, hoewel het hebben van een goede intentie zou niet genoeg zijn. We moeten meer weten over ons gedrag uit te vinden en erachter te komen wat deze gedragingen worden veroorzaakt door. Nu zijn we terug bij onze eerste vragen. De antwoorden op deze vragen helpen ons om te bepalen wat werkt niet in onze relaties met anderen. Wanneer heb je geïrriteerd voelt? Heeft u respect missen? Hoeveel heb je respect voor jezelf? Heeft u onzeker voelen? Hoe zeker bent u bij uzelf? Hou je van wie je bent geworden? Voel je je gekwetst door de manier waarop anderen met je praten? Hoe hoog is uw gevoel van eigenwaarde? Hoeveel heb je jezelf waardeert? Wat zijn de opvattingen over jezelf? Maak een lijst! Hoe worden die overtuigingen weerspiegeld in je relaties?

Begin observeren welke woorden precies leiden tot een bepaalde reactie. Hoe gaat zeggen of het horen van die woorden voelen binnen? Is er geen echt bewijs voor het gevoel op deze manier? Om het bewustzijn te krijgen over onszelf helpt ons om te evalueren of overtuigingen beperken of empowerment degenen. Dit helpt ons om te geloven dat ons terug te houden van het hebben gelukkig, evenwichtig en begrijpen van relaties met anderen die aspecten van onze relatie met onze innerlijke zelf weerspiegelt reframe

www.coreandvision.com
.