De Stock Market Kernsmelting en Domestic Violence Awareness Month

Verloren in de krantenkoppen over de presidentsverkiezingen en de beurs kernsmelting is het feit dat Oktober is de maand gewijd aan het bestrijden van huiselijk geweld. De ironie is dat de financiële schokgolven zijn waarschijnlijk de prevalentie van misbruik verhogen. De economische crisis zal ongetwijfeld leiden tot meer angst, spanning en angst binnen gezinnen die kampen met financiële ineenstorting - en, in veel gevallen zal dat stress leidt tot mishandeling.

De Centers for Disease Control gelooft dat 10% van de bevolking met huiselijk geweld, hoewel geschat wordt dat slechts één derde van deze gevallen zelfs gerapporteerd. Het is de meest voorkomende oorzaak van de schade voor de vrouwen in de leeftijd van 15 tot 44 die lichamelijke lijden als emotionele schade, zoals depressie, angst en sociaal isolement.

Waarom vrouwen blijven misbruik relaties? Vaak is de reden is angst - ze zijn gehersenspoeld door de dader - van overtuigd dat ze hulpeloos en kan niet alleen het hoofd te bieden. Of ze zijn bang dat het misbruik partner hen of hun kinderen zal schaden als ze proberen om te vertrekken. Een andere reden is onjuist geloof van de slachtoffers dat de verantwoordelijkheid van hen is, dat ze het misbruik hebben veroorzaakt, of dat het is aan hen om te blijven om de familie bij elkaar te houden. Tot slot, als gevolg van een verscheidenheid van psychische problemen en gecompliceerde familie dynamiek, het afweermechanisme van ontkenning kunnen sterk blijven. Binnenlandse slachtoffers van misbruik vaak weigeren om zichzelf te zien als geslagen en niet accepteren van het feit dat de dader het misbruik zal blijven.

Als je bang bent van de woede van je partner en hoe hij /zij u behandelt, uw kinderen of ouderen onder uw zorg zijn, uw eerste verantwoordelijkheid is om jezelf en geliefden tegen schade te beschermen. Besluiten tot de moeilijke proces van het vrijmaken van jezelf te beginnen. Misschien voel je je gevangen en zo diep verankerd in de disfunctionele relatie, dat het lijkt alsof je nooit zal breken. U kunt een begin maken door de volgende stappen:

1. Sta erop dat uw partner deelnemen aan individuele therapie evenals relatie begeleiding met u. De individuele therapie moet zich richten op gebieden zoals woede management, cognitieve gedragsverandering, inzicht, vaardigheden bouw, communicatie, stress reductie en controle-strategieën.

2. Krijg hulp van vrienden en familieleden. Praat met hen over uw zorgen en laat ze weten wat je nodig hebt van hen. Ontwikkel uzelf en hen over huiselijk geweld. Vertel hen hoe om te erkennen dat u of anderen kan in direct gevaar en bedenken codewoorden om hen te informeren als u hulp nodig hebt.

3. Bereid je voor om zorg te dragen voor jezelf - emotioneel, financieel en fysiek. Zoek een therapeut die zal u helpen zelfvertrouwen en de sociale vaardigheden die u nodig heeft om solo te gaan ontwikkelen. Neem de leiding over uw persoonlijke financiën, je eigen bankrekening te openen, een baan te vinden als je niet al toegepast.

4. Heeft u een exit-strategie en van plan wat te doen als en wanneer je de relatie te verlaten. Onderzoek beschikbare middelen gemeenschap en leren over schuilplaatsen in uw omgeving. Kopieën van de documenten die u nodig heeft als extra kleding en geld; laat ze met een vriend of buur, zodat u ze later kunt ophalen.

5. Meteen laat iemand met gezag over het misbruik, als het zich voordoet. Het telefoonnummer van de lokale politie station beschikbaar - en u kunt altijd bellen met 911. Als het geweld is gericht op uw kinderen of ouderen, weten hoe ze contact opnemen met de instanties die zich bezighouden met het welzijn van kinderen en ouderenmishandeling

. Als we door deze moeilijke financiële tijden te verplaatsen, de spanningen we allemaal gezicht zal groot zijn. Emoties zijn waarschijnlijk dicht aan de oppervlakte om zo de onzekerheid over de toestand van onze economie blijft. Wees je bewust van de mogelijke voor huiselijk geweld in de familie en de belofte om te leren hoe u uzelf en uw dierbaren van de pijnlijke trauma veroorzaakt door dergelijk geweld te beschermen.

© 2008, haar mentor Center
.