Body Freedom Oefening (6): Sacred Zwemmen

Sacred Bathing

Tijd voor Oefening:
15 minuten tot een uur

Eigenschappen Vereiste:
fijn bad zeep, badolie, badzout, badschuim, verse of gedroogde bloemblaadjes, shampoos, wierook, etherische oliën, muziek, kaarsen, drankjes (optioneel)

Stappen:..

1. Zorg ervoor dat de kamer is heerlijk warm
   
2. Vul het bad met water bij een temperatuur die zowel past bij jullie
   
3. Voeg toe aan het water als u liever: badzout, badolie, of bad bellen. Verse bloemen zijn bijzonder mooi in het water drijven.
   
4. Maak de rest van de badkamer zo mooi als je kunt door het toevoegen van kaarsen, kamerplanten, of verse bloemstukken naar het gebied.
   
5. Licht wierook of warmte etherische oliën in diffusers.
   
6. Play sexy, sensueel, of spirituele muziek.
   
7. Breng in een koele, exotisch drankje of een glas wijn voor uw verfrissing tijdens het bad.
   < li> iets zachts Verspreid op de vloer te stappen op wanneer u het bad afmaken
   
8. Droog uw lichaam met de meest luxe handdoeken
   

   Variaties:..
   
   
   

9. Om de beurt elkaar wassen &'; s lichaam en haar.
   
10. Droog elkaar.
    
11. Shave each other.
    
12. Wrijf wat heerlijke bodylotions op elkaar na het bad
    

    Opmerkingen:.
    Als u don &'; t heeft een bad, je kunt delen een douche samen. Baden zijn voorkeur voor heilige baden als er een ceremoniële betekenis onderdompeling in water. Toch zal zelfs een spons bad met een emmer doen om het vuil uit je lichaam te reinigen en te laten vallen weg van de zorgen van de wereld. Uitgebreid Tantrische liefdevolle tijden beginnen vaak met een heilig ritueel bad
    .