Relatie als een spiritueel pad

Wat maakt ons "spirituele" wezens? Het concept van spiritualiteit is afgeleid van "spiritus", wat betekent vitaliteit of de adem van het leven. Wanneer we verbonden zijn met die kracht, zoals een elektrische lading, onze ziel ontwaakt; hoe meer we verbonden blijven met die energie, de sterkere en meer in leven is onze ziel. Onze relaties vormen een constante kans om te profiteren van deze macht.

Spiritual OPDRACHTGEVERS
Denk spirituele idealen, zoals geloof, waarheid, overgave, geduld en mededogen. Als we de praktijk van deze principes in onze relaties, hebben ze een synergetisch effect, het versterken elkaar en het versterken van ons.

Het geloof dat we niet zullen uiteenvallen van eenzaamheid, angst, schaamte, of afwijzing kunnen we afgescheidenheid riskeren van onze partner, evenals eerlijkheid over onze gevoelens. Het geloof in een hogere macht maakt het mogelijk over te geven ons welzijn en gevoel van eigenwaarde aan iets anders dan een andere persoon.

Met het geloof, krijgen we de moed hebben om eerlijk te zijn met het risico het verliezen van de relatie. Dit bouwt een sterker gevoel van eigenwaarde. De uitdrukking van onze kwetsbaarheid laat onvoorwaardelijke liefde aanwezig te zijn, het genereren van genezing en het versterken van de ziel. Bovendien, wanneer onvoorwaardelijke liefde aanwezig is, is het veilig om de waarheid te vertellen. Elke keer dat we het risico kwetsbaar, meer vrijheid en vertrouwen te groeien in de relatie. Ons vermogen om risico groeit, en we bereiken diepere niveaus van zelfacceptatie en mededogen. Onze angst en de behoefte aan defensieve gedrag dat problemen in relaties verminderen veroorzaken. Op deze manier worden we meer aanwezig zijn en ons leven rijker en vitaal.

Acceptatie en het vermogen tot overgave vereist geduld, die afkomstig is van het geloof. Als we willen afzien van het manipuleren en de controle van onze relaties, moeten we het vertrouwen om te wachten.

Compassion ontwikkelt van overgave aan de eisen van het ego, van zelfkennis en uiteindelijk zelfacceptatie. Zelfacceptatie is essentieel voor bevredigende relaties, dat kunnen we alleen accepteren en hebben medelijden met onze partner om de mate waarin we accepteren en hebben medelijden met onszelf. We beginnen met de strijd van onze partner te begrijpen en minder reactief, waardoor het veiliger voor zowel kwetsbaar.

HELEN
Relationship kan een spannende pad naar het onbekende. Het is een pad van zelfontdekking en uiteindelijk het goddelijke, als we onszelf openstellen voor elkaar. Het vereist moed. Onze angsten en verdedigingen word geactiveerd, en we uiteindelijk het kwetsen van de relatie in onze pogingen om het te handhaven. Maar als beseffen dat we zowel op een pad van wederzijdse ontdekking, open en eerlijke communicatie kunnen pogingen om te manipuleren en controle te vervangen.

Als onze houding is een van aanvaarding, in plaats van vasthouden en verwachting, dan onvoorwaardelijke liefde is mogelijk. De relatie wordt een toevluchtsoord voor twee zielen om zichzelf te ervaren en elkaar in een ruimte van liefde, respect en vrijheid.

Als we leren om liefdevolle, niet-storende aandacht te geven en te communiceren naar waarheid, een veilige, helende omgeving van onvoorwaardelijke liefde is gemaakt, waar we in de steek gelaten onze verdediging. Als je in zijn aanwezigheid voelt opwindend als we niet proberen te verbergen. Dergelijke intimiteit ondersteunt onze heelheid. Door riskeren weerloosheid, beginnen we aan onszelf en duidelijker anderen, en ons verleden conditionering zien en emotionele blokkades worden vrijgegeven.

We ontdekken wie we werkelijk zijn, onze goddelijkheid, in de intieme aanwezigheid van een ander - en beseffen dat we genoeg, dat onze heelheid en zelfacceptatie is niet afhankelijk van wat anderen denken, maar aan zelfbewustzijn . We ontdekken dat onze verdediging, waarvan we dachten dat hield ons veilig en maakte ons sterk, alleen versterken gevoelens van ontoereikendheid en worden obstakels voor intimiteit, groei en echte innerlijke kracht. Vertrouwen onze kwetsbaarheid, we aarzelend wandeling door onze angsten. Ze verdampen en worden we sterker.

Een dergelijke relatie vereist twee mensen zich in voor een spiritueel proces, een bereidheid om de pijn van het werken door oude programmering te ervaren, en het vertrouwen dat als we eerlijk zijn met elkaar, zal een gezonde relatie bloeien en een ongepaste zal men eindigen

Tips voor het verbeteren van de kwaliteit van je relaties.

1. Identificeer en communiceer je angsten en schuld in de relatie
2. Verduidelijk en express uw wensen en behoeften. in de relatie.
3. Liefdevol uiting aan uw pijn en grieven, met behulp van "I" verklaringen zonder schuld te geven van uw partner.
4. verantwoordelijkheid te nemen altijd voor je eigen gevoelens en gedrag.
5. Leer zonder te luisteren oordeel, maar uit de wens om volledig te begrijpen uw partner. Proberen om de wereld te zien door zijn of haar ogen. Als je niet begrijpt, vraag om verduidelijking.
6. Leer verdediging elkaars observeren vanuit een niet-oordelende point-of-view. Volg uw eigen afweer. Dit is op zich begint te veranderen
7. Wees bereid om feedback niet-defensief te ontvangen
8. realiseren altijd dat er geen slachtoffers en geen schurken -.. Dat er twee partijen om elke transactie, en bereid zijn de verantwoordelijkheid voor je eigen deel te nemen, ongeacht of uw partner doet. Vergeet niet de groei is voor jou.
9. Probeer altijd kwetsbaar, direct en eerlijk te zijn.
10. Werk door middel van de dingen zoals ze komen. Niet stockeren wrok, anders elk uitstel wordt een blok in de komende communicatie
11. Wees bereid om te onderhandelen. -. Wetende dat uw hoogste goed gaat uw partner hoogste goede kwaliteit 12. Realiseer intieme relaties vereisen een inzet van tijd, van een half uur van intiem contact per dag in uw primaire relatie met een half uur per week in andere relaties. .

DARLENE A. LANCER, COPYRIGHT, 2007