Vertrouwen in Relaties

In mijn werk met paren, vind ik vaak een gebrek aan vertrouwen bij de wortel van de vele uitdagingen die zij rapporteren.

Vertrouwen is een werkwoord

We zijn geweest geleerd te geloven dat vertrouwen is een commodity te verdienen door anderen. Zodra ze bepaalde tests hebben doorstaan, dan voelen we ons veilig is om ons vertrouwen uit te breiden. Ik wil graag het idee dat vertrouwen kan een werkwoord, in plaats van een zelfstandig naamwoord te vermaken. It &';. Sa keuze die je maakt en zegt veel meer over jou dan nu het geval de persoon aan wie u de uitbreiding van dat vertrouwen

Als u betrokken bent bij een relatie en je zegt dat je die persoon vertrouwt, het is meer dan een zelfstandig naamwoord. Het is niet alleen een ding dat je uit te breiden tot een persoon, zoals een gift — het wordt gevolgd door gedrag — dingen die je doet en dingen die je niet doet

Als je iemand vertrouwt, je weet dat hij of zij zal doen. het juiste. Je weet dat ze hebben hun zaken (no pun intended) onder controle. Ze zijn trouw en loyaal. Je hoeft niet constant geruststelling van deze &mdash nodig, je weet gewoon

Wat je niet doet is voortdurend grill een persoon over waar hij of zij is en met wie hij of zij is tijd doorbrengen.. Je hoeft niet van hem of haar gevolgd op zoek naar bewijs van ontrouw. Je hoeft niet rondneuzen in zijn of haar persoonlijke bezittingen of particuliere plaatsen. Je vertrouwt dat hij of zij te vertrouwen is.

Vertrouwen heeft zo veel meer te maken met wie je bent als persoon dan het doet met wie uw partner is. Wanneer je veilig in jezelf en weet dat je het waard bent om liefde te ontvangen zijn, dan is het natuurlijk te vertrouwen.

The Law of Attraction

The Law of Attraction is een eenvoudige wet van de kwantumfysica, die over en weer laat zien dat u zal aantrekken in je leven dat waarop je je richt. Als je kijkt naar het leven en zien positieve, vrolijke dingen dan zul je meer van die positieve energie aan te trekken in je leven. Als je kijkt naar het leven en zie de negatieve, ongelukkige dingen overal, dan wat denk je? Je gaat meer lelijkheid te trekken in je leven.

Als je jezelf altijd in relaties waar je teleurgesteld en voorgelogen, vraag jezelf af wat is het over u die oneervol mensen brengt in je leven? Ik ben op geen enkele manier de schuld te geven voor uw ongeluk, maar ik ken mensen aan te trekken wat zij denken over. Dus vraag jezelf, wat zijn uw gedachten die eigenlijk trekken oneerlijke mensen in je leven?

Wilt u meer vertrouwen in je leven, heb je meer vertrouwen en meer vertrouwen waard te zijn. U kunt van &'; t krijgen van anderen wat je don &'; t hebben in jezelf. Als u op zoek bent naar binnen en van buiten, dan moet je jezelf, &ldquo vragen, ben ik een betrouwbaar persoon? Heeft mijn partner beseffen dat ik de integriteit en kan worden vertrouwd? Moet ik vertrouwen uit te breiden naar hem of haar &";?

Natuurlijk, zal er onvermijdelijk iemand die je vertrouwde die het niet verdienen, maar niet toestaan ​​dat aan de basis van je zelfvertrouwen te schudden zijn. Het ligt direct aan de persoon met wie je betrokken bent vertrouwt. Als hij of zij is niet verdienen uw vertrouwen, in de tijd dat dit zal worden geopenbaard aan u en dan kun je verder gaan en vergeef — of u kiest voor een verblijf met de persoon. Maar als uw keuze is om te vergeven en te blijven, zet dan het vertrouwen in een actie werkwoord eens te meer.

Het is niet goed om te verblijven als het vertrouwen voorgoed is verdwenen. Je zult merken dat vreet aan je zelfvertrouwen dagelijks en u zal veranderen in iemand die je niet herkennen en zeker niet willen.

Wees de persoon die je wilt zijn in de relatie. Laat je niet paranoia en achterdocht ruïneren een goede zaak.

Beyond Verloren vertrouwen

Ik was onlangs in gesprek met een van mijn cliënten over haar bereidheid om een ​​nieuwe relatie te beginnen . Deze vrouw, Susan, was gescheiden ongeveer vijf jaar en geloofde dat ze klaar voor een nieuwe relatie dating in haar leven was, maar niets gebeurde voor haar.

Ik vroeg haar of er iets was met haar rug. Ze is een aantrekkelijke en fun-loving persoon. Ik stelde voor dat misschien haar ex-man hield nog steeds te veel macht over haar emoties om haar in staat stellen om deel te nemen in een relatie met iemand nieuw.

Ze dacht dat en besefte dat wat er werkelijk gebeurd is, is dat wanneer haar man had een affaire met een veel jongere vrouw, het volledig schudde haar gevoel van eigenwaarde. Als ze doesn &'; t graag zelf, hoe kan iemand anders worden aangetrokken tot haar

Zo vaak, wanneer ons vertrouwen is verbrijzeld, hebben we de neiging om te kijken naar onszelf. Wat &'; s mis met mij? Waarom heeft iemand die ik hou me verraden? Waarom didn &'; t ik het zien? In plaats daarvan moeten we kijken naar het karakter fout in de andere persoon. Wanneer iemand een belofte naar de andere en breekt het, dan is dat een fout in hen, niet u

Vertrouwen komt echt neer op wat het meest belangrijk voor je en mdash;. Trust of zelfbescherming? Als je meer bezig met het houden van jezelf veilig, u waarschijnlijk won &'; t vertrouwen omdat je bang om gekwetst te zijn. U kunt echter echt jezelf te beschermen? Won &'; t je nog steeds gekwetst worden om te leren van een geliefde &'; s misleiding? Zonder vertrouwen, zul je nooit bereiken dat niveau van intimiteit een vertrouwensrelatie biedt. Wat zal je echt verliezen door te vertrouwen?

Het belangrijkste is echter om het respect te verliezen voor jezelf. Je bent een waardig persoon. Breng wat tijd betrokken zijn bij een aantal zelf-verzorgende gedrag. Leren om jezelf weer lief te hebben. Je gevoel van eigenwaarde kan niet worden gebaseerd op de zwakheden van een ander.

Ik heb twee vragen. Wil je in een relatie met iemand die je niet kunt vertrouwen? En wil je in een relatie waar je gedraagt ​​als een jaloerse, gekke persoon?

Dit is zeker een persoonlijke beslissing en ik vraag je gewoon om je eigen gedrag te evalueren, en ongeacht wat je geliefde wel of niet te doen, bent u in staat om de persoon die je wilt zijn in je relatie? Zo niet, bent u bereid te blijven functioneren binnen de relatie of zou het beter zijn voor u om het te beëindigen? Alleen u kunt beslissen en alleen jij kunt weten wat het juiste antwoord is voor u.

Vertrouwen is Multi-Level

Het vertrouwen dat men nodig heeft in een relatie is multi- level. Aan de basis niveau, is er een vertrouwen in je partner. Natuurlijk, op dit niveau, je zou juist zijn of je kan verkeerd zijn. Uw partner kan uw vertrouwen of hij verdient of zij niet. Uw partner kan totaal en compleet onbetrouwbaar zijn. Je hebt geen controle over dat helemaal. Als een persoon is onwaardig uw vertrouwen, dat op geen enkele manier vermindert u. Het gaat allemaal over hun karakter. U kunt van &';. T laat het schud je zelfvertrouwen

Op het volgende niveau is een vertrouwen in zichzelf. Op dit niveau, is het belangrijk om je eigen intuïtie te vertrouwen bij mensen. Je mag niet altijd gelijk. Mensen zijn heel goed in misleiding als ze willen zijn. Vergeet niet Ted Bundy? Echter, als je vertrouwen in jezelf en je gezond verstand, als je een fout die je won &'; t worden verwoest. Je realiseert je gewoon dat je betrokken waren bij een persoon die een meester van misleiding was en je beweegt op onverschrokken, maar misschien een beetje wijzer

Tot slot is er vertrouwen in de universele orde der dingen en mdash;. Een goddelijke geest, als je zal. Als je totaal en volledig vertrouwen in de Universele Geest of uw Hogere Macht dan dat vertrouwen zal nooit verraden. De Universele Geest zal je altijd voorzien van wat je nodig hebt wanneer u een behoefte.

Ik denk dat wat er gebeurd is met mijn cliënt is haar vertrouwen was volledig in haar partner geplaatst. Wanneer het vertrouwen begon te afstand, dan is de relatie mislukt. It &'; s op OK om de persoon met wie je vertrouwt en'. Opnieuw betrokken, maar je breder vertrouwen moet zelf worden geplaatst en vervolgens uiteindelijk in de Universele Geest

Ben je je vertrouwen kwijt? Wil je terug om het te krijgen? Loslaten van het verkeerd dat gedaan werd, vertrouwen in jezelf weer en uiteindelijk het vertrouwen in de Universele Geest om je altijd en eeuwig te bieden wat je nodig hebt wanneer je het nodig hebt. U vindt er een gevoel van vrede en rust die u ondersteunen door de moeilijke en eenzame tijden te ontdekken.

Meer informatie over het verbeteren van uw relaties met onze Relaties van de Inside Out Tip Sheet
.
.