Hoe te krijgen over de Post Break-Up schuld gevoelens

Vraag:

Ik heb onlangs afgelopen drie jaar relatie, maar ik ben het ontvangen van een veel schuld van mijn ex vriendje en zijn familie. Hoe voorkom ik die op deze schuld en hoe voel ik me zeker over wie ik ben weer

Sherri's antwoord:?

Om je zelfvertrouwen te herwinnen, je nodig hebt om te herstellen van uw gevoel van eigenwaarde als individu versus de helft van een paar. In uw situatie, je leven zonder onderbrekingen of herinneringen uit het verleden relatie is beste manier om dit te doen, zonder schuldgevoel. Dit alles begint met het instellen van grenzen, maar het leren hoe dit te doen zonder je schuldig te voelen is een probleem voor veel vrouwen, met name degenen die zijn vaak mensen te behagen.

Hoewel ik ben een voorstander van individuen blijven vrienden na een break- up, moet zelfs volwassenen een "time-out" voor een post-relatie vriendschap kan worden vastgesteld. Om een ​​einde te maken aan de schuld die u krijgt te zetten, moet je afgesneden nauwe banden, althans voorlopig. Duidelijk, en dat is begrijpelijk, je ex-vriendje en zijn familie voelen de pijn, dus deze cold turkey niet doen! Als je kunt, het opzetten van een aantal een-op-een tijd, zodat u kunt uw wensen direct te betuigen aan je ex. Zo niet, dan zal een oprechte nota volstaan. Wat je ook doet, doe er niet een tijdslimiet aan het of anders wordt u afstaan ​​van controle, de controle die je nodig hebt om succesvol te gaan
.