Beëindigen van een relatie - Help voor als u zou liever

Er is geen twijfel over mogelijk, break-ups zijn pijnlijk voor alle betrokken partijen. Of u van plan om het te scheuren als een pleister of planten het zaad en behandelen als een proces, het beëindigen van een relatie is geen gemakkelijke taak. Vaak zijn de uitdagingen voor de persoon die het initiëren van een break-up schromelijk onderschat. Vrienden en familie zijn waarschijnlijk meer ondersteunend te zijn wanneer hun geliefden krijgen "gedumpt", tonen minder empathie en zorg als ze snijden de banden. Als je dit hebt meegemaakt, heb je waarschijnlijk voelt meer alleen dan jij in je verleden relatie liggend in bed naast de ex die enige erkende je bestaan ​​tijdens de reclame. Zeker, je wilt dat iemand je pijn te waarderen.

Breaking up met iemand is vooral moeilijk als je echt niet wilt laten de persoon te gaan. Misschien, je geest je vertelt is dat het het beste is voor je mentale en emotionele welzijn, maar je hart wil om te verblijven, te geloven in het potentieel van wat had kunnen zijn. Misschien heb je het gevoel dat je moet breken met deze persoon omdat hij of zij daadwerkelijk je al afgewezen. Niet zo'n slecht gedrag tolereren of huilen zo veel tranen uiteindelijk leiden tot het besef dat bewegen op de enige gezonde optie? Ja, uw vrienden en familie zeker zag dat, maar waarom lijkt het alsof ze verwachten dat je een instant geluk makeover de minuut nadat u uw vroegere vlam geschopt naar de stoeprand?

Als u wilt dat een aantal adviezen voor het rouwen om het verlies van de eerste, vergeef je sociale netwerk voor het mens-zijn en gebrekkig in de natuur. Dan rekening met de volgende tips om te gaan met de break-up:

Sta jezelf toe om je gevoelens te voelen: Het is cruciaal dat je je werkelijkheid te omarmen, door het gevoel van alle emoties die u apart heeft geduwd om uw verleden relatie werk voor zo lang als het deed. Het gaat pijn doen. Zelfs als je wist dat je relatie is nergens heen sinds de dag van je eerste gevecht, heb je niet echt de waarheid dat het nodig is om een ​​einde totdat je het uiteindelijk te confronteren. Nu is het tijd om de clich é leven ;. Luister naar boze Alanis Morissette liedjes en eet chocolade-chip mint ijs uit de doos.

Leer van je verleden relatie: Elke relatie biedt een veelheid van lessen en kansen voor zichzelf groei. Zelfs als je concluderen dat alles wat je uiteindelijk deed was te ontdekken wat je niet wilt in een partner, u bent dat veel dichter bij het vinden van wat je wilt in een ideale relatie. Voordat je winkel voor een upgrade, serieus nadenken over wat je zou willen nemen met u van deze vroegere relatie en wat je wilt achterlaten.

Ga op mee: Houd in het achterhoofd te houden aan de pijn voor langere tijd zal vergen opstijgen van het werk voor meer geestelijke gezondheid dagen. Het is niet goed voor je lichaam, geest en ziel. Je hebt een leven om te leven, dus ga uit en leef het! Ontmoet nieuwe mensen, na te denken of er een 'rebound' relatie zou kunnen werken voor u- idealiter na enige tijd gewerkt aan zelf- verbeter- en cultiveren van de interesses en hobby's, waardoor je je echt tot leven te voelen. ..

Als de dingen voelen moeilijk en ze zullen moeilijk te voelen na het starten van een break up-herinneren, zoals het lied gaat, "Elk nieuw begin komt uit eind enkele andere begin's"