5 Tips om communicatie te verbeteren

Tips-voor-Communicatie

Heeft u horen vaak koppels zeggen dat we de communicatie problemen?

Weet u paren die nauwelijks met elkaar praten? Stellen die proberen om een ​​probleem te bespreken, maar uiteindelijk in een schreeuwende wedstrijd?

Het lijkt redenen koppels hebben moeite zijn dat paren vaak het gevoel er iets mis is als hun partner het niet eens met hen. Wat vaak resulteert in een argument waar de paar vast komt te zitten in een verhitte strijd om de andere te stemmen te krijgen.

De andere reden is dat koppels hebben problemen met het begrijpen van de dynamiek in hun relatie.

Vijf tips -voor-Communication

Tips-voor-communicatie # 1

Get om echt kennen elkaar

Het grootste probleem koppels geconfronteerd te maken heeft met het feit dat de partners zijn twee verschillende individuals.Before een paar krijgt samen elk leven is begonnen met verschillende temperamenten, alsmede de sterke en zwakke punten die biologisch zijn. Daarnaast kunnen ze komen uit twee verschillende culturele achtergronden.
Ieder van ons in opgegroeid in een unieke familie die vermoedelijk betrokken zijn zowel positieve als negatieve ervaringen, evenals familie dynamiek en tradities.

School en ervaringen kan heel verschillend zijn.

Biologisch, mensen hebben hun eigen leerstijlen. Sommige mensen kunnen heel slim, maar een leerstoornis dat hun gevoel van eigenwaarde kan hebben uitgevoerd hebben gehad. Ze hebben ook zeer waarschijnlijk onderscheidend vriendschappen evenals romantische relaties op het moment dat ze elkaar ontmoeten.

Na de wittebroodsweken voorbij is, hun kunnen veel misverstanden zijn, omdat woorden en zinnen zeer onnauwkeurig kan zijn. Leren over elkaars perspectief is zeer belangrijk. Ook proberen te begrijpen wat de ander bedoelt wanneer zij gebruik maken van zinnen of woorden kan echt helpen om elkaar te begrijpen perspectieven.

Tips-voor-communicatie # 2

In plaats van Wrong Het misschien wel Verschillende

Het probleem is niet dat mensen niet met elkaar praat, maar ze hebben een probleem voortzetting van het gesprek als ze het oneens zijn.

Als het argument blijft emoties beginnen te verwarmd te krijgen en mensen aren ' t kunnen denken clearly.Often dit is omdat we het idee dat de manier waarop we denken, voelen en actie ondernemen is de juiste manier. Als meningsverschillen blijven, kan elke partner proberen om de andere dat ze gelijk hebben en de andere is verkeerd te overtuigen.

Dit kan een pijnlijk proces zijn. Gevoelens gekwetst. Partners vaak voelen aangevallen en bekritiseerd. Elk automatisch kunnen krijgen defensief, en in plaats van te werken op het probleem van de woede kan gewoon uit de hand.

Als partners voelen de last van woede kunnen ze beginnen met het opzetten van de overige voorwaarden die leidt tot meer pijn en woede.

Tips-voor-communicatie # 3

Vermijd praten met elkaar in de hitte van Anger

Woede is een zeer belangrijke emotie. Het kan ons vertellen veel dingen. Het kan ons laten weten onze gevoelens zijn gekwetst of emotioneel woede kan ons een signaal dat er iets niet goed voor ons.

Er is echter onze interne gevoel van woede, de afvoer van woede en het gedrag van de expressie van de emotie.

Sommige mensen worden heel overweldigd, luid en /of agressief wanneer ze boos. Om te proberen om iets te bespreken met uw partner in deze conditie is een recept voor disaster.Take tijd om te werken door middel van de intensiteit van de emotie voor het hebben van een discussie.
Tips-voor-communicatie # 4

Probeer de situatie te begrijpen van de anderen Point of View

Een van de grootste problemen in het proberen te praten met je partner is dat de meesten van ons zitten vast aan ons standpunt en hebben een harde tijd luisteren naar de andere.
Om de beurt luisteren naar elkaars standpunt. Om opheldering vragen. Zorg ervoor dat elke persoon een verandering om zich volledig te uiten. Je zou zelfs terug te herhalen wat je dacht dat je gehoord. De meesten van ons voelen zich beter als we het gevoel gehoord of begrepen.

U kan hebben om agree to disagree. Of soms het echtpaar kan zijn in een impasse, die de tijd kan nemen om te denken werken.

Tips-voor-communicatie # 5

Vraag voor wat u nodig

Soms koppels ervaring veel frustratie en wrok omdat partners hebben soms onrealistische verwachtingen van de partners. Ze willen dat hun partner zou gewoon weten wat ze nodig hebben. Bijna in staat zijn om hun gedachten te lezen. Als u nodig hebt of wilt iets van je partner is het belangrijk om hen te helpen te begrijpen wat je nodig hebt. Het helpt als men diplomatiek kan spreken, en bespreken kwesties die je ongemakkelijk, maar ook wat je genieten en wat betreft je kunnen maken.
Deze tips kunnen zeer nuttig zijn in meer effectief communiceren en met minder stress in je relatie. Maar zelfs als je communiceert de best mogelijke manier, zullen er manieren waarop u het niet eens en heeft dat u wilt dat uw partner zou kunnen voldoen aan dat ze niet kunnen. Soms treuren we onvervulde behoeften en /of te begrijpen dat één persoon alles aan de other   cant be.;