Life Coach: Problemen van Uw Leven in twee eenvoudige stappen

Het hebben van problemen en uitdagingen in het leven is iets waar we allemaal mee te maken op een of ander moment. Voor de meeste mensen, problemen sleep ze weg naar beneden emotioneel en de levensenergie bijna helemaal leeglopen van hen.

Maar het hoeft niet zo te zijn. Door een paar eenvoudige aanpassingen in de manier waarop je bekijken en te reageren op de problemen van uw leven, kunt u snel op weg naar het elimineren van de dilemma en het leven beter, gezonder en gelukkiger leven.

Het begint allemaal met het maken van een kleine "shift" in uw houding ten opzichte van het oplossen van problemen.

Stap 1: Acceptatie
Ik heb geleerd door jarenlange ervaring, de beste manier om te beginnen met het oplossen van een probleem is om uw manier van denken te verplaatsen naar een plaats van acceptatie.

Face it, de realiteit is dat je een situatie dat de oorzaak is je angst in je leven. Je bent waar je bent, je hebt wat je hebt en je kan niet terug in de tijd naar de omstandigheden dat dit probleem gebracht aan u veranderen. De menselijke geest is alleen geschikt voor het geven van aandacht aan één gedachte in een tijd, of de tijd die je besteedt het denken over het is een nanoseconde of vele uren.

Als je je aandacht richten op het medelijden voor jezelf afvraagt ​​waarom dit probleem kwam in je leven, proberen te achterhalen hoe het gebeurd is en wie de schuld voor uw ongemak, kunt u niet verder gaan naar stap 2, Resolution.

Als u meer dan zestig seconden te denken over een van deze, dan is uw interne alarm moet afgaan u vertellen: "Het is tijd om de verschuiving naar het oplossen van het probleem te maken" in plaats van stil te staan ​​bij de reden waarom heb je het in je leven.

Het feit is dat je kunt het verleden niet veranderen, dus eigendom van het probleem te nemen door openlijk te accepteren is aan jou om op te lossen, ongeacht het "hoe, wie of waarom" die het aan u aangeboden.

Deze verandering van houding zal niet alleen opluchting en voelt u zich beter, maar het zal je ook toestaan ​​om verder te gaan naar de volgende stap, waar u kunt beginnen om het uit te roeien.

Stap 2: Resolutie
Zodra je de verantwoordelijkheid voor het probleem te nemen, de rest is eenvoudig, want je kunt nu verschuiven van uw gedachtengang naar een plaats van het vinden van een oplossing.

Hier is mijn geheim voor het oplossen van elk probleem. Onthoud dit proces zal werken in alle gebieden van je leven, waaronder relaties, gezondheid, financiën, carrière en het bedrijfsleven.

Ten eerste moet je ervan bewust zijn dat "probleem oplossen" gaat na een proces. En te krijgen door het proces het gaat om u een bepaalde hoeveelheid tijd, die onbekend zijn. Het goede nieuws is, hoe eerder je het proces te beginnen de eerder krijg je het probleem opgelost.

Om te beginnen, breken de oplossing van het probleem naar beneden in hapklare, beheersbare taken: dingen die je kunt doen door het volgen van een stap-voor-stap procedure die u uiteindelijk krijgt om uw eindresultaat, geen probleem !

Vergeet niet, heb je het probleem aanvaard als de jouwe; Daarom bent u verantwoordelijk voor het nemen van de maatregelen om zich te ontdoen van. Om teleurstelling te voorkomen, maak je "taken" items die je zal doen, in plaats van ze toe te kennen aan iemand die niet dezelfde drive en motivatie om ze te voltooien kunnen hebben.

Volg daarna uw plan een stap op een moment. Gebruik geen taken overslaan of start de volgende taak op de lijst totdat het momenteel gericht zijn op is voltooid. Vergeet niet dat dit een proces is, en alles wat je moet doen om uiteindelijk uw probleem op te lossen is houd je aandacht op het voltooien van de huidige taak.

In een mum van tijd op alle, zult u beginnen te zien elke voltooide taak afhaken je lijst als je verder komt in de resolutie plan en dichter en dichter bij het elimineren van het probleem van je leven.

Hoe een life coach kan u helpen
Soms is het moeilijk om te "zien het bos door de bomen" wanneer u wordt geconfronteerd met een moeilijk leven uitdaging.

Thought moet in uw resolutie van plan om te zetten en beslissingen moeten worden gemaakt, die niet gemakkelijk te doen als je in een staat van emotionele onbalans kan zijn. Dit is waar een life balance deskundige en coach je kan helpen.

Omdat een goede Life Coach hun ego en overtuigingen kunnen verwijderen uit de coaching relatie en zijn volledig niet-oordelende, ze kunnen u helpen uw probleem op te lossen door het bekijken het van een andere, niet-vooringenomen positie.

Deze extra oogpunt zal helpen om duidelijkheid aan uw resolutie plan, evenals helpen u elke stap die nodig is bij het bereiken van je doel te definiëren.

Een top Life Coach zal een aloude systematische aanpak te gebruiken, samen met hun persoonlijke leven transformatie ervaring, om u te begeleiden bij het ontwikkelen van een verstandige stap-voor-stap resolutie plan dat voor u gemakkelijk te volgen zal zijn.

Ze kunnen ook helpen op koers te blijven in de richting van het elimineren van uw probleem en begeleiden u elke stap van de weg.

Wanneer u wordt geconfronteerd met een zwaar leven uitdaging, is het verstandig om de eerste taak van de resolutie plannen ingesteld op het vinden van een life coach die u kan helpen de rest van uw plan te voltooien met gemak en u helpen in het oplossen van het probleem van je leven
.