De kern van de zaak

Hoe heb je antwoordde dat het meest verwarrende en essentiële vraag in ons leven, “ Wie ben ik &";?

Ik vond mijn antwoord door te denken van mijn hart als mijn essentie. Mijn hart is liefde en de gevoelens en gedragingen die ermee verbonden zijn warm en rustig. Wordt verbonden met mijn hart voel ik een eenheid en verbinding met alles en iedereen om me heen. Wonen in de integriteit met mijn ware zelf voelt geweldig. Toen ik contact houden met mijn hart in het gezicht van de problemen, ik voel me als mijn eigen held

In tegenstelling, toen ik &'; m. Losgekoppeld van mijn hart mijn gevoelens zijn koud en ik &'; m strak en gespannen. Ik boos, oordelend, argumentatieve, zelfingenomen of gewoon stilgelegd en emotioneel teruggetrokken. I don &'; t goed gevoel over mezelf, want dat &'; s niet wie ik ben.

De gedachte dat persoonlijke voldoening komt uit zijn hart verbonden lijkt misschien vanzelfsprekend, maar bijna alles wat ik geleerd leidde me naar mijn hart wantrouwen. In plaats daarvan, ik slaafs gevolgd dingen die ik geloofde zou geluk en succes te maken, zoals geld, andere mensen en' s goedkeuring en materiële bezittingen.

De angst dat ik niet mijn eigen gevoel kon creëren van welzijn liet me afhankelijk van dingen buiten mezelf. Om mezelf te beschermen tegen het verliezen van wat ik geloofde ik nodig had liet me nodig hebben om anderen, mezelf te beheersen, en het leven zelf. Mijn controlerende gedrag weggeduwd de betekenisvolle verbanden waarvoor ik zo diep verlangde.

Toen ik me realiseerde dat de verbinding aan mijn hart schept de voorwaarden dat ieder verstandig mens weet zal tevredenheid een nieuwe weg geopend te brengen en de vergezichten zijn prachtig.

Er zijn veel gevoelens en gedragingen in verband met mijn hart. De eenvoudigste manier om te onthouden als ik &'; m-hart verbonden is om te weten of compassie en nieuwsgierigheid, twee fundamentele elementen van mijn natuur, aanwezig zijn. De rode vlag die me vertelt dat mijn hart is gesloten is wanneer ik &'; m niet voelen mededogen en I &'; m niet open te leren zowel over anderen en, belangrijker nog, over mezelf.

Er &'; s veel meer over het hart aan- en afkoppelen in mijn blog “ Reflections Van Mijn Hart &";.
.