Ongeldigverklaring vs Respect

(?. Mijn dank aan CoachCampus die toestemming hebben gegeven voor mij om dit extract te publiceren van de CoachCert trainingsprogramma)

De Merriam Webster woordenboek definieert het woord RESPECT als: "verdienstelijke te overwegen van hoog aanzien "of" zich te onthouden van verstoren ". Het definieert het werkwoord ongeldig als "te verzwakken of maak waardeloos".

We hebben de keuze te respecteren of ongeldig de mensen, objecten en gebeurtenissen in ons leven, inclusief onszelf. Denk aan je ervaring als anderen respect voor je, dat wil zeggen dat ze "van mening dat u verdient hoog aanzien" of dat ze "zich onthouden van bemoeien met je."

Nu overwegen uw ervaring als anderen ongeldig u, dat wil zeggen dat ze "verzwakken u" of "je waardeloos".

Om iemand te respecteren of iets een echte geschenk en een krachtige manier van omgaan met de wereld om ons heen. Het is ook een heel natuurlijke manier voor de mens te vertellen wanneer ze vrij zijn.

Wat in de weg van die vrijheid zijn onze Oordelen.

Coach Trainer Bernard Wheatley zegt: “ Als we onderscheiden ons Uitspraken kunnen we dan kiezen, of een stem in of we respecteren of ongeldig.

Een van mijn Oordelen is "pronken en brutaal is slecht" (en natuurlijk heb ik allebei doen!) Dus wanneer iemand lijkt te "pronken" of dat "brutaal", mijn Judgement kicks in en ik ze automatisch ongeldig. Door kritische dit Oordeel kan ik laten gaan en respect en aandacht voor de persoon in plaats.?

U weet wellicht van de mensen die hun lichaam te respecteren, door het uitoefenen, goed eten, stretching, het krijgen van de rust en slaap die ze nodig hebben, en het minimaliseren van alcohol, nicotine en andere giftige stoffen. Ik af en toe eet veel te veel chocolade. Mijn onderliggende geloof of Judgement is dat ik niet belangrijk genoeg om mijn lichaam zeer goed te behandelen. Weer zodra ik onderscheiden dit Oordeel, ik ben in staat om te kiezen om te blijven verzwakken (vervalt) om mijn lichaam, of om het te respecteren. Hoe meer praktijk krijg ik in het opmerken en het loslaten van mijn Uitspraken, hoe meer kracht ik in.

** Vragen voor de discussieruimte **

1. Wat zijn voorbeelden van manieren waarop mensen tonen respect voor zichzelf? Voor anderen? Hoe worden deze verschillende?

2. Wat zijn voorbeelden van manieren waarop mensen zichzelf ongeldig? Hoe doen ze anderen ontkrachten? Hoe worden deze verschillende, of helemaal niet?

** Actie Uitdagingen **

1. In de afgelopen week, wat zijn drie manieren waarop je respect voor jezelf hebben aangetoond?

2. In de afgelopen week, wat zijn drie manieren waarop je respect voor anderen hebben aangetoond?

3. In de afgelopen week, beschrijven drie manieren waarop u hebt ongeldig of gerespecteerd jezelf. (let op uw onderliggende beslissingen in elk van deze)

4. In de komende drie dagen, te herkennen drie manieren waarop u ongeldig anderen en zet hem in respect.

5. In de volgende vier dagen, herkent drie manieren waarop u bent ongeldig of niet respecteren van jezelf, en zet hem in respect.

(bijvoorbeeld het eten van junk food aan het eten van gezonde voeding)

6. Beschrijven hoe je het deed en hoe het maakte je je voelt op het moment.

(Voeg reactie No.5 en No.6 op het prikbord (CoachCampus studenten alleen.)

[Voor een lijst van de Top Tien manieren We vervallen bezoeken www.coachcampus.com , en klik op “?.? Gratis Taster Training Module

Copyright 2001, CoachCampus Pty Ltd

** Could Life Coaching zijn de carrière voor u **

CoachCampus hebben het 1 mei en 1 juni online trainingsprogramma's voor lifestyle coaches over de hele wereld geopend Als u &';?. gewacht voor de betaling plan, it &'; s hier En met onze nieuwe geld terug garantie voor de maand mei hoe kan! je verliest !? Bezoek www.coachcampus.com of contact [email protected]
.