Tips en trucs om te herstellen van een Break Up

Als je breken met iemand waar je om geeft, kan het een vermoeiende tol op de gehele geest van een persoon. Je hebt een lange tijd met die persoon uitgegeven, gedeeld uw hoop en dromen, gebouwd je toekomst soms met die persoon, en dan als de dingen niet werken, je niets anders dan een enorme stapel van teleurstelling te hebben. Soms is de break-ups zijn kwetsende en mensen gaan hun eigen weg dragen verdriet, wrok, en slechte gevoelens rond. Het is moeilijk om los te laten en het lijkt alsof de pijn nooit zal verdwijnen. Maar er zijn enkele dingen die je kunt doen om te helpen met de pijn en om dingen een beetje makkelijker te maken.

Ten eerste, afhankelijk van de aard van de break-up, moet u beslissen of het een goed idee om vrienden te worden na afloop. Normaal gesproken is het altijd een slecht idee, als mensen die breken nog steeds koesteren diepe gevoelens voor elkaar en de beslissing om vrienden te zijn na dat is niet altijd de beste of meest haalbare idee als mensen misschien verloren en verward en verbijsterd.

Ook na deze intense gevoelens, is het niet eenvoudig om gewoon vrienden en te handelen op een heel andere manier. In feite, vele malen, is de nasleep van een break-up verslechterd als mensen besluiten om gewoon vrienden, omdat één persoon zou willen om samen terug te krijgen en de ander misschien niet en dan een persoon zou gekwetst voelen dat de dingen zijn niet hetzelfde en de veranderingen die het misschien nog meer ondraaglijk maken. Met dat in gedachten, beslissen of het mogelijk is voor u om gewoon vrienden met uw ex-vriendje of vriendinnetje en weten dat zelfs als in het heden is het misschien niet het beste idee, kunt u altijd later opnieuw bijeen en misschien zijn vrienden na de gevoelens hebben doorgegeven.

Het loslaten van iemand is nooit gemakkelijk en kan veel leed veroorzaken in je leven. Een manier om te laten gaan van een persoon is om alle herinneringen van hen te verwijderen. Je zou willen nemen van foto's van de twee van u, begraven brieven en herinneringen, en zet alle herinneringen en herinneringen weg ergens. Als de break-up was erg pijnlijk en u denkt dat de aanwezigheid van die persoon in je leven is giftig, kunt u zelfs proberen het branden van de herinneringen en foto's en voel een therapeutische vrijkomen als gevolg.

Soms helpt het om krijg je een gevoel van sluiting, ook, want onuitgesproken woorden en onafgemaakte zaken meer spanning dan genezing kan leiden. Dus, als er geen afscheid woorden die je nodig hebt om te zeggen elke laatste uitingen van gevoelens, hetzij goed of slecht, laat je laat ze allemaal in een keer en dan omdraaien en nooit meer terug te kijken tot je genezen.

Soms als break-ups een enorme tol kan nemen, zorg ervoor dat je jezelf omringen met vrienden en geliefden tijdens deze moeilijke tijd. Herinner jezelf eraan dat je niet alleen bent, hoewel een belangrijk deel van je leven is nu verdwenen, dat er nog hoop in de toekomst en dat de dingen niet gaan voor altijd slecht. Laat je vrienden je vertellen dat je op een dag iemand zal vinden en dat het het beste.

Een andere reden enkele break-ups zijn zo moeilijk is de twijfel die soms optreedt na afloop. Je begint aan de persoon te missen en je je afvraagt ​​of je wel het juiste ding is of niet. Dit kan zelfs je te heroverwegen, in een vlaag van verdriet, en je zou kunnen worden verleid om terug naar die persoon lopen en dingen die er onmiddellijk op te lossen. Maar, dat is de reden waarom het belangrijk is om een ​​lijst van alle redenen waarom u brak in de eerste plaats te maken, want dat zijn meestal rationele redenen, en zorg ervoor dat je die lijst raadplegen van alle keren dat je zwak of onzeker voelen.
.