*** Zelfmedelijden of Self-Compassion

Zelfmedelijden misschien twee doelen dienen:.

Is zelf. -pity werken voor u? Zelfs als je iemand voor je doen wat je moet doen voor jezelf, is het maken van je blij voelen en veilig? De prijs die u betaalt voor het niet nemen van verantwoordelijkheid voor jezelf enorm kunnen zijn.

Als u zich overgeeft aan zelfmedelijden, je kan proberen om iemand anders om je de compassie geven die je nodig hebt om te geven aan jezelf . Terwijl compassie van anderen voelt altijd geweldig, als je vastzit in zelf-oordeel en zelfmedelijden, het zal geen blijvend positief effect hebben.

Voor vele jaren van mijn leven, ik was een slachtoffer, altijd proberen om iemand anders om me de compassie die ik niet had ontvangen als een kind te geven. De meeste van de tijd, mensen verzette geeft me wat ik wilde, omdat ze niet willen bestuurd door mij voelen, en ze konden niet het gevoel veel compassie naar me toen ik zelf werd verlaten.

Het was een enorme verschuiving in mijn leven toen ik me realiseerde dat ik mezelf de compassie die ik bleef proberen om van anderen te kunnen geven.

Self-Compassion

Terwijl de energie van zelfmedelijden heeft een zeer lage frequentie en voedt zich aan u lager en lager te nemen, de energie van zelf-mededogen is krachtig en verheffend.

Zelfmedelijden komt van de valse overtuigingen van het ego gewonden zelf, terwijl de energie van zelf- compassie komt door je uit je spirituele verbinding

Als je medelijden met jezelf, je hart is gesloten voor de liefde en de wijsheid die in je en om je heen; als je ervoor kiest om lief voor jezelf en lief voor jezelf zijn, je hart opent voor de liefde, wijsheid en kracht van de Geest.

Zelfmedelijden komt uit de bedoeling om te voorkomen /controle, terwijl de self-mededogen komt uit de intentie om zijn liefdevolle jezelf

Als u kiest voor mededogen in de richting van jezelf te zijn, zou je kunnen zeggen om je innerlijke kind - het gevoel deel van jou - dingen als:.

Er is een groot verschil tussen bereiken voor comfort, en proberen om iemand in medelijden met u en het verzorgen van u te manipuleren. Als je medelijden met jezelf te voelen, heb je jezelf verlaten, terwijl als je mededogen in de richting van jezelf, je verantwoordelijkheid te nemen voor jezelf. Soms gaat het om de vraag anderen om hulp. We kunnen niet altijd alleen doen, maar vragen om hulp is heel anders dan iemand vragen om het voor je doen.

Voor mij is de paradox is dat, zodra ik geleerd hoe om verbinding te maken met mijn persoonlijke bron van spirituele begeleiding en geef mezelf de compassie die ik nodig had, begon ik ook compassie te ontvangen van anderen. Dit medeleven van anderen is meestal de kers op de taart, in plaats van de taart zelf
.