6 tips om vertrouwen op te bouwen in je relatie

U kunt vertrouwen in je relatie op te bouwen door het volgen van een aantal eenvoudige en beproefde methoden. Bijvoorbeeld, als het gaat om het opbouwen van vertrouwen in een relatie die u nodig heeft om zich te concentreren op een stabiele en consistente gedrag. Als u all over the place dan &'; s moeilijker om vertrouwen op te bouwen

6 tips om vertrouwen op te bouwen in je relatie

1!. Voorspelbaar

Yep, ik zei het al, maar het &'; s de moeite waard weer zeggen! Je consequent zijn in je gedrag en de houding te zijn om vertrouwen op te bouwen. En als je werkt aan de wederopbouw van het vertrouwen is vooral belangrijk

Als u &';. Ve stapte uit op uw partner en ze namen je terug, dan zal elke kleine afwijking in de manier waarop je handelt of wat je doet genoeg zijn verdenking veroorzaken bij hen en eventueel stuur ze in paniek. Je zou hetzelfde voelen als je probeert om je partner opnieuw vertrouwen

Doe kleine dingen, zoals voorspelbaar te zijn.

Houd een schema
Don &'; t vertellen verschillende verhalen over waar u waren, wat je wilt, of wat je wilt
Toon omhoog bij voorspelbare momenten
Consequent deel uw dag, of don &'; t, maar in overeenstemming

2!. Laat Uw Acties Pas uw woorden

U kunt iets te zeggen wat je wilt, maar als je daden don &';. T handelen je woorden dan je partner gaat achterdochtig te zijn

Bijvoorbeeld, mijn ex-vriendje gebruikt om me te vertellen dat er niets mis is met zijn gezondheid was, maar dat hij een dag zou hoesten en snort een miljoen keer. Ik wist dat er iets mis was, ik was verdacht voor een lange tijd, en ik eindelijk ontdekte dat ik gelijk had -. Hij deed drugs

Punt is, ik heb hem nooit volledig vertrouwd

A gedrag dat doesn &'; t overeenkomen met uw woorden zullen altijd argwaan veroorzaken, of het nu gaat over in drugs of niet. Dus zorg ervoor dat als je zegt dat je goed voelen, handelen alsof je een goed gevoel. Als je zegt dat je van je partners lichaam dan doen alsof je van je partners lichaam. Zeg altijd wat je bedoelt.

3. Don &'; t Hide Stuff Van uw partner

Je denkt misschien dat het verbergen van het feit dat je een hekel aan horror films van uw partner is prima, maar ik &'; m te vertellen dat wanneer een horrorfilm komt op je lichaamstaal, of zelfs energie, zal je weg te geven en uw partner gaat om achterdochtig te zijn - zelfs als ze don &'; t weet waarom! Het is moeilijk om echte gevoelens volledig te verbergen en het lekt in subtiele manieren

Don &';. T iets van je partner te verbergen. De waarheid is, moet je niets te verbergen! Als je niets verkeerd doet en je ze niet verraden andere manier dan moet je in staat zijn om hen iets te vertellen. Zij zijn uw partner na al! Communicatie en delen is essentieel om je relatie te laten groeien.

4. Wees eerlijk over uw wensen, Wil, en moet

Het doesn &'; t uit als u en uw partner zijn in lijn met uw wensen en behoeften, het is gewoon belangrijk dat je elkaar &' respet; s wensen en behoeften. Dit betekent dat, om eerlijk te zijn met je partner te zijn en vertrouwen op te bouwen, moet u uw werkelijke behoeften delen in de relatie

Don &';. T bang om je partner dat je een beetje stil tijd alleen bij vertellen nacht. Uw partner moet respecteren dat u eerlijk en trouw aan jezelf, zelfs al weet je het kan uw partner zijn boos - en dat is eerlijkheid in de kern! Zij moeten vertrouwen op te bouwen in je als je zo eerlijk.

5. Don &'; t bang om nee te zeggen

Als u een &'; ja &'; partner dan kunt u vinden dat je het vertrouwen van je partner, na alles te verliezen - die voortdurend naar alles wat ze wordt gevraagd om te doen zegt ja? Niemand! Het is reden tot argwaan!

Als je nee zegt je partner zal zien dat je het lef om eerlijk te zijn met hen, die op zijn beurt het vertrouwen bouwt. Dus don &';. T bang om nee te zeggen en geef je echte redenen, en geniet van het feit dat je eerlijk waren

6. Werk aan uw relatie

Hoe meer je je richt op je relatie en het opbouwen van een solide basis onder het, hoe meer vertrouwen je zal hebben in de relatie. Het verbeteren van het geluk van je relatie moet een leven lang doel zijn. S gewerkt totdat je comfortabel en dan vergeten, totdat er problemen zijn te voelen, het moet een doel dat &' niet. Constante werk is nodig in een relatie om het sterk te houden en om consequent te vertrouwen op te bouwen
.