Van verontschuldiging aan Vergeving: Healing en opnieuw aansluiten

Elke relatie lijdt aan momenten van teleurstelling. Hij borstelt u uit wanneer u &'; re het openen van je hart voor hem. Ze is altijd te laat en maakt u wacht voor haar. En dit zijn slechts de kleine dingen — niet zo pijnlijk als ontrouw, bijvoorbeeld. Maar de kleine dingen optellen en al snel wrok komt in je relatie

Dat is als het &';. Belangrijk om de balans op te nemen, want wrok is verderfelijk en kan weg bij wat eens een mooie relatie te eten. Zonder een verontschuldiging en reageren vergeving, kwetst ontwikkelen en etteren. Uiteindelijk creëren ze een afstand tussen u en uw partner die steeds moeilijker te herstellen wordt. Aangezien deze pijn doet ophopen, je minder en minder dicht gevoel aan uw partner tot een breuk lijkt onvermijdelijk

Maar het isn &';. T, per se. Zelfs gelukkige koppels elkaar pijn doen. Het geheim is, zij erkennen het probleem en maken een echte verontschuldiging. Dit is voor sommige mannen, die verminderde voelen wanneer ze een verontschuldiging, omdat ze voelen dat ze de toelating tot wangedrag bijzonder moeilijk. Maar een verontschuldiging is vooral belangrijk voor vrouwen, die het gevoel is het noodzakelijk om de relatie te herstellen.

Zo succesvol koppels leren hoe om zich te verontschuldigen, vergeven en loslaten van de pijn. Makkelijker gezegd dan gedaan. Hier zijn een aantal richtlijnen om het herstellen van je relatie door vergeving:

1) Vergeet niet je van je partner. Je houdt van hem of haar als een complete persoon met alle prachtige aspecten en zwakheden. Je houdt van een ander mens, en net als u, dat de mens maakt fouten. Maar die persoon heeft ook de waarde, en was ooit kostbaar voor u. Weer op te rakelen uw originele gedachten en proberen om die persoon en hoe hij of zij zou kunnen gedragen op een manier die je pijn te begrijpen.

2) Accepteer je partner. In het hier en nu, zonder dat het verleden komen tussen jullie. Accepteer dat het verkeerd is gedaan voor u, en het is nu voorbij. Je bent nog steeds boos, gekwetst, boos, maar de feitelijke handeling van pijn is voltooid. U kunt alleen de handeling te voltooien door te besluiten niet te laten het verleden dicteren uw huidige emoties. Je alleen kan erkennen dat de pijn wordt gedaan, en kan niet ongedaan gemaakt worden. U kunt ervoor kiezen om het pijnlijke verleden los te laten en te accepteren uw partner als hij of zij nu is.

3) Werken door de pijn. U en uw partner nodig om te begrijpen wat er gebeurd met de breuk veroorzaken en hoe je partner zou kunnen hebben toegebracht pijn op u. Wat waren zijn of haar bedoelingen? Als uw partner &'; s verontschuldiging echt is, wat moet je van hem of haar weer vertrouwen? Wat heb je nodig om te laten gaan van de pijn, zodat u verder kunnen gaan? Dit vraagt ​​om serieus werk samen, en kunnen profiteren van professionele hulp.

4) Transformeer pijn te beloven. Om een ​​verontschuldiging te aanvaarden, moet je bereid zijn om opnieuw risico. Je moet terug naar een niveau van vertrouwen te krijgen, ook al is het &'; s heel goed mogelijk je partner kan ertoe leiden dat u weer pijn. Maar de herinnering aan de wond die u hebt geleden moet genezen in een grotere rijpheid waar de toekomst van uw relatie wordt het mogelijk om opnieuw te bestaan. En als dit niet mogelijk is, dan misschien uw relatie is tot het einde. Niet elke relatie is voorbestemd om door te gaan.

5) Reparatie en bevestigen. Als u blijven, moet je zowel het gevoel je relatie is gerepareerd en gerestaureerd. Je moet een wederzijdse erkenning dat je, als een paar, heeft een nieuw niveau bereikt ervaren. . Dit alleen kan
  helpen band die je verder en uitgegroeid tot een basis voor toekomstige groei samen;