1 Ding om te doen zodra je gedumpt

Heb je de laatste tijd gedumpt? Ik weet dat het kan echt pijn. I &'; ve er zelf geweest. Het kan echt pijnlijke om daar te zitten, voelen terwijl je &'; re leven valt uit elkaar. Misschien bent u zelfs achtervolgd door allerlei vragen over de reden waarom het is gebeurd.

Nou, hier is een simpel ding je kunt (en moet) zodra je gedumpt doen.

Alles wat je hoeft te doen is volledig afgesneden alle contact met je ex voor ten minste een maand.

Dit staat bekend als de No Contact regel, en het heeft geholpen talloze mensen door moeilijke break-ups in hun leven.

Dus, waarom doen we dit doen

Nou, contact opnemen met uw ex isn &'; t echt om u te helpen zich beter voelt als je &'; re in de emotionele toestand, omdat je tijd nodig hebt om je eigen te genezen emotionele . wonden van de break-up

Voortdurend horen nieuws over hoe “ gosh darn zwellen &"; zij en' re doen isn &'; t gaat om je goed te voelen. In feite zou je vreselijk voelen. Vooral als ze nieuw iemand al zien.

Neem deze termijn van één maand om jezelf samen te trekken en krijg je emoties onder controle.

Wat moet je doen voor een maand?

Nou, dit is echt afhankelijk van wat je wilt of moet doen met je leven. Iedereen heeft dingen die ze graag doet of veranderingen die ze nodig hebben om te maken in hun leven.

Dit is de tijd om die te doen!

Als u nodig hebt om een ​​betere baan te vinden of schuur een paar extra pond, dan is dit de tijd om te zorgen dat

Als u houdt van nieuwe dingen te leren of het ontmoeten van nieuwe vrienden, dan wil je dit nu ook doen

Wat u &';.. re doen is het nemen van je leven op een positieve nieuwe richting om je focus van negatieve dingen te veranderen om positieve dingen. In plaats van een slecht gevoel over de break-up, kunt u dingen die je leuk vind en de wederopbouw van uw zelfvertrouwen als je langzame maar gestage vooruitgang in de richting van uw nieuwe doelen te maken.

Na een maand, als je er klaar voor bent, kunt u terug te krijgen in contact met je ex. Maar don &'; t voelt slecht als je wilt verder met geen contact voor een langere periode. Er zijn geen regels hier en u &'; ll. Het beste doen als je gewoon gaan met je buikgevoel

Wanneer u &'; re sterk genoeg emotioneel, you &'; ll veel meer bereid zijn om je ex terug te zien zijn zonder dat zo geschokt door hen (of hun dating leven)
.