Leugenaar, leugenaar, Broek op Brand of Beneficial buffer? Het verschil kan maken of breken Relaties

Als je soms aarzelen om uw echtgenoot de hele waarheid te vertellen, dat zou een goede zaak zijn. Beschermende buffering kunnen onze relaties lopen soepeler. Echter, als buffering wordt misbruikt, kan het een belemmering voor diepere verbindingen vormen. Dit zijn enkele richtlijnen voor het gebruik van buffering verstandig.

Situaties waar u wilt gebruiken buffer

1. Om rekening houden met anderen. Vraag jezelf af of je focussen op je eigen gemak of sparen de andere persoon gevoelens. Er is een verschil tussen die van uw eigen wangedrag of het tegenhouden van je ware mening over het kapsel van uw vriend.

2. Om samen met kennissen. Als algemene regel geldt, hoe meer oppervlakkige uw contact is, hoe minder je nodig hebt om uit te leggen. Laat de buschauffeur denkt dat je een leuke dag.

3. Te houden op je werk. Tenzij je een talkshow host, heeft u waarschijnlijk zet een aantal beperkingen op uw gesprekken op de werkvloer. Het vermijden van controversiële onderwerpen als politiek en religie is verstandig.

4. Te wachten op het juiste moment. Sommige onderwerpen zijn zo gevoelig je ze wilt uitstellen totdat je in een omgeving die bevorderlijk is voor een dergelijk gesprek. Wachten tot je thuis bent. Zorg ervoor dat u voldoende privacy en dat u beiden het gevoel in de stemming om een ​​constructieve uitwisseling te hebben.

5. Deskundige hulp te zoeken. Ook moet u mogelijk een externe partij te raadplegen. Therapeuten en andere professionals helpen mensen meer bedreven in het communiceren.

6. Nutteloze argumenten te vermijden. Een gelukkig huwelijk is meer waard dan wroeten voor hetzelfde honkbalteam. U kunt praten over iets anders bij het ontbijt.

7. Om verantwoording te nemen voor jezelf. Als je goed kijkt, zul je beseffen dat je irritaties veroorzaakt worden door je eigen gedachten. Wanneer je met je gevoelens direct, je maakt minder reacties op anderen die je later spijt.

Situaties waar u beter af met behulp van strategieën
Anders dan buffer

1. Bij het overwegen van gevolgen op lange termijn. Dingen bouwen in de loop der jaren. Het is makkelijker eerlijk vanaf het begin te zijn dan het bijhouden van uw uitvluchten te houden.

2. Wanneer het vermijden van regelrechte leugens. Ook kunnen kleine misleidingen significant geworden. Uw partner waarschijnlijk geeft minder over de vraag of u al het ijs dan de vraag of je een level met hen gegeten.

3. Wanneer het oplossen van belangrijke kwesties. Financiën en medische aandoeningen vereisen directe communicatie. De lange termijn voordelen zwaarder wegen dan de tijdelijke ongemak of angst.

4. Wanneer bevrijden jezelf van geheimen. Geheimen wegen zwaar op ons. Ontdoen van hen als je kunt.

5. Bij het geven van je partner ruimte om te groeien. Omdat overbezorgd interfereert met positieve veranderingen. U kunt worden verrast door hoe goed uw partner kan omgaan met het vinden van de nieuwe auto gedeukt.

6. Wanneer het verhogen van uw eigen capaciteiten. Wanneer u een risico te nemen, geef je jezelf een kans om meer vertrouwen en sterk groeien. Zolang je geloven dat je respectvol en verantwoordelijk is, ga je gang en spreek uw mening.

7. Bij het verstrekken van wederzijdse ondersteuning. Open communicatie geven dierbaren meer mogelijkheden om elkaar te bemoedigen. We moeten allemaal versterking soms.

8. Bij de behandeling van de bestaande twijfels. Onszelf soms gek we geloven dat we een geheim wanneer het echt algemeen bekend. Er is weinig zin te beweren dat het warenhuis maakte een facturering fout als uw partner ziet al uw nieuwe kleren. Komende schoon is de eerste stap naar het maken van dingen beter.

9. Bij de ontwikkeling van echte intimiteit. De meeste van allemaal, het beperken van onze communicatie creëert angst en interfereert met ons vermogen om met elkaar te verbinden. Weeg je beslissingen zorgvuldig. Gevoel dichter bij uw familie en vrienden kan u veel meer geluk dan omzeilen een delicate gesprek.

De bottom line is dat uw welzijn en relaties zijn afhankelijk van uw vermogen om ernstige problemen eerlijk te pakken. . Anders kan het goed de waarheid een beetje, vooral als je oprecht moet het belang van de andere persoon op het hart
  zijn schaduw;