Baby Sleep Problemen

Vrijwel elke nieuwe ouder loopt in de baby slaap problemen op een of ander moment. Echter, om te weten dat de situatie is gemeen hebben is niet geruststellend om een ​​uitgeputte moeder die tandenstokers nodig heeft om overeind te openen haar hangende oogleden. Als de baby niet slapen 's nachts, is de kans groot dat uw huishouden steeds meer moe en gespannen bij elke passerende minuut. Wanneer de zenuwen zijn geschoten, de druk van de dag lijken vermenigvuldigd tien keer en het vooruitzicht van nog een nacht met een ongelukkig, schreeuwend kind is genoeg om de meest toegewijde moeder voelen als ze gaat breken.

We weten allemaal dat de baby slaappatroon wat tijd nodig om te regelen en zelfs dan zijn er nachten wanneer het krijgen van onze pasgeboren slapen lijkt vrijwel onmogelijk. Echter, er zijn enkele beproefde tips en technieken die gebruikt kunnen worden om uw baby &' verminderen; s slaapproblemen.

De eerste stap is om vast te stellen dat de reden dat de baby won &'; t slapen 's nachts is geen ziekte of een onderliggende aandoening die medische aandacht nodig heeft. Zodra baby krijgt een schone factuur van de gezondheid, hier zijn eenvoudige manieren om te helpen de baby te ontspannen en gaan slapen die u ook kan helpen om de chronische vermoeidheid die wordt geleverd met het grondgebied van de slapeloze nachten te voorkomen.

Vaak is de wortel van de baby slaapproblemen is zo simpel en eenvoudig op te lossen, dat we terug kijken en zich afvragen waarom we stoorden &'; t denk aan de remedie eerder. Vaak is het &'; s niemand slaap steun idee dat werkt, maar een combinatie van meerdere. De beste manier om erachter te komen wat misschien kindje slaap beter te maken 's nachts is om een ​​methode te proberen op een moment om te zien waar je de beste resultaten te krijgen. Met die gedachte in het achterhoofd, tijd &'; s verspillen dus laten we &'; s aan de slag.

Er zijn manieren om een ​​kwekerij die kunnen het hoofd af kindje slaap problemen voordat ze ooit de slag te gaan ontwerpen. Zorg ervoor dat u de mogelijkheid om de kwekerij beneden donkerder overdag dutjes en te blokkeren straat en verkeerslichten 's nachts. Als u pure gordijnen voor de ramen, voeg verduistering tinten of jaloezieën achter hen die kan worden ingetrokken wanneer je natuurlijk licht wilt.

In tegenstelling tot wat velen denken, constant lawaai is niet een bijdrage aan de meeste baby-slaap problemen. Eigenlijk, een gestage stroom van geluid op een laag niveau lijkt normaal om baby's. Witte ruis vaak wiegen ze beter dan volledige stilte slapen. Onze buiken waren stille plekken. Onze baby's werden omringd met suizend geluid en beweging in zeer krappe kwartalen. Probeer dit vertrouwde omgeving met witte ruis opnieuw vanuit een kamer ventilator, afwasmachine of kleding wasmachine en doeken en zien of dit kalmeert baby.

Besteed aandacht aan je baby &'; s stemmingen. Leren om de signalen te lezen voor de beste tijd om je routine te starten. Kijk uit voor de minuut toen ogen baby's hangen met een slaperige blik. Laat de baby bellen met de opnames voor een tijdje totdat u uw weg kunt werken door middel van de ergste van de baby slaap problemen. Pak een dutje wanneer de baby slaapt; geen slaap is beter dan geen ongeacht of het &'; s het midden van de dag of wanneer.

remedie Elke moeder's voor de baby slaap problemen is anders. Vergeet niet als je baby op een routine te krijgen, moet je op een als goed. Om de baby in een goede slaap routine te krijgen, heel voorspelbaar. Laat de baby precies weten wat te verwachten van uw acties, verrassingen en verwarring bij het slapengaan zijn niet aan te raden en kan de reden zijn dat de baby won &'; t gaan slapen 's nachts zonder een oproer
.