Helpen Ouders Help kinderen die bang zijn voor de Dark

In dit artikel zal ik kort beschrijven hoe het slapengaan problemen op te lossen wanneer uw kind is bang in het donker.

Er zijn twee benaderingen te vrezen. De eerste is om te voorkomen wat schrikt je (het donker in dit geval), de tweede is om te staan ​​met hulp en geruststelling. De eerste aanpak lijkt te leiden tot een leven van wordt beheerst door je angsten; de tweede lijkt te leiden tot de mogelijkheid van het zijn meester van je angsten. Ik weet wat ik wil voor mijn kind – het laatste. Als je net als ik, kan het volgende advies over hoe u het slapengaan problemen op te lossen als gevolg van angst voor het donker nuttig zijn.

Hier is een aanpak om u te helpen uw kind helpen is het gezicht van zijn /haar angst voor het donker: Na het lezen of een verhaal te vertellen, knuffel en kus je kind en de liefde van uw kind iets zeggen als: “ Ik ben gaat nu uit te schakelen het licht. Goede nacht &"; Toen zij protesteren en huilen kun je zoiets als zeggen. “ Ik weet dat je bang bent. Het is ok om bang te zijn. Ik ga je een kans om jezelf te kalmeren geven. Ik weet dat je kunt doen. Ik ga naar de kamer nu te verlaten en laat je jezelf te kalmeren. Ik hou van jou. Goede nacht &" ;.

En nu zonder aarzelen te verlaten, met geen enkel woord meer, ongeacht hoe hard je kind schreeuwt. Hoe kun je dit doen, vraag je? Omdat je weet dat als ze niet om zichzelf te kalmeren in “ x &"; hoeveelheid tijd die je terug zal komen en hen te helpen.

De tijd mag niet te lang en ook niet te kort zijn. Hoe om dit te bepalen? Een eenvoudige formule: uw kind &'; s leeftijd plus één. Als uw kind is 3, vier minuten. Als je kind 5, zes minuten. En zo verder.

Als uw kind nog steeds schreeuwen na de toegewezen tijd je terug te komen. NIET inschakelen van de verlichting! NIET pick-up van uw kind, of neem ze uit bed. Gewoon gaan zitten in een stoel naast het bed en in een kalme stem iets zeggen als: “ Oh, ik zie je nog steeds erg overstuur. Ik ga haar zitten met u totdat u kalmeren, &"; Praat dan niet meer. Als uw kind probeert te nemen in gesprek of in je schoot je gewoon iets zeggen als: “ Oh, het is bedtijd, geen tijd om te bezoeken of zitten op mijn schoot. Je nodig hebt om te verblijven in bed en ik zal gewoon zitten hier met u totdat u kalmeren. U kunt zo van streek als je nodig hebt om te zijn, zolang je moet &" ;. Zodra ze kalmeren, kun je zoiets als: &ldquo zeggen; ik ben blij dat je rustig bent nu. Het is tijd voor mij om te vertrekken. Ik hou van jou. Ik zie je morgen &" ;. Als ze erg van streek opnieuw kunt je zoiets, &ldquo zeggen, het spijt me je zo van streek. Ik ga je een kans om jezelf te kalmeren geven. Ik weet dat je kunt doen. I love you &" ;. EN LAAT zonder aarzeling de wetenschap dat u kunt /terug in als je nodig hebt om in (hun leeftijd plus één minuut) komen.

Uw bereidheid om te blijven doen de hele nacht indien nodig is wat maakt dit werk. Ik heb nog nooit een ouder die nodig is om dit voor meer dan twee of drie nachten doen voldaan.

Ik nodig u uit om weg te reageren op dit gesprek uit te breiden en om de middelen te controleren hier. ..

Happy Ouderschap