Zes tips voor het houden van School-Day Ochtenden Kalm en Vrolijk

Ik had een belangrijk inzicht over de uitdaging van het houden van onze school-dag 's ochtends bewegen langs soepel en vreedzaam

Here &'; s het inzicht. Ik was gericht op chivvying mijn kinderen langs. Fout! Ik moest zorgen over mij.

Als ik werk op mijn eigen gewoontes, ochtenden zijn veel gemakkelijker. Hier zijn enkele tips voor het houden van de ochtend rust:

1. Zorg voor genoeg slaap zelf
I &';. m goed in om mijn kinderen te slapen op een fatsoenlijke uur, maar niet zo goed aan te doen mezelf. It &'; s verleidelijk om te laat opblijven, om de rust te genieten, maar 6:30 komt snel, en wordt oververmoeide maakt de ochtend veel moeilijker. Hier zijn enkele tips voor het krijgen van een goede nachtrust.

2. Sing.
Als goofy als het klinkt, probeer ik in de ochtend om te zingen. It &'; s moeilijk zowel om te zingen en een knorrige stemming te behouden en het zet een vrolijke toon voor iedereen — vooral in mijn geval, want ik &'; m. Toon doof, en mijn publiek vindt mijn zingen een bron van grote hilariteit

3. Say “ geen &"; alleen als het er echt toe doet.
Draag een helder rood overhemd met fel oranje broek en heldere groene schoenen? Tuurlijk. Samuel Johnson zei: “ Alle ernst die niet de neiging goed te verhogen, of kwaad te voorkomen, is inactief &";.

4. Get organiseerde de avond tevoren
It &';. is zo moeilijk om de moeite te nemen om voor alle spullen bij elkaar de nacht ruzie, maar het echt loont. Die last-minute streepjes voor huiswerk vellen of leeg papier-handdoekrollen zijn moeilijk te verdragen met gelijkmoedigheid.

5. Heeft u een precieze routine
Dit klinkt contra-intuïtief, en ik &';. weet niet zeker of het zou werken voor iedereen, maar in ons huis hebben we een NASA-achtige aftellen naar school te komen. Op 6:45, kan de Big Girl beneden te gaan om te ontbijten (! Laten we haar tv kijken tijdens het ontbijt Aack, ik weet dat &'; s slecht, maar we doen). Bij 07:15, verlaat ze de tafel aan te kleden. Bij 07:45, verlaten we het huis te lopen naar school. Weten deze exacte tijden houdt de Big Girl bewegen en stopt haar herhalen, “. Slechts een minuut, op slechts een minuut &";

6. Caffeine.
Als u uw cafeïne nodig hebt, zorg ervoor dat u uw cafeïne te krijgen! Ik meestal in slagen om een ​​grote beker van zwarte thee en een cola light drinken voordat we het huis te verlaten.

Een vriend van mij werkt full-time en heeft twee jonge zoons. Ze vertelde me, “ Voor een lange tijd, onze ochtenden waren verschrikkelijk - veel crabbiness en uitstel, me schreeuwen tegen iedereen opschieten. Toen drong het tot me: I don &'; t krijgen die veel tijd doorbrengen met mijn kinderen tijdens de week, en een groot deel van die tijd is tijdens de ochtend. Ik maakte veranderingen, zodat het werd een goede tijd voor het gezin &";.

Voor haar, het geheim was om eerder te krijgen. Ze haatte tot dertig minuten van de slaap te verliezen, maar dat extra half uur maakte het verschil tussen een ontspannen, vrolijke ochtend en een gehaast, moeilijke ochtend

It &';. S de moeite om te proberen om 's ochtends soepel te krijgen waard, omdat de ochtend zet de toon voor de hele dag – voor iedereen

* Als u nog niet gezien mijn één-minuut-film, The Years zijn kort, je zou kunnen genieten van het zien dat
 ..;