Leer uw kind Grote gezond eten Vaardigheden

Het opvoeden van een kind is hard werken, en geen bedrag van advies of preparaat kan dat veranderen. Voorbereiding en kennis kan een effect hebben, hoewel, op de resultaten die harde opvoeding werk brengt. Een handige tip op het juiste moment kan het ouderschap proces veel gemakkelijker te maken; Lees verder om een ​​paar tips die sommige opvoedingsproblemen kunnen lossen te krijgen.

Eten

Elke ouder op het gezicht van de planeet voelt als schreeuwen en stampen hun voeten op keer, maar het is het belangrijk dat je je woede te beheersen. Zelfs hanteren iets ernstigs kan worden gedaan met een rustige toon. Om geen ouders bang te maken die er zijn, maar de meeste criminelen en seriemoordenaars hadden misbruik ouders. Er is wat stof tot nadenken.

Neem uw kinderen boodschappen doen en laat hen te helpen met maaltijd planning en het creëren van het boodschappenlijstje. Dit is een geweldige kans om hen te leren over budgetteren op het gebied van voedsel. Als ze leren om prijzen te vergelijken, krijgen goede deals, en het gebruik van coupons, zullen ze te winnen vaardigheden die ze zullen gebruiken voor een mensenleven.

Heeft de macht je hebt als ouder te modelleren van gezonde eetgewoonten voor niet onderschatten uw kind te helpen het risico van obesitas bij kinderen te verminderen. Zorg ervoor dat uw kind ziet dat je eet een verscheidenheid aan groenten, fruit en volkoren granen als onderdeel van uw gezonde voeding. Zij zullen veel meer kans te bereiken voor een gezonde snack in plaats van junk food.

Als u wilt dat uw kind te leren om te proberen nieuwe voedingsmiddelen, probeer jezelf nieuwe voedingsmiddelen. Omdat het een goed rolmodel gaat een lange weg bij het streven naar een kind te leren van nieuwe ervaringen. Als je probeert het nieuwe voer, beschrijven de textuur en smaak aan uw kind. Het beste is om nieuw voedsel te bieden aan het begin van een maaltijd, als je kind is het hungriest.

Zorg ervoor dat u begint met het voeden van uw kind gezond eten uit een zeer jonge leeftijd als je wilt dat op te vangen. Je moet beginnen met all-natuurlijke biologische babyvoeding producten en dan proberen om uit te breiden op gezonde voeding vanaf daar. Tuurlijk, wat andere dingen in matiging zal in orde zijn, maar behandelt dient de uitzondering en niet de regel.

Leer uw kinderen elementaire kookkunsten om ervoor te zorgen dat wanneer ze volwassen zijn hebben ze de mogelijkheid om zichzelf te voeden zonder afhankelijk nemen en fast food. Kinderen van beide geslachten zullen voelen gemachtigd door te weten hoe om maaltijden te maken voor zichzelf en het gezin. Het is ook een leuke manier om samen tijd doorbrengen.

Vermijd het gebruik van voedsel als een beloning voor goed gedrag. Het aanbieden van traktaties voor jonge kinderen zou ze krijgen in de gewoonte van te veel eten zoete dingen, die hen kan leiden tot obesitas bij kinderen. Voedsel moet niet worden gebruikt om gedrag te beïnvloeden. In plaats daarvan belonen met verbale lof, extra speeltijd, of een kleine token als een sticker.

Ook al is een dergelijke gemeenschappelijke ervaring, ouderschap is niet een proces dat van nature komt voor veel mensen. Het verzamelen van informatie en het vragen om advies is een natuurlijk onderdeel van de opvoeding proces. Kinderen zijn niet gemakkelijk te behandelen; elke ouder kan profiteren van de ervaringen van anderen. Handige tips ouderschap kan afkomstig zijn van elk kwartaal, en ze zijn van harte welkom bij hun aankomst
.