Huwelijk advies: Uw huwelijk heeft deze eenvoudige communicatiestrategie

Argumenten zijn een vast onderdeel van Lindsey en Hector's relatie. Tijdens een recente koppels counseling sessie, volleyed ze beledigingen over en weer met zo'n intensiteit dat ik bijna gestopt met de sessie. Maar toen gebeurde er iets opmerkelijks:

Lindsey zei: " Onze
huwelijk is te belangrijk voor mij om door te gaan als dit Heb We moeten elkaar niet behandelen op deze manier. . Ik wil ons
om vrienden opnieuw. "

Ik wachtte Hector moe poging van zijn vrouw naar de harmonie die ze ooit deelden terug te brengen bespotten. Maar tot mijn verbazing, verzacht hij en met Lindsey overeengekomen. Voor het eerst in maanden, ze eigenlijk eens over iets

raad van het huwelijk: De kracht van Team
Taal

Waarom was verklaring Lindsey's zo effectief in het stoppen van het conflict dat uit de hand had spiraal? Ik denk dat het te maken had met haar keuze uit drie woorden:

"Onze"; "Wij" en "ons"

Het gebruik van het meervoud benadrukt dat Hector en Lindsey zijn een team en moeten samenwerken. Laten we noemen dit "team taal."

Team taal doet het volgende:

1. Dergelijke verklaringen onderstrepen de "wij" van de relatie: twee mensen die (ondanks normale, natuurlijke verschillen) van elkaar houden; twee mensen met gedeelde interesses en dezelfde doelen, zet zich in voor het maken van de liefde werk.

2. Team taal stuurt ook het bericht dat u neemt verantwoordelijkheid voor uw rol in wat er niet gewerkt in het huwelijk of relatie. Toen Lindsey zei: "We moeten niet met elkaar om op deze manier," ze zei dat ze was ook verantwoordelijk voor wat er niet gewerkt en wil om dat te veranderen.

Relatie hulp: De gevaren van polariserende gesprekken

Bij het huwelijk problemen en relatie problemen toeneemt, stellen voert een dans van één-upmanship. Polarisatie
gesprekken meer op de voorgrond en hebben het onbedoelde effect van het verhogen van defensief, het creëren van emotionele afstand en het versterken van misverstanden. Deze gesprekken zijn doorgaans voorzien van een variant van de volgende:

" U
altijd … (Insert negatief, beschuldigende bericht)"
" U
nooit … ( Plaats negatieve beschuldigende bericht) "

polariserende gesprekken schuld van de ander — in essentie je zegt:" Ik ben rechts en u bent verkeerd "of" Jij bent degene die al verpesten, dus je beter veranderen als je wilt onze relatie te werken "

Lindsey en Hector waren experts van polariserende gesprekken en het resultaat was voorspelbaar:. Greater vervreemding en gekwetste gevoelens. Maar zodra ze allebei begon te oefenen het gebruik van het team de taal, een emotionele verschuiving voorgedaan: Zij gingen uit defensief en verontwaardigd te zijn open en klaar om elkaar te luisteren voelen.

Naast het verminderen van conflicten, team taal verhoogt ook emotionele intimiteit, dat verband dat is het fundament van je vakbond.

Bent u klaar om te ontdekken wat de kracht van communicatie voor je relatie kan doen ?

Bekijk Dr Nicastro's boordevol informatie communicatie werkboek:.. Het ABC van effectieve communicatie

En vergeet niet te bezoeken theRelationship Toolbox nieuwsbrief en meld je aan voor zijn gratis nieuwsbrief
.