How To Get Your Relationship Back On Track Na Ontrouw

Ontrouw is een complex beest. Het gaat door vele namen en heeft vele gezichten en kunnen opduiken, zelfs wanneer je het het minst verwacht

Het is naïef om te geloven dat alleen degenen die in een moeilijke relatie worden geplaagd door ontrouw - I &';. Ve gezien achterste zijn lelijke kop zelfs in (schijnbaar) zalige relaties.

Ontrouw neemt ook vele vormen, en is niet beperkt tot een fysieke relatie of een ontmoeting met iemand buiten uw relatie. Zelfs het delen van emotionele intimiteit met anders dan je partner iemand kan worden aangemerkt als ontrouw of &'; &' ;. vreemdgaan Hier, het verraad op een emotioneel niveau, die als ze groeien, meer wel dan niet leidt tot een seksuele verraad. Zelfs als het doesn &'; t resulteren in een fysieke aangelegenheid, het feit dat uw partner heeft een intieme, emotionele band met iemand anders is nog steeds kans om u te laten voelen &'; bedrogen &'; op.

Of uw partner ontrouw op een fysieke of emotionele niveau (of beide) is geweest, bent u waarschijnlijk het gevoel verraden, getraumatiseerd en diepbedroefd. Het fundament waarop je relatie is gebouwd - vertrouwen - is getrokken uit onder je.

U vindt plotseling zelf verloor - de persoon niet herkennen aan wie u zelf begaan, en je bent volledig overweldigd en onzeker van jezelf voelen

U hoeft niet langer veilig voelen.. Elk woord gesproken en elk moment samen doorgebracht lijkt een lie.You voelen verbrijzelde

Ook als je relatie is in een rotsachtige plaats, de impact van uw partner &';. S ontrouw is nog wereldschokkend aan u .

Om geen van dit bekend?

Nu, wat als ik u vertellen dat het mogelijk is om (langzaam) zet de stukken weer in elkaar en komen nog sterker, weer eens samen met je partner!

Hier zijn drie belangrijke kwesties die betrokken zijn bij het werken via ontrouw, die u en uw relatie terug kunnen krijgen op de rails.

Een duidelijk punt om op te noemen, is dat niet alle situaties hetzelfde - u alle informatie is alleen relevant voor gevallen waarin beide partners willen hun relatie te herstellen -. waar de betrayee is bereid om hard te werken bij het vergeven van zijn /haar partner en waar de verrader voelt oprecht berouw en spijt ontrouw

Er zijn natuurlijk situaties waarin de verrader echt is verliefd geworden op de nieuwe partner, of niet bereid is om zijn /haar ontrouwe manieren veranderen (in het algemeen is een recidivist), of wanneer de betrayee niet het gevoel dat hij /zij staat zal zijn om ooit weer vertrouwen in de partner.

1) Hoe krijg je dan een affaire?

Dit is geen gemakkelijke taak en is een van de meest uitdagende proeven dat een echtpaar heeft tot aangezicht. Of je uiteindelijk besluit om te gaan van uw eigen weg en moeten werken door het trauma op uw eigen, of dat u en uw partner besluit om te werken aan je relatie en krijgen door deze samen, het uitgangspunt is altijd hetzelfde.

Aangezien dit een zeer traumatische ervaring in het leven, heb ik altijd koppels om te gaan voor zowel individuele en paar &' raden; s counseling. Zelfs als u besluit om te scheiden van uw partner, dan zou ik toch aanraden individuele begeleiding om uzelf te krijgen door middel van het verdriet en verraad

Wat &';. S sleutel om te onthouden is dat u en uw partner nodig om de tools te gebruiken die je leert in uw paar &'; s counseling sessies op een dag-tot-dag basis. Deze tools zijn doorgaans voorzien van praktische communicatie richtlijnen, coping-mechanismen, strategieën voor het kanaliseren van je woede en pijn, en tools om intimiteit te herwinnen in je relatie

Communicatie is vooral ook de belangrijkste -. Het is zo belangrijk om te werken via de blinde vlekken of zwakke punten in relatie tot de verhouding (in meer detail hieronder), het gevoel betrokken vóór communiceren, tijdens en na de affaire en elke partner &' bespreken; s wensen voor de toekomst en wat zij ieder willen de relatie.

2) Hoe om blinde vlekken die je in je relatie gehad te identificeren?

Zoals ik al zei, ontrouw kan worm zijn weg zelfs in gelukkige relaties en huwelijken. Het belangrijkste is om al te begrijpen is dat, hoewel deze relaties zijn blij aan de oppervlakte, moet er zijn scheuren te zien zijn die gemaakt voor het verraad hebben

Bijvoorbeeld, I &';. Ve ontmoette paren die leek te hebben het alles. Een langdurige, liefdevolle relatie, goed uitgebalanceerd kinderen, gelukkig naar huis ... je krijgt het beeld. Alle van een plotselinge, alles stort om hen heen wanneer de ene partner aankondigt (of wordt betrapt) dat hij /zij een affaire heeft.

Dan, bij het werken door middel van deze, komt het vaakst aan het licht dat er in werkelijkheid iets was off kilter in de relatie. Misschien wist niet dat ze &'; t besteden genoeg intieme tijd samen, of de man vaak te laat samen met een lid van het andere geslacht, misschien was er onderliggende wrok jegens elkaar om welke reden

Het geheim is het identificeren van deze &'. ; blinde vlekken &'; in je relatie en om een ​​oogje houden op hen, zodat er geen scheuren verschijnen om je relatie te bedreigen.

Een nuttige, praktische oefening is om een ​​moment te nemen, en elke opschrijven particulier wat je elk geloof dat de blind te zijn vlekken in je relatie. Aantekeningen te vergelijken, en markeer de degenen die u beiden het eens over.

Bespreek ze samen en werken aan de verwerking daarvan in de richting van vastberadenheid in de relatie.
Vraag jezelf en elkaar, hoe en wat zal ik doen anders volgende tijd

Dit is een goede manier voor koppels om te gaan als ze hebben besloten om te werken aan de wederopbouw van hun relatie en don &';?. t wilt dat het weer gebeuren

3) Hoe amp passie in je relatie na ontrouw?

Dit is uiteindelijk de grootste uitdaging bij de wederopbouw van je relatie na ontrouw. Tegen de tijd dat je bij deze fase, heb je verplaatst van gevoel volledig hulpeloos en verraden, om het gevoel dat er hoop is voor een toekomst samen.

Maar hoe kun je eventueel weer op te rakelen de romantiek en passie in je relatie na iemand anders heeft deze private ruimte in je relatie binnengevallen?

Ontdek hoe door het lezen van mijn laatste blog post (link naar blog post), waar het geheim van amping up passie na ontrouw is geopenbaard ..
.