Zien en te vieren Wat is Real

Zie & Vier Wat &'; s Real
van Jan Denise

U &'; re strooiwagens uw tanden en praten onder uw adem weer, vroeg zich af of hij met opzet provoceert u … en als hij wacht tot mensen kijken om het te doen.

Het &'; s geen toeval dat hij &'; s meer irritant als je &'; re het middelpunt van de belangstelling. Dat is immers, als je &'; re meer verbruikt met de presentatie — en wat iedereen denkt! Daar ligt het probleem.

Als het lijkt alsof hij &'; s vervelend u, hij &'; s eigenlijk gewoon triggering je gevoelens van onveiligheid. Zonder hen zou er geen enkele reden om je tanden bijten zijn. De moeder van alle negatieve, zelfvernietigend emotie is de overtuiging dat je &'; re niet goed genoeg. Als u wist dat boven alle twijfel dat er niets mis was met u, zou je de pretentie laten vallen en het aandeel van de echte u, zonder angst, defensief, schuld, of qualifiers! ! En ook hij kon zichzelf zijn, zonder dat je het maken van excuses voor zijn gedrag, of afvragen wie merkte

Als dat klinkt ongeloofwaardig, it &'; s, omdat u &';. Re spelen gevangene perceptie

Maar wat &'; s echt is heiliger (SET ITAL) en (END ITAL) mooier dan wat je &'; ve opgeroepen in te passen of te winnen goedkeuring. Als u don &'; t geloof me, stel de slapende gezicht van uw eerste kind, of je geliefde, of de geliefde vriend die vorig jaar overleed. Echte, rauwe, unselfconscious, uncontrived is onberispelijk … totdat we komen naar onze “ zintuigen &"; en beginnen met herkauwen het verleden of proberen om te controleren wat er daarna gebeurt.

Test mijn theorie. Ga voor een spiegel — op dit moment, terwijl je &'; re nog steeds denken over het. Op weg naar de spiegel, bedenk een aantal van de gelukkigste momenten van je leven, als je onvoorwaardelijk voelde hield, en je wist dat alles was perfect ontvouwen. Nu, kijk in de spiegel en zie de schoonheid van je. Vervolgens beginnen om die lijnen beklagen in je gezicht, de hypotheek, de hatelijke opmerking van iemand die de andere dag, en wat iedereen in de kamer het denken was, en wie &'; s nog over praten. Kijk als het beeld in de spiegel draait lelijk, als je verliest de verbinding met je authentieke zelf en verbinden met je ego

Als u &'; Re begin af te vragen wanneer u &'; re bang, of verbergen achter een masker, en als je &'; re authentiek, op zoek naar negatieve emotie — angst, woede, defensief. Die spanning betekent dat je &'; ve losgekoppeld van je ware kracht, en u &'; re proberen te achterhalen hoe door de uitdaging voor je te krijgen, zonder te laten vallen je masker.

Een subtieler teken van ontkoppeling is cognitieve dissonantie — conflict tussen je gedachten, ideeën of opvattingen — als in, “ Ik wil om gewicht te verliezen, maar ik &'; ga dit ijs te eten &"; It &'; s stressvol! En je zou kunnen proberen om de stress te verlichten met:

• Als hij zijn zaakjes op orde zou krijgen, zou ik eet recht
• I &'; ll een loopband te kopen of te starten naar de sportschool
• Als iemand houdt van me echt, hij &'; ll kijken dan het vet

Uw belasting isn &';. T over een afbrokkelende economie, of relatie, of fitness programma; it &'; s over je geloof dat je van &' kan; t verwerken wat je het gevoel dat je moet behandelen. It &'; s over je gevoel van eigenwaarde; en krijg je meer zelfvertrouwen door te doen wat je weet te doen om het beste van uw vermogen. Wanneer je een boost nodig om actie te ondernemen, niet vergeten dat er &'; sa Godseed in u; you &'; re groeien tot God. En God (wie je hem waarnemen of haar te zijn) is onaangedaan en niet te stoppen door de huidige stand van zaken.

Naked is zo goed als je krijgt. Maar je kunt ' van &; t zien hoe perfect je bent terwijl je &';. Re geobsedeerd om de gevel, die, door de manier, kunnen zowel onaantrekkelijk en duidelijk zijn te onderhouden

Als je eenmaal weet dat de echte jij, you &'; ll je liefde, voor je zorgen, en deel jullie allemaal enthousiast. Als iemand doesn &'; t graag willen dat u, it &'; ll wel goed. U zult nog steeds! En er zal geen noodzaak om je tanden grit of mopperen onder uw adem

Zie, delen en vieren de echte u!

Jan Denise is een gevoel van eigenwaarde en relaties consultant, auteur! Van nature van Goed en Naked Relaties en columnist. Ze voert workshops, spreekt professioneel, en dient op de faculteit van Omega Institute. Ze woont in McIntosh, Florida, en opent haar huis als een heiligdom en retraitecentrum. www.NakedRelationships.com
.