Het creëren van Onvoorwaardelijke Liefde

de liefde, inzet en relaties lijken te zijn in ongenade deze dagen. I &'; m het zien van een veel artikelen en tv-shows te zeggen liefde doesn &'; t laatste, dus waarom moeite. Maar, ik denk dat wij allemaal willen bemind te worden, en ik weet uit ervaring dat een relatie kan werken, en dat een groot partnerschap is een genot om niet te missen. Veel mensen komen naar mijn kantoor op zoek naar liefde, vooral onvoorwaardelijke liefde.

Ik vertel hen “ wees voorzichtig met wat je wilt &"; Onvoorwaardelijke liefde kan worden uitgelegd “ U kunt beledigend voor mij, kun je cheat op mij, en ik heb nog steeds om u &" houden; Als je echt onvoorwaardelijke liefde willen, zou u willen investeren in een pup of geef je moeder bellen. Maar als onvoorwaardelijke liefde wordt geïnterpreteerd als “ kritiekloze liefde &"; of “ liefde &" te accepteren; het is haalbaar. Wat we echt lang voor de zekerheid dat we bemind te worden ondanks onze tekortkomingen en fouten. Wanneer een paar bouwt een succesvolle werkende partnership waarin elke persoon voelt zich gesteund en gerespecteerd door de andere en elk gevoel dat de ander zijn of haar belangen op het hart; problemen worden opgelost, niet van “ mijn weg &"; of “ uw weg &"; maar zodat beide zijn tevreden met de oplossing. Wederzijdse samenwerking creëert een liefdevolle omgeving waar diep vertrouwen kan groeien. Wanneer vertrouwen, respect, verantwoordelijkheid en liefde te voelen elkaar, dat is wanneer we voelen zich veilig in de liefde.

Bijna iedereen heeft een “ ideale relatie &"; in het achterhoofd, die zowel realistisch als onrealistisch fantasieën omvat. Vaak is dit ideaal is bewusteloos, en kan leiden tot een gevoel van verlies, hopeloosheid of woede op momenten dat uw huidige situatie verre van uw ideale valt.

U kunt hopen bijvoorbeeld dat je partner zal blij zijn met alles wat je bent, gebreken inbegrepen, en zou absoluut maken geen eisen op je. Als deze verwachtingen gaan niet onderzochte en loze door het besef dat ze onrealistisch zijn, en je partner doet onvermijdelijk ergeren of boos, zou u overreageren met pijn, woede of wanhoop, toen eenvoudige erkenning en de bespreking van het probleem is alles wat nodig is. U kunt de negatieve impact van de verwachtingen te verminderen door het delen van uw hoop en dromen met je partner, en samen te werken om doelen te stellen en om meer van uw dromen te realiseren. Bijvoorbeeld, als je begrijpt een intieme partner geïrriteerd met u van tijd tot tijd (en vice versa), dan kunt u open over wat irritant is, te onderhandelen over manieren om de frustratie en de wrijving te minimaliseren door het bouwen van meer ruimte om jezelf te zijn, en ook werken om jezelf te verbeteren waar dat nodig achten, dat het aantal keren dat je partner is geïrriteerd zal verminderen, en maak uw echte relatie lijkt meer op uw ideaal van het ontvangen van onvoorwaardelijke liefde en goedkeuring.

De meeste mensen hebben een aantal onrealistische verwachtingen over liefde en partnerschap — ofwel ze verwachten dingen makkelijker dan ze blijken te zijn, of moeilijker. Ons verlangen naar een onrealistisch ideale relatie begint met het verlangen naar iemand die zal voldoen aan de onvervulde verlangen naar aandacht, goedkeuring, kameraadschap, steun en liefde die ontevreden kunnen zijn vertrokken omdat we kinderen waren te vinden. Formuleren we onze hoop en vrees over relaties van deze eerste gevoelens.

Nieuwe liefde, in de stoofpot van lust, adrenaline, opwinding, verheffing, liefde, bewondering, hoop, harmonie, lachen, spanning, wanhoop, sensueel genot en vreugde schijnt automatisch en moeiteloos aan al onze verwachtingen voldoen. Maar zodra de eerste drukte voorbij is, de werkelijkheid sets in en het werk begint. Wanneer paren beginnen te geloven dat ze lang en gelukkig leven in een moeiteloze staat van gelukzaligheid, deze natuurlijke verzakkingen van verliefdheid en de confrontatie met de realiteit van elkaar lijkt vaak om hun angsten dat de liefde zal niet werken bevestigen en leiden tot teleurstelling, pijn en ontevredenheid.

Een relatie model gebaseerd op realistische analyse van wie je bent, wat je wilt en wat uw omstandigheden kan net zo spannend en voldoen (meer, want je kunt eigenlijk volbrengen) als uw meest romantische fantasie . Wat is realistisch zal variëren van paar te koppelen, zal veranderen met wisselende omstandigheden, en zal ook afhangen tot op zekere hoogte over wat ieder van jullie wil in je relatie. U kunt geluk, tevredenheid, opwinding en voldoening hebben, ook al is het leven en relaties zijn niet moeiteloos en perfect.

Iedereen heeft andere behoeften voor intimiteit en ruimte voor communicatie en stilte, voor de prestatie en ontspanning. Eerlijk zijn over wat werkt (zelfs als het is anders dan de gangbare rolmodellen) betekent dat het risico dat beide partners niet dezelfde dingen willen. Gelijkwaardige partners nemen de verantwoordelijkheid voor het onthullen van wie ze werkelijk zijn, rechtstreeks vragen wat ze willen en eerlijk over voorkeuren. Dus beide partners het risico nemen van het gehoor “ geen &" ;, en het krijgen teleurgesteld. Deze persoonlijke risico's zijn de meest uitdagende vorm, omdat beide partners bloot de meest persoonlijke aspecten van hun persoonlijkheid, en beide risico wordt afgewezen.

De beloning voor het nemen van risico's is een duurzame relatie die natuurlijk aanvoelt voor beide partners, omdat het past bij de behoeften en talenten van beide, en alleen maakt redelijke eisen op elk. Het zal aangenaam, bevredigend en functioneel voor een leven lang te blijven.

Uw verwachtingen over relaties kunnen zowel nuttig als ze redelijk en effectieve doelen na te streven te bieden; of schadelijk, als ze zo onrealistisch dat je ze nooit kunnen bereiken, en ze uitgegroeid tot een bron van voortdurende teleurstelling en een gevoel van mislukking. Een handige ideaal maakt voor de realiteit en de beperkingen van het leven zonder de productie van onnodige belemmeringen voor de groei en verandering, en geeft een sfeer die ondersteunt zowel van u het beste wat je kan zijn als zelfstandige, gelijkwaardige partners zijn.

Hier zijn 5 tips voor het maken van de real-life versie van onvoorwaardelijke liefde

1:. Praat over je wederzijdse verwachtingen. Als u uw hoop en dromen over het huwelijk, seks, geld, het delen van een huis, en de toekomst te bespreken op voorhand, dan heb je een kans om te zien hoe goed je dingen samen te werken. Als je gewoon worstelen en krijg nergens, zult u wat hulp om je relatie te laten werken moet

2. Vergeet niet dat goodwill telt. Vergeet niet om de leuke dingen te zeggen, een aanvulling op, dank u &'; s — en vraag dat je partner leren om dat te doen, ook. It &'; s als u een &ldquo hebben; relatie reservoir, &"; die slaat op alle goede gevoelens en herinneringen — wanneer de tijden taai, je tekent op dat. Als het heeft veel nadelen, wrok, enz, zal je huwelijk geen uithoudingsvermogen. Als uw reservoir vol van goede wil en liefde, zal uw huwelijk overleven de moeilijke tijden

3. Krijg relatie counseling. Een goede hulpverlener of minister in staat zal zijn op de vragen die je misschien niet aan gedacht hebben, of kunnen worden vermeden vragen. Omdat de begeleider niet is betrokken, kan zijn of haar objectieve gezichtspunt u helpen open uw communicatie. S volledig bevredigend, je kunt je nu al een goede relatie met het punt waar het &' verbeteren.

4. Seks is belangrijk. Een bevredigende seksuele leven zal meer doen om de veiligheid van je relatie dan iets anders cement. Don &'; t downgraden het belang van seks, zorg ervoor dat uw communicatie over seksuele problemen is geopend, en bereid zijn om seksuele vaardigheden op lange termijn, die verschillen van pre-huwelijkse of pasgetrouwde seks ben leren. Sex in een vaste relatie serveert een heleboel functies. It &'; s een geweldige manier om elkaar te troosten, om elkaar gerust te stellen, en om emotionele breuken te helen, en het kan goed zijn voor de levensduur van uw huwelijk

5.. Een regelmatige “ staat van de unie &"; vergadering, op ten minste een wekelijkse basis, waar u bij elkaar te krijgen, zonder onderbrekingen (uitschakelen van de computer, telefoon en TV) om te praten over hoe goed je relatie werkt, of je goed over voelt, en om eventuele brengen problemen die moeten bespreken. U &'; ll vinden, als je dit regelmatig doet, zal nooit becomemajor uw problemen, en zal altijd gemakkelijk te hanteren zijn.

( Aangepast van How To een paar te zijn en nog steeds gratis
: http://j.mp/LIyUX9).