Intimiteit en veiligheid

Alle intieme relaties worden ondersteund door twee pijlers:. Intimiteit andSafety
Intimacy impliceert zowel de nabijheid en communicatie (Holmes, J.Attachment, Relatie, Autonomy, J. Aronson, 1996) Hoe meer we met elkaar communiceren, hoe dichter we krijgen. Hoe dichter we krijgen, hoe makkelijker en dieper onze communicatie.

Intimacy ontwikkelt zich geleidelijk, als koppels persoonlijke informatie van een emotionele aard met elkaar te delen. Wat wordt gedeeld kan een relevante ervaring, een persoonlijke reflectie, of een advies of dat ene &' blijkt te zijn; s overtuigingen en filosofie, manieren om dingen te zien, interpreteren de werkelijkheid rond en in ons. Wat het ook is, het is informatie die deze persoon beschouwt als zeer persoonlijk. Op sommige momenten is het de eerste keer dat deze informatie wordt gedeeld met een andere persoon. Soms wordt deze gedeeld in een nieuw en innige wijze waarop het anders dan voorheen maakt. Deze ervaring stropdassen twee mensen samen op een unieke manier en verdiept hun gevoelens voor elkaar.

Delen in een diepe, persoonlijke manier vergemakkelijkt niet alleen intimiteit met een ander menselijk wezen, maar werpt ook licht in ons innerlijk leven, hulp zelf bewustwording en het vergroten van inzicht. Zoals we verbaal communiceren onze emoties, krijgen we onszelf beter te leren kennen, en we worden steeds geavanceerder en bereid om te delen.

Als een partner aandelen, de andere reageert met empathie. Empathie is het vermogen om hem /haar in de ander &' gezet; s schoenen, en voelen wat de ander voelt. De expressie van empathie beurt bevorderlijk meer delen. Dit proces creëert een emotionele band tussen twee individuen die dieper als het delen blijft krijgt. Met de tijd, partners komen bij elkaar, niet alleen door wat ze zeggen, maar ook door wat ze don &' weet; t zeggen. Intimiteit vereist nabijheid, zoals we al zeiden, maar ook de mogelijkheid om te laten onze partner zijn gescheiden van ons.

Het is belangrijk dat elke partner is zowel een deel van het paar en een persoon in zijn of haar eigen recht. Elk moet een eigen identiteit te behouden en dit wordt bevorderd en aangemoedigd. Hoe meer we ons in een intieme relatie, hoe comfortabeler we zijn erin. Hoe meer onze partner wordt bedreigd door wie we zijn, hoe meer we het gevoel dat we moeten kiezen – zijn onszelf of in de relatie -. hoe meer we komen kwalijk in deze positie wordt gebracht

We weten allemaal dat vrouwen in het algemeen, hebben gemakkelijkere tijd het delen van emotionele informatie en voelen empathie dan mannen. Er zijn vele mogelijke redenen voor dit sekseverschil. Het kan zijn dat onze cultuur tolereert emotionele delen van vrouwen, maar niet van mensen, accepteren en zelfs stimuleren van de opening van hun kant. Het kan zijn dat de nauwe relatie die vrouwen in staat zijn om te onderhouden met hun moeders verleden adolescentie verhoogt hun comfort en waardering voor emotionele nabijheid gedurende het hele leven. S traditionele voeden rollen van het dragen en het opvoeden van kinderen, die hen in staat stelt om meer in contact met hun emoties en meer verbale over hen en meer empathisch naar anderen &' zijn, of het kan een genetische aanleg, mogelijk als gevolg van vrouwen &' zijn; gevoelens dan mannen. Heb Wees ook zij, wanneer de mensen emotioneel delen in intieme relaties, zowel mannen als vrouwen het gevoel dat er intimiteit tussen hen. Echter, als alleen vrouwen emotioneel delen, beide partners het gevoel dat er geen intimiteit. Het is dus mannelijke openbaarmaking van emotionele informatie en zijn vermogen tot empathie, dat bepaalt het niveau van intimiteit in de relatie, zoals waargenomen door beide partners voelen. (Mitchell et al 2008. Voorspellers van Intimacy in Couples &'; Discussies relatie Blessures:. Een observationele studie Journal of Family Psychology, 22, 21-29.).

Deze bevindingen wijzen op de noodzaak aan te moedigen en te vergemakkelijken . openbaarmaking van emotionele informatie over mannen &'; s deel, met het oog op de ontwikkeling van intimiteit in paren koesteren
Dit zijn dingen die kunnen worden gedaan om dit proces te vergemakkelijken:
* Zorg voor aanmoediging en steun voor mannen te openen zonder bedreigen hun culturele en persoonlijke verwachtingen van wat een man moet gedragen als
* Reward toelichtingen, zodat er meer comfort en minder weerstand tegen hen in de toekomst zal zijn
* Wees bewust van de mannen &';.. s pogingen om bekendmaken en de manieren om dit te doen, omdat deze verschillende wegen dan vrouwen &' te volgen;. s onthullingen en moeten worden geïdentificeerd
* Creëer een omgeving waar het veilig is om te openbaren, omdat Openbaarmakende maakt een kwetsbaar. Een manier om dit te doen is om de eerste te onthullen, het modelleren van wat te doen en hoe dat te doen.

De emotionele en fysieke veiligheid, zoals het woord al zegt, ontstaat wanneer de twee partners kunnen laten hun bewakers neer bij samen en volledig te uiten wie ze zijn. Intieme relaties, bij gezonde, zorgen voor een gevoel van comfort en veiligheid aan de twee betrokken personen. Ze bieden ook een gevoel van betekenis en het doel om hun leven

Een oud Iers gezegde stelt dat “. We leven in de beschutting van elkaar &" ;, verwijzend naar het comfort en de veiligheid die door intieme relaties. We voelen ons thuis met onze geliefden, voelen we ons beschermd, gehoord en geliefd bij hen. Wanneer dit zich voordoet, intieme relaties uitgegroeid tot de beveiligde bases van waaruit partners zich kunnen lanceren in nieuwe ondernemingen en ervaringen en waaraan ze wanneer nodig terugkeren. Gevoel emotioneel veilig betekent dat elke partner vertrouwt erop dat de andere beschikbare en responsief zal zijn wanneer dat nodig is.

Veiligheid en intimiteit kan niet bestaan ​​zonder elkaar. Bij problemen, een of de andere of beide in gevaar. Partners worden defensief wanneer ze samen en ze zijn bang om hun innerlijke leven met elkaar te delen
Gerelateerde berichten:..