Bent u Authentic? Leer waarom Authenticiteit is essentieel voor een succesvolle intieme relatie!

Een belangrijk onderdeel van een succesvolle intieme relatie is authenticiteit: als je “ wie je bent &" ;, trouw aan jezelf en echte, kunt u ontwikkelen, voeden en een gezonde en bevredigende intimiteit te behouden. Maar veel falen in hun relaties, omdat ze zijn niet authentiek. Opstaan ​​de moed om te beginnen aan het ontwikkelen van je zelfbewustzijn en op het maken van de noodzakelijke veranderingen aan het worden authentiek is het één ding zeker, die zal leiden tot het vinden en ontwikkelen van de succesvolle intimiteit je zo veel verlangen.

De redenen zijn duidelijk. Als je zijn authentiek:

* Je brengt om de relatie uw “ ware zelf &" ;: u geen maskers dragen; je geen spelletjes te spelen; je niet manipuleren en hoeft niet “ maken &"; uw partner gedragen op een manier die hij /zij doesn &'; t wil.

* U don &'; t bezwijken voor dingen die je don &' te doen; t wilt gewoon om je partner te behagen

* U bent niet bang om uw angsten en wensen te uiten, maar praten. over hen met uw partner openlijk

* U don &';. t ontkennen eigenschappen en gedragingen u don &'; t zoals in jezelf, en don &'; t projecteren ze op je partner. Integendeel, je bent op de hoogte van deze en vermijden dat ze de relatie kwetsen

* Wanneer u authentiek en trouw aan jezelf je in contact met je wil &ndash zijn; met wat het ook is dat je wilt, verlangen, hoop voor in de relatie. U don &'; t geven op uw wil om uw partner te kalmeren, of om ervoor te zorgen dat hij /zij zal je lief en won &'; t u verlaten.

Als er zo veel voordeel voor authentiek is, waarom zijn er zoveel die niet?

De redenen zijn vele. Velen zijn niet authentiek, omdat:.

* Zij geloven dat hun ware wil en verlangens uiten hen dearly zal kosten

* Ze zijn bang dat “ zijn wie ze zijn &" ; weg zal duwen hun partners

* Ze denken dat het dragen van maskers is de veiligste manier om te zijn, terwijl met anderen

* Ze opereren onder een perceptie van de realiteit dat “.. je nodig hebt om aardig te zijn uw partner en niet aandringen op wat en' s het belangrijk om u &" ;.

* Ze zijn bang om alleen te zijn, daarom zal doen “ wat nodig is &"; leuk om hun
partner te zijn en zo te voorkomen dat in de steek gelaten.

* Ze opereren vanuit een laag zelfbeeld en zijn niet zeker wat de beste manier om zich te gedragen is. Daarom reageren ze en zich gedragen op een manier die ze denk
zal brengen liefde en waardering, in plaats van op een manier die zij zouden hebben voorkeur
in dienst te nemen ..

Het trieste feit is, dat die gedraagt ​​deze manieren gedurende hun hele leven en in welke relatie die ze hebben, zijn uitgegroeid vrijstaande
uit hun eigen authenticiteit. Ze worden gebruikt om niet tot zichzelf, zichzelf te manipuleren door te denken dat de manier waarop ze zelf te gaan is het beste voor kritiek en afwijzing te voorkomen.

De prijs die je betaalt als je niet authentiek

Als u niet
authentiek, probeert kritiek en afwijzing te ontsnappen, in de hoop een te bouwen bevredigende relatie, je waarschijnlijk merkt dat je niet telkens weer. In het begin, bij iemand te ontmoeten nieuw, de band tussen u prachtige, een reden wezen: dat je interactie met je partner niet uit authenticiteit, maar op basis van wat je denkt dat hij /zij zal waarderen. Je gaat door wat je partner wil, niet jezelf toe om je ware zelf te uiten; U “ compromis &"; de mate van zelf te verliezen. U geeft zoveel als je kunt (vaak zonder het ontvangen van veel voor terug).

Terwijl aan het begin van de relatie lijkt &ldquo, alsof &"; uw obligatie is inderdaad prachtig, met de tijd wordt het een ongezonde een. Uw partner misschien te dominant, zelfs beledigend worden, verwacht je te gedragen in de relatie op welke manier hij /zij goeddunkt. En u, bang om afgewezen en alleen gelaten, gaan samen met uw partner &';. S eisen, verwachtingen en wensen

Langzaam je begint te voelen pijn, boos, ontgoocheld, verbitterd, die een uitweg uit de relatie maar bang om alleen &ndash worden gelaten; nogmaals

Jammer genoeg, zelfs als en wanneer uw relatie eindigt, wanneer krijg je in een nieuwe relatie die je zal, naar alle waarschijnlijkheid -. zich weer in dezelfde niet-authentieke manieren waarop u hebt tentoongesteld in al uw eerdere relaties. Je gewoon don &'; t beter. Zelfs na alle teleurstellingen en break-ups je hebt je gewoon don &' doorstaan; t de moed hebben om authentiek te zijn, om “ wie je werkelijk bent &" ;. Door nu je zo gewend aan niet authentiek te zijn geweest, dat je bang zelfs om te proberen en één zijn!

Hoe kun je jezelf te helen, worden authentiek en het vinden van een bevredigende intimiteit?

De enige beste manier om jezelf te genezen is.

* Erken en accepteer het feit dat u haven &'; t authentieke tot nu

* Vind manieren om te begrijpen wat deed je niet authentiek te zijn: is het te wijten aan welke angsten je hebt gehad? Om de manier waarop je hebt opgevoed thuis, terwijl een kind? Een diepgewortelde behoefte bemind ten koste van alles

* Haal de moed om te beginnen met authentiek &ndash?; zelfs een beetje, in het begin zelfs maar met die het dichtst bij u

* Doe mee aan het ontwikkelen van je Zelfbewustzijn:. Dit is een reis naar je innerlijke zelf, waarin, door te kijken naar binnen en het observeren van jezelf, Je wordt je bewust van de vele aspecten van jezelf u haven &' geworden; t bewust van geweest tot nu toe, en van de vele factoren die een rol hebben gespeeld in het besturen van u NIET authentiek

Being authentiek is uw weg. een bevredigende relatie

Aan de moed om te beginnen aan het ontwikkelen van je zelfbewustzijn en op het maken van de noodzakelijke veranderingen aan het worden authentiek is een must is het één ding zeker, die zal leiden tot het vinden en ontwikkelen de succesvolle intimiteit je zo veel verlangen
.