Paar uitdagingen: The Series - Ontrouw

Er zijn maar weinig problemen een paar kan worden geconfronteerd met een meer verwoestende gevolgen als een affaire, ontrouw of bedrog. Ontrouw erodeert de basis fundamentele reden waarom het paar bestaat; hun emotionele band. Deze emotionele band wordt bevestigd door het echtpaar geloven dat zij de belangrijkste persoon in het leven van hun partner, dat ze de meest bijzondere en de meest vertrouwde. Niemand is intiemer dan hun echtgenoot of partner. Alles wat deze emotionele band veilig en heilig voor het paar maakt geëlimineerd in een klap door de destructieve effecten van ontrouw.

Een mythe in de relatietherapie wereld is dat als ontrouw plaatsvindt, het echtpaar te scheiden of opgesplitst. Hoewel dit is zeker het resultaat op vele gelegenheden, het hoeft niet het geval te zijn. Veel paren met succes hun relatie te navigeren door de ruwe wateren van ontrouw. Het is niet gemakkelijk, maar het kan worden gedaan. Hier zijn enkele fundamentele stappen voor het helpen redden van een relatie.

1) Ga in relatietherapie. Zoek een therapeut die gelooft koppels kunnen ontrouw overleven en weet hoe het paar begeleiden door het emotionele proces nodig is om die veilige emotionele band waarin de relatie werd gebouwd in de eerste plaats te herstellen.

2) Get opgeleid. Lees boeken en artikelen over wat te emotioneel te verwachten van de ervaring. Normalisering van de ervaring is van cruciaal belang om te accepteren dat wat je voelt is ok en verwacht. U bent niet gek voor het voelen van de manier waarop je bent.

3) Verwerk je emotionele ervaring met een therapeut. Dit geldt zowel voor degene die werd bedrogen en degene die het vreemdgaan deed. Dit proces wordt meestal gedaan zonder dat de partner in de kamer. Wees niet bang om de immense pijn en verliezen die door deze situatie te erkennen. Verliezen zoals niet meer speciaal voor uw echtgenoot of partner, het verlies van vertrouwen, het verlies van de wereld orde en misschien wel het verlies van de geliefde te voelen.

4) Maak een eerlijke beslissing om te verblijven en te werken aan de huwelijk of relatie. Door verwerking in de behandeling van de emotionele ervaring veroorzaakt door ontrouw, men kan en moet een beslissing om te blijven of vertrekken de relatie te komen. Zonder een eerlijk besluit een of andere manier zal het koppel worden geplakt en gehouden in de pijn van de scheiding. Als beide besluit te blijven en te werken aan de relatie, dan is alles in het werk mogelijke moet worden gedaan om te werken door de ontrouw en het vertrouwen te herstellen en liefdevolle band.

5) Risico vertrouwen in de relatie weer. Dit proces is taai. Het is als het springen van een klif en hoop je partner zullen er zijn om je op te vangen. En, de enige manier waarop iemand gaat om het vertrouwen te herstellen is met de actieve deelname van hun partner. Zonder deze participatie, is het vertrouwen niet gaat gebeuren, maakt niet uit hoe hard men probeert. Vertrouwen is geen eenrichtingsverkeer, maar twee nodig is.

6) Zodra het vertrouwen is begonnen aan te slaan en de stichting begint weer op te bouwen, te verdiepen de emotionele ervaring door intense paar therapie, bij voorkeur Emotionally Focused Couple Therapy ( EFT). Deze vorm van relatietherapie is de meest empirisch ondersteunde vorm van relatietherapie in de psychologie en werkt aan een diepe, veilige emotionele band tussen partners te creëren.

Ontrouw is hard, maar niet altijd te hard om te overwinnen. Maak een duidelijke en eerlijke keuze om te blijven en te vechten voor de relatie of contant geld in je emotionele chips. Die beslissing is aan jou om te maken. Zolang uw partner is bereid om mee te werken om het vertrouwen te herstellen, dan is het paar heeft een kans om te vechten om de verwoestende effecten ontrouw kan veroorzaken verslaan.

Wilt u meer uitleg over hoe je ontrouw te overleven, aarzel contact met mij op via mijn website of blog op http://DrKauppTherapy.com of op mijn blog http://sandiegocoupletherapistblog.blogspot.com/Mark A. Kaupp, Psy.D., huwelijk, gezin therapeut, License # MFC33213. < . br>