Geven en ontvangen: toestaan ​​Beide

Het geven van zichzelf is dit een uitdaging voor veel mensen en vaak rond feestdagen lijkt te zijn op de hoofden van iedereen die ik spreek. Geef ik genoeg? Geef ik het juiste ding? Wie wil ik geven? Wie moet ik geven? Ik kan het zich veroorloven om te geven? Dit zijn enkele van de vragen die mijn cliënten zijn uiten voor mij.

In het hart van deze vragen is meestal angst. Wat we vrezen verschillend voor elke persoon kan zijn. It &'; s als bij het geven, in welke manier dan ook, geloven we dat we kunnen worden teleurstellend anderen of laten ze naar beneden. Een van mijn gedachten over deze is dat er vele manieren waarop we van onszelf geven. En u kunt een manier die maakt dat je goed in je hart te voelen, zodat je veilig kunt voelen, lief vinden, en positief over wie je bent en de keuzes die je maakt

Het ontvangen van anderen is ook op mensen &'; s gedachten tijdens de vakantieperiode en de verjaardag van meer dan enige andere tijd van het jaar. De meeste mensen kijken uit naar het ontvangen van geschenken; maar de handeling van het aanvaarden van geschenken van anderen is moeilijk voor velen. Gevoelens van kwetsbaarheid zijn vaak aanwezig als we ontvangen. We kunnen het gevoel dat onze vrienden /familie is niet gevoelig voor onze smaak, of dat zij niet de tijd om plannen te maken voor onze geschenken hebben genomen. Velen van ons zijn ongemakkelijk met de ontvangst, veel meer dan bij het geven als het ontvangen van kranen in onze eigen gevoelens van bemind. Voor velen kan het veel moeilijker zijn om liefde te laten in.

Een mooi ritueel dat je kunt doen om je te helpen in het toestaan ​​van zowel ontvangen en geven plaatsvinden met gemak in je leven is het volgende.
1. Steek een witte kaars Pagina 2. Zitten in de voorkant van het voor 5 minuten, lettend op het verhuren van uw gedachten zweven verhuur 3. Wonder over de 1e 3 keer je iets ontvangen. Merk op hoe je je voelde, wat je gezien /gehoord?
4. Nu merken wat je voelt /denkt over die 3 keer nu.
5. Wat zijn uw uitdagingen met het geven? ? Ontvangen

c copyright 2008
.