Veerkracht

“ U kunt een frisse start op elk moment dat je te kiezen, want dit ding dat we noemen "mislukking" is niet het vallen, maar het verblijf naar beneden &"; Mary Pickford

Resilience def: het vermogen van een gespannen lichaam om de grootte en vorm te herstellen na vervorming vooral veroorzaakt door drukspanning

Moe van deze “ nieuwe normale &";. we &'; ve optimistisch bellen van een recessie? Drie jaar is een lange tijd om te worden onderworpen aan de drukspanning van de cliënten niet de uitgaven, prospects die zijn prijs winkelen alles, onze eens sterk waarde proposities die commoditized, banken niet uitlenen en bedrijven niet inhuren.

Weet dit. Je bent geboren met veerkracht. Je werd geboren met het vermogen om terug te stuiteren. Van alles. Tot niets. Dit moment brengt je alles wat je nodig hebt. Het is allemaal hier. Nu.

Dit doesn &'; t zeggen dat het gemakkelijk zal zijn. Het doesn &'; t betekenen dat het &'; s, zonder stress van zijn eigen. Het vereist een sprong van het geloof. Het vereist het kunnen loslaten van oude overtuigingen en de oude gewoonten en oude bekende plaatsen en ja, zelfs oude bekende gezichten.

Geloof in je dromen en creëer je nieuwe weg. Wat is het dat je gepassioneerd over bent. Doe het. Leef het. Open jezelf tot leven.

Als we zijn geïnspireerd door anderen die schijnbaar onoverkomelijke kansen te overwinnen, is het gemakkelijk om dat de veerkracht in onszelf niet identificeren. Als we vinden in onszelf, is het gemakkelijk om het toe te schrijven aan het geloof, de genade, aan God. Het vermogen om terug te stuiteren van de belangrijkste het leven stress en sterker dan voorheen s
▪Avoiding identificatie met het trieste verhaal
▪Seeking hulp
▪Holding het; psychologen hebben verschillende factoren die lijken bij te dragen aan een persoon &' geïdentificeerd. geloof dat er iets wat men kan doen om je gevoelens te beheren en omgaan
▪Letting gaan van negatieve emoties en het ervaren van vergeving
▪Being verbonden met anderen, zoals familie of vrienden
▪Self-openbaarmaking van het trauma om dierbaren
▪Spirituality
▪Having een identiteit als overlevende, in tegenstelling tot een slachtoffer
▪Helping anderen in ▪Finding positieve betekenis in het trauma

vooruit. Houd opnieuw uitvinden. Wees creatief. Met jezelf. En geloof. Het is niet zo dat je machteloos bent. U bent krachtig voorbij geloof, dus sprong voorwaarts
.