Leren hoe om te vergeven en vergeten

Ik had een ruzie met een collega eens. Nou, niet echt de strijd u &'; re denken, maar het resulteerde in mij het verhogen van mijn stem naar hem en haalde uit fel naar hem. Het was tijdens mijn tumultueuze jongere jaren. Ik werkte op mijn eigen, gewoon rustig en zelfstandig. Knowing me, ik echt pissig toen ik &'; m. Geabsorbeerd in mijn werk en iemand lastiggevallen en ergert me met onzinnige zaken gewoon proberen om wat aandacht te krijgen

Ik bedoel, het &'; s oké als het &'; s het werk gerelateerd en als ze hulp nodig, advies, mening of iets, maar het &'; s een andere zaak als die persoon begon verpest je dag als een kind. Nou, wat weet je, mijn collega-collega's waren nogal geschokt mij handelen als dat, aangezien het de eerste keer dat ik echt boos op iemand hebt.

De dader was nog meer geschokt door mijn reactie. Maar hij was in verlegenheid gebracht, en zei dat hij spijt over en weer. Zeggen, was hij gewoon een grapje Oke, na dat moment voelde ik me beschaamd mezelf ook. Het kostte me eigenlijk enkele minuten om mijn kalmte te herwinnen en ik haalde diep adem en vertelde hem dat het &';. S okay, verontschuldiging geaccepteerd

Het gebeurde allemaal zo lang geleden en elke keer als ik eraan herinnerd dat incident in mijn leven, de zinsnede vergeven en vergeten meestal opkomt. Hoewel deze frase te clich é . en al veel gebruikt, maar toch, als je erover nadenkt, hoe om te vergeven en vergeten is niet zo eenvoudig om te doen

Alexander Pope zei ooit: “ Vergissen is menselijk, vergeven is goddelijk &"; Zeker voor sommige mensen, it &'; s niet makkelijk om te vergeven. Hoeveel meer te vergeten &mdash, maar in je eigen tijd en je hoeft niet jezelf te dwingen. Als je erover nadenkt, hebben we een keuze hoe we ons voelen te reageren.

Niet alle van ons zijn snel boos, boos of boos en hun hoge niveau van tolerantie en mag ik zeggen dat geduld is een grote geschenk. Ze weten hoe om te vergeven en te vergeten gemakkelijk. Maar als je echt dieper graven over, om te vergeven en vergeten kan een groot plezier om onszelf te zijn

Waarom —. Het &'; s, want als we leren om te vergeven en te vergeten, laten we gaan en laat verliezen van onze diepe -seated pijn en pijn te voelen we lichter. Wanneer we vergeven en vergeten, we don &'; t vasthouden aan onze wrok, bitterheid en wrok. Health-wise, u verminderen stress, lager uw hartslag, is er &'; s minder vijandelijkheden, je bloeddruk en vele anderen te verlagen

En door de manier, over dat de voormalige collega ik botste met.? Na een paar dagen van die beruchte val-out incident, we per ongeluk botste tegen elkaar in een winkelcentrum en ik voor het eerst groette hem en doen alsof er niets eerder gebeurd is en goed, zie je dat alles &'; s fijne en vergeten —. Opnieuw
.