Waarom Vergeef: Wat is er voor mij

Nadat iemand heeft "gedaan je verkeerd" en je diep gekwetst, waarom zou je ze vergeven? Waarom zou je de hele tijd door te brengen en moeite te laten gaan? En je moet laten gaan? En als je ze vergeven, wat betekent dit? Betekent het dat je terug voor meer?

Ik heb deze vragen gekregen veel van klanten door de jaren heen en ik geloof dat ik een aantal antwoorden, niet alleen vanwege mijn eigen ervaringen (ja, ik heb gehad om big-time vergeven!), maar ook omdat Ik heb jarenlang bestuderen van wat vergeving voor je doet. (Hoorde je dat? Wat het voor je doet.)

Tom, een klant van mij, is een favoriet voorbeeld van hoe je leven kan openen als je iemand anders vergeven. Enkele jaren geleden, Tom kwam naar mijn kantoor om te werken door middel van een aantal uitdagingen hij had in zijn werk. Als we samen werkten, een zeer traumatische verhaal kwam.

Vijftien jaar eerder, Tom en zijn toenmalige vrouw had drieling. Op een dag, toen de baby's waren slechts een paar maanden oud, Tom kwam thuis bij de lunch als een verrassing voor zijn vrouw. Het bleek dat hij degene was die een verrassing kreeg was. Hij ontdekte zijn vrouw in bed met zijn beste vriend.

Het volgende wat er gebeurd was geen verrassing - ze gescheiden. Vervolgens trouwde met zijn ex-vrouw van de voormalige beste vriend. En kort daarna, vroeg ze Tom, zodat de nieuwe stap-papa om de baby's te nemen. "Je kunt betrokken in hun leven te blijven, maar het zal beter zijn voor hen om een ​​deel van een hele familie zijn", zei ze na veel aandacht, Tom berust.

Niet lang nadat Tom ondertekende de papieren afstand te doen van zijn ouderlijk rechten, hij en zijn ex-vrouw kreeg in een argument en ze zei: "Ga weg. Je hebt geen recht hier."

Door de komende 12 jaar, hoewel Tom stuurde zijn kinderen giften bij Kerstmis en op hun verjaardag in contact te blijven, hij was niet toegestaan ​​om een ​​deel van hun leven. Hij had niet zijn kinderen gezien in al die tijd, en dat hij een heleboel (heel begrijpelijk) woede jegens zijn ex-vrouw had.

We begonnen te werken aan de gevoelens die hij had over deze ervaring, een voor een, met behulp van EFT (Emotional Freedom Technique) te tikken om de onderliggende emoties te verschuiven. Nadat we de woede had verzacht een beetje, ik bood een verklaring voor hem, gewoon om in te checken met hoe hij zich voelde. "Ik vergeef haar voor het nemen van mijn kinderen van me weg"

Nope. Niet happenin '.

Vervolgens hebben we geprobeerd, "Ik ben bereid om te overwegen haar te vergeven voor het nemen van mijn kinderen van me weg." Er was veel minder weerstand tegen dit, en zoals we tikte door, kon ik voel zijn woede echt los.

We hebben geprobeerd opnieuw: "Ik vergeef haar voor het nemen van mijn kinderen van me weg." Hierna werd de weerstand verdwenen; we waren succesvol.

Vervolgens hebben we gewerkt aan het vergeven van zijn vroegere beste vriend. Dit duurde enige tijd, als je je kunt voorstellen. Als we liepen rond zijn woede op deze man, Tom gevonden plaatsen die hij echt kon beginnen te laten gaan. En zoals hij laten gaan, vergaf hij.

Laatste, we aangepakt zijn woede op zichzelf voor het opgeven van zijn ouderlijke rechten. Als vrijgeven verschoven zijn gevoelens, zijn hele wezen zacht, en hij was eindelijk in vrede.

Hij had zich vergeven.

Enkele weken later belde hij me. "Je zult niet geloven wat er gebeurd is!" Hij vertelde mij, adem van opwinding. "Mijn dochter contact met me op en ze wil ontmoeten! We ontmoeten volgende week voor de eerste keer!"

"Je weet hoe dit gebeurd is, denk je niet? ' Ik vroeg hem.

"Hoe?" antwoordde hij. "Je vergaf. Je veranderde je energie. Je veranderd hoe je je voelt over wat er gebeurd is. Je verhoogd je vibratie tot het niveau van liefde en compassie in plaats van woede en schuld. En als je dat deed, antwoordde ze. Ze hoorde je."

Tom's dochter was 14 jaar oud toen ze zag dat haar vader voor wat er werkelijk bedroeg de eerste keer. Het was een betraande bijeenkomst.

Na dat zij en haar twee broers en zussen kregen allemaal weer verbonden met hun vader. Hun moeder ook weer verbonden met hem, en zij hadden de eerste van vele diepgaande gesprekken. Toen zijn voormalige echtgenote verwelkomd Tom terug in hun leven, kreeg hij van zijn kinderen vader te zijn. Het was een droom die hij had verlangd voor zoveel jaren.

Enkele jaren later hoorde ik van Tom weer. Twee van de drieling waren leven met hem terwijl het gaan naar de universiteit en hij met mij vertelde hoe uitdagend het ouderschap was bij momenten! Ik lachte toen ik hoorde hoe ze leefden en liefdevolle elkaar als een normale familie.

Dus ... waarom vergeven? Wat zit er in het voor u? Vergeef je omdat je leven zal verschijnen in een geheel nieuwe manier als je dat doet. Op een manier die je niet eens nu voorstellen.

Je weet niet wat er mogelijk is als je laat gaan van uw woede en uw schuld. Je weet niet wat er beschikbaar is wanneer je je wezen te verlichten. Je weet niet wie te wachten om u te ontmoeten, om te dansen met je, om je liefde te geven aan u, om te delen met u, om te spelen met u, als u los die energie geblokkeerd.

Je weet het gewoon niet. En je weet niet wat je niet weet. En omdat de vrijheid en de liefde en de overvloed en de mogelijkheden en de vreugde zijn allemaal in het rijk van je-niet-weet-wat-je-niet-weet, uw taak is om uit te stappen in geloof en Laten Het gaat.

Altijd.

Door de manier, Tom had nog steeds te werken door sommige kwesties - en we deden, in de loop van enkele maanden. Maar zijn oorspronkelijke woede en bitterheid en diepe schaamte nooit, nooit teruggekeerd. (Dat is de kracht van EFT, mijn vrienden.)

Uw Actie Stappen:

1. Beslis hier en nu, dat je bereid bent om te vergeven zijn.

2. Bepaal welke stappen u moet nemen om te vergeven, neem ze dan. (. Ik beveel het boek "Radical Forgiveness", door Colin C. Tipping Dit boek zal je kijkt naar vergeving in een geheel nieuwe - en heel mooi -. Licht) By the way, het kiezen om te vergeven betekent niet dat je hebt vergeten. Het betekent gewoon dat je gaat om het verleden te laten gaan, zodat je vrij bent nu.

3. Hulp krijgen als je niet kunt achterhalen hoe te vergeven op uw eigen. Hulp krijgen. Hulp krijgen. Hulp krijgen. (Hoorde je dat? Krijg hulp. Er zijn veel goede therapeuten die u kunnen helpen, maar ik beveel het vinden van een goede EFT practitioner. Met EFT, wordt u het vrijgeven van de geblokkeerde energie in je lichaam en het is de geblokkeerde energie die ervoor zorgt alle van de woede, schaamte, schuld, angst en andere negatieve emoties.)

Nu, kijken en zien hoe uw leven verandert. Het zal veranderen. Het zal onherkenbaar geworden. En dat is een heel goede zaak
.