Hot Buttons: 90/10 Principe

Je partner heeft gezegd of iets dat maakt je echt woedend gedaan. U bent verontwaardigd. Je bent kwaad om de kern. Je kan het niet geloven! Als uw partner verzorgd voor u, zou ze nooit hebben gedragen op zo'n manier.

De persoon die u net begonnen tot op heden niet uw oproep terug te keren in een tijdig. Je merkt dat je mentaal het beëindigen van de relatie voordat het begint. Overweldigende angst en gevoelens van verlies of afschaffing over te nemen.

Je baas heeft zijn stem verheven. Je gevoelens zijn zo gekwetst. Je hebt een slapeloze nacht en vraag me af of je je baan kwijt. Elke twijfel of onveilig gevoel dat je hebt ooit geleden races door je hoofd. Negatieve gedachten die tot het gevoel van eigenwaarde problemen mee lijken om je bewustzijn te ontwijken.

Wat is hier aan de hand? Waarom zo'n intens emotionele reactie?

Alles wat we zijn erg boos over in de huidige tijd, is het waarschijnlijk om een ​​probleem dat we boos zijn geweest over in het verleden. Als er iets gebeurt in je leven of in je relaties die je vooral boos, verdrietig of bang te maken, is de kans groot dat het is geworteld in je kindertijd.

De 90/10% opdrachtgever stelt duidelijk dat 90% van wat u reageren op vandaag de dag is te wijten aan uw eigen hot spots of warme toetsen. De resterende 10% is om uw &'; knopen &'; ingedrukt.

Uw gevoelens zijn altijd echt. Je pijn is legitiem. Het probleem is dat de intensiteit van de emotionele reactie die u ondervindt kan worden overdreven. Dit vanwege uw verhoogde gevoeligheid voor deze laatste; de negentig procent. Als de wereld reageert op ons op een manier die doet pijn, we de neiging om de directe oorzaak van de pijn te beschuldigen. Toen onze partner, of baas, of een willekeurig persoon in ons leven, zegt de magische woorden die onze knoppen drukt, onze neiging is de schuld van die persoon.

Waar komen hot spots vandaan? Hoe gaan ze te ontwikkelen? Hoe kunnen we erachter te komen wat ze zijn en hen genezen?

Bewustwording is altijd de eerste stap. Om een ​​stap terug en zich aan een hedendaagse patroon in je eigen leven, vraag jezelf als je op deze manier gevoeld. Het uitzoeken van uw “ koppelingen &"; naar het verleden is de sleutel tot genezing van uw warme knoppen. Inzicht in de wortels van je verstoort zal je bevrijden van de huidige met begrip en vergeving te bekijken

Stel jezelf de vraag:.

1. Wat voel ik? Wat voel ik? Wat anders? Pagina 2. Toen heb ik voelde me op deze manier voor? Wanneer anders …? Wanneer anders
. Toen in het recente verleden
b. Toen in mijn tienerjaren
c. Toen als kind

In wat je voelt, u kan genezen, door Dr. John Gray, kunt u toegenomen zelfbewustzijn via de problemen die specifiek zijn afgebeeld te krijgen. In How To Get wat je wilt en willen wat je hebt, en in Mars & Venus Starting Over, zult u diepgaande technieken die u zullen helpen om uw links je blokken te identificeren en te bepalen emotionele succes ontdekken
.